Nhiều người chấp nhận sống chung với cảm giác nhìn mờ, méo hình nhưng vẫn mơ hồ không biết mắt loạn thị là gì và liệu tình trạng này có tự hết hay không. Phùng Huy Hòa BUTITAN nhận ra: loạn thị không nguy hiểm ngay, nhưng lại âm thầm bào mòn chất lượng sống mỗi ngày.
Loạn thị là sao?
Để hiểu rõ mắt loạn thị là gì, chúng ta cần bắt đầu từ cách mắt tạo ra hình ảnh. Ở một đôi mắt bình thường, giác mạc có độ cong đều như mặt quả bóng, giúp ánh sáng hội tụ chính xác vào một điểm trên võng mạc.
Ở mắt loạn thị, giác mạc hoặc thủy tinh thể cong không đều. Điều đó khiến ánh sáng bị tán xạ thành nhiều điểm khác nhau. Kết quả là hình ảnh người bị loạn thị nhìn thấy không rõ ràng, dễ bị nhòe, méo, chồng bóng.
Loạn thị sẽ không phân biệt tuổi tác, cũng không phân biệt bất kỳ ai, đối tượng nào. Có người bị từ nhỏ nhưng quen dần với cách nhìn đó nên hoàn toàn không nhận ra. Có người chỉ phát hiện khi công việc đòi hỏi nhìn nhiều, tập trung lâu, mắt bắt đầu phản ứng.
Điều đặc biệt là loạn thị không chỉ mờ khi nhìn xa hay nhìn gần. Loạn thị có thể gây khó chịu cả khi nhìn ở mọi khoảng cách.
Nhiều người khi nghe bác sĩ mắt nói mình loạn thị thường vô cùng hoang mang. Bởi vì trước đó họ chỉ nghĩ mình hơi yếu mắt. Nhưng thực chất, loạn thị không phải bệnh nguy hiểm, mà là một tật khúc xạ phổ biến.
Vấn đề nằm ở chỗ nếu không hiểu đúng mắt loạn thị là gì, người bị loạn thị dễ chủ quan. Họ thường để mắt phải điều tiết sai trong thời gian dài. Từ đó họ dễ bị mỏi mắt, đau đầu, suy giảm thị lực.
Tại sao bị loạn thị?
Rất nhiều người thắc mắc mắt loạn thị là gì và tại sao bị loạn thị. Mặc dù không dùng điện thoại quá nhiều hay không cận nặng, nhưng họ vẫn rơi vào tình trạng này.
Thực tế, nguyên nhân gây loạn thị không chỉ đến từ thói quen sinh hoạt. Phần lớn các trường hợp loạn thị là bẩm sinh. Ngay từ khi sinh ra, giác mạc đã có độ cong không đều. Và tình trạng này theo người đó suốt đời. Nếu trong gia đình có người bị loạn thị, thì nguy cơ bạn gặp phải cũng cao hơn.
Nếu bạn thường xuyên dụi mắt, từng gặp chấn thương mắt, viêm loét giác mạc, sẹo giác mạc thì hãy cẩn thận. Chúng có thể là tác nhân khiến mắt bị loạn thị. Ngoài ra, bệnh lý giác mạc hình chóp cũng khiến loạn thị tăng nhanh và khó kiểm soát.
Tình trạng làm việc thiếu sáng, nhìn màn hình liên tục không nghỉ, đọc sách nằm… Tuy những thói quen xấu này không trực tiếp gây loạn thị nhưng lại làm tình trạng nặng hơn. Bởi vì chúng khiến mắt phải điều tiết sai kéo dài.
Khi hiểu rõ nguyên nhân, bạn sẽ thấy việc tìm hiểu mắt loạn thị là gì không hề dư thừa. Đó chính là cách để chúng ta tránh tự làm tổn thương mắt mình.
Biểu hiện của loạn thị là gì?
Biểu hiện của loạn thị thường không rõ ràng ngay từ đầu, nên rất dễ bị bỏ qua. Dấu hiệu loạn thị phổ biến nhất là nhìn hình ảnh không sắc nét, chữ viết có viền mờ. Đường thẳng nhìn cong hoặc nghiêng nhẹ. Cảm giác này xuất hiện cả khi nhìn gần lẫn nhìn xa.
Người loạn thị thường xuyên bị mỏi mắt, đau đầu. Sau khi đọc sách, làm việc với máy tính, dùng điện thoại lâu, thì tình trạng đó càng nặng hơn. Nhiều người nghĩ đó là do áp lực công việc. Nhưng thực chất là mắt đang phải gồng lên để bù trừ cho hình ảnh méo.
Ngoài ra, người bị loạn thị thường nhạy cảm với ánh sáng. Họ dễ bị chói khi đi ngoài trời nắng, khi lái xe ban đêm. Trẻ em bị loạn thị có thể hay dụi mắt, học kém tập trung. Trẻ thường chọn ngồi sát màn hình mà người lớn không để ý, hoặc phớt lờ chủ quan.
Có thể nói, những biểu hiện này chính là cách cơ thể nhắc nhở bạn. Rằng bạn nên nghiêm túc tìm hiểu mắt loạn thị là gì và kiểm tra loạn thị sớm.
Loạn thị có chữa được không?
Chắc chắn tâm lý của mỗi người khi biết mình bị loạn thị sẽ không giống nhau. Nhưng tâm lý chung là lo lắng, sợ rằng khi bị loạn thị thì không còn cách nào cải thiện. Một khi hiểu đúng mắt loạn thị là gì, bạn sẽ thấy tình trạng này hoàn toàn có thể kiểm soát và cải thiện chất lượng nhìn.
Cách phổ biến nhất là đeo kính gọng hoặc kính áp tròng đúng độ. Bạn hãy lưu ý và ghi nhớ thật kỹ 2 từ: ĐÚNG ĐỘ. Nếu bạn đeo kính đúng độ thì kính không làm mắt yếu đi. Ngược lại, kính còn giúp ánh sáng hội tụ đúng, giảm điều tiết và mỏi mắt.
Với một số người trưởng thành đủ điều kiện về giác mạc, họ có thể lựa chọn phẫu thuật loạn thị. Đây được xem là lựa chọn giúp cải thiện thị lực rõ rệt, nhanh chóng, dễ dàng.
Tuy nhiên, không phải ai cũng cần hoặc phù hợp, đủ điều kiện để phẫu thuật loạn thị. Quan trọng là đánh giá đúng tình trạng mắt và lựa chọn giải pháp phù hợp, an toàn, lâu dài.
Loạn thị có tự khỏi được không?
Loạn thị không thể tự khỏi được, câu trả lời luôn luôn là như vậy. Bởi vì sao? Bởi vì loạn thị là do cấu trúc giác mạc, không tự khỏi theo thời gian. Thực ra, việc quen dần chỉ là do não bộ thích nghi, còn mắt vẫn phải điều tiết sai.
Chính vì vậy, nếu đã hiểu mắt loạn thị là gì, thì bạn không nên chờ đợi hay chủ quan. Để giúp mắt làm việc nhẹ nhàng hơn, hạn chế tối đa tăng độ loạn, bạn cần can thiệp sớm bằng kính. Đồng thời điều chỉnh thói quen sinh hoạt tích cực, lành mạnh ngay từ giờ.
Cách trị loạn thị như thế nào?
Trước tiên, bạn cần hiểu đúng điều trị loạn thị là như thế nào. Ở đây, điều trị loạn thị không phải là chữa khỏi hoàn toàn. Cách chữa bệnh loạn thị là đưa mắt về trạng thái nhìn thoải mái và ổn định nhất.
Đeo kính đúng độ luôn luôn là nền tảng quan trọng nhất. Ngoài ra, nghỉ mắt định kỳ, tránh dụi mắt, làm việc đủ sáng cũng góp phần hạn chế tăng độ.
Nếu bạn rất muốn phẫu thuật mắt loạn thì cần cân nhắc sau khi được thăm khám kỹ lưỡng. Vì mỗi đôi mắt là một trường hợp riêng biệt, nên chúng ta đừng bao giờ quyết định vội vàng.
Nếu bạn không đủ điều kiện mổ mắt loạn thị thì bác sĩ mắt cũng không thể tiến hành.
Cách phòng ngừa mắt bị loạn thị ra sao?
Không phải mọi trường hợp bị loạn thị đều có thể phòng tránh được, nhất là loạn thị bẩm sinh. Nhưng chúng ta hoàn toàn có thể ngăn loạn thị tiến triển nặng hơn.
Khi đã hiểu mắt loạn thị là gì, bạn sẽ thấy việc chăm sóc mắt không còn là gánh nặng. Dần dà, nó sẽ trở thành thói quen tự nhiên mỗi ngày, mà bạn sẽ thấy ‘thiếu thiếu’, nếu quên.
Cách phòng ngừa mắt bị loạn thị thật ra rất đơn giản. Đó là duy trì khám mắt định kỳ đều đặn, giữ tư thế nhìn đúng. Mỗi giờ, bạn hãy dành thời gian cho mắt được nghỉ ngơi. Những thói quen nào là xấu cho mắt thì hạn chế đến mức tối đa.
Nếu hiểu rõ mắt loạn thị là gì, thì bạn sẽ bớt hoang mang và chủ động hơn trong việc chăm sóc thị lực, bảo vệ mắt của mình. Phùng Huy Hòa BUTITAN muốn khẳng định: loạn thị không đáng sợ, nó chỉ đáng lo khi bạn bỏ qua, không chăm sóc đôi mắt đúng cách.
