Bạn vừa đi đo mắt và bác sĩ ghi ‘-1.50 D’ trên giấy kết quả. Đối với những người lần đầu đo mắt, có thể con số này khó hiểu hơn cả công thức toán. Vậy cận 1 5 diop là mấy độ, ảnh hưởng thế nào đến tầm nhìn thị lực và cần lưu ý gì? Bài viết này, Phùng Huy Hòa BUTITAN sẽ giúp bạn hiểu thật đơn giản, dễ nhớ và áp dụng ngay.
Mắt cận thị là gì?
Cận thị không chỉ đơn giản là nhìn gần rõ nhìn xa mờ. Với nhiều người lần đầu thắc mắc cận 1 5 diop là mấy độ, thường là họ chưa hình dung được đôi mắt của mình đã bắt đầu lệch so với cách mắt bình thường lấy nét.
Ở người cận thị, hình ảnh không hội tụ đúng trên võng mạc mà dừng lại ở phía trước. Chính điều đó khiến những vật ở xa trở nên mờ nhòe trước mắt họ.
Dấu hiệu mắt cận thường đến âm thầm. Ban đầu là những bảng chữ ở lớp học, những biển báo giao thông trở nên khó đọc. Tiếp đến là việc phải nheo mắt để nhìn rõ mọi vật.
Nhiều người trẻ còn chủ quan nghĩ ‘chắc do mỏi mắt’ và bỏ qua. Nhưng thực tế, mỗi độ cận là một dấu mốc cho thấy mắt đã thay đổi cấu trúc. Và nếu không điều chỉnh đúng cách, mắt sẽ tăng độ rất nhanh.
Đó cũng chính là lý do Phùng Huy Hòa khuyên bạn nên quan tâm mắt ngay khi độ còn thấp.
Thị lực bao nhiêu độ là cận?
Người bình thường có thị lực 10/10 sẽ nhìn rõ mọi vật ở khoảng cách xa, mà không cần điều chỉnh. Khi thị lực giảm, bác sĩ mắt sẽ đo và quy đổi sang đơn vị diop để xác định mức cận.
Cận nhẹ: khoảng -0.25D đến -2.00D;
Cận trung bình: -2.25D đến -4.00D;
Cận nặng: trên -4.00D.
Vậy cận 1 5 diop là mấy độ? Con số này cho thấy bạn đang ở mức cận nhẹ, mới chớm. Nếu bạn có thói quen sinh hoạt hợp lý thì vẫn còn khả năng kiểm soát độ cận.
Ở mức này, thị lực chưa suy giảm trầm trọng, nhưng bạn sẽ gặp khó khăn khi nhìn bảng, biển báo, vật ở khoảng cách hơn 3-4 mét. Điều quan trọng là bạn đừng coi thường cận thị nhẹ. Vì đây là giai đoạn dễ can thiệp nhất, nhưng cũng tiến triển rất nhanh.
Độ cận thị được tính như thế nào?
Khi đo thị lực, bác sĩ mắt sẽ cho bạn nhìn qua một bảng chữ ở nhiều khoảng cách. Đồng thời cho bạn dùng kính thử có các thấu kính khác nhau.
Mỗi thấu kính sẽ có độ hội tụ khác nhau, ký hiệu bằng ‘D’ (diop).
Độ cận âm (-) nghĩa là mắt bạn cần một thấu kính phân kì để đưa hình ảnh từ phía trước võng mạc về đúng vị trí. Ví dụ, nếu bác sĩ ghi -1.50 D, thì tức là bạn cần kính phân kỳ 1.5 diop để nhìn rõ.
Nhiều người thắc mắc cận 1 5 diop là mấy độ. Thực ra 1.5 chính là con số thể hiện mức cận theo đơn vị diop, tương đương với khả năng nhìn rõ nhất ở khoảng cách khoảng 66 cm. Nếu xa hơn khoảng cách này, thì chắc chắn hình ảnh sẽ mờ dần.
Cận 1 5 diop là mấy độ?
Như Phùng Huy Hòa BUTITAN đã trình bày ở trên, đây là mức cận nhẹ, tương đương -1.50 D trong kết quả đo mắt.
Ở mức này, bạn vẫn có thể sinh hoạt bình thường trong không gian hẹp, nhưng sẽ thấy khó khăn khi lái xe, xem phim ngoài rạp hoặc đọc bảng ở xa.
Điều quan trọng là, dù mức cận này chưa đáng sợ, nhưng nó có thể tăng nhanh nếu bạn làm việc với máy tính, điện thoại quá nhiều, hoặc đọc sách sai tư thế.
Đây chính là cột mốc lý tưởng, thời điểm vàng để chúng ta thay đổi thói quen và bảo vệ thị lực lâu dài.
Cách tính độ cận của mắt
Nếu bạn muốn tự ước lượng mức cận, thì có thể dùng khoảng cách nhìn rõ nhất. Công thức gần đúng là: Độ cận (diop) ≈ 100/ Khoảng cách nhìn rõ nhất (cm).
Ví dụ: nếu bạn chỉ nhìn rõ chữ ở khoảng cách 66cm, thì độ cận ≈ 100 / 66 ≈ 1.5 diop.
Tuy nhiên, đây chỉ là cách ước lượng. Để biết chính xác cận 1 5 diop là mấy độ và cận 1.5 độ có nên đeo kính thường xuyên không, bạn nên đo mắt tại cửa hàng kính mắt uy tín.
Đó là nơi sẽ cho ra kết quả đo mắt chuyên nghiệp. Dựa vào đó, bạn sẽ chọn và đeo kính đúng độ, tránh nhức mắt hay tăng độ nhanh.
Việc hiểu rõ cận 1 5 diop là mấy độ không đơn thuần giúp bạn đọc được con số trên giấy khám mắt. Đây còn là lời nhắc nhở: thị lực quý giá vô cùng và chúng ta hoàn toàn có thể giữ gìn nếu bắt đầu ngay hôm nay. Áp dụng các biện pháp bảo vệ mắt đúng cách sẽ giúp đôi mắt của bạn khỏe lâu hơn, nhìn rõ hơn và sống trọn vẹn hơn.
