Bạn ngồi học, làm việc, nhìn bảng, màn hình xa hơi nhòe, phải nheo mắt mới rõ. Đó là lúc câu hỏi mắt cận 1 độ có nên đeo kính không trở nên thực tế hơn bao giờ hết. Nhất là khi bạn muốn vừa bảo vệ mắt, vừa muốn giữ nhịp sống thoải mái như bình thường.
Cận 1 độ sẽ như thế nào?
Cận 1 độ thường được xem là mức cận nhẹ, nhưng không vì thế mà đôi mắt không gặp rắc rối. Góc nhìn của người cận 1 độ hơi mờ với vật ở xa khoảng 3-5 mét. Bảng số xe, biển hiệu ngoài đường, chữ trên màn hình máy chiếu… đều dễ hòa lẫn khi ánh sáng kém.
Ban ngày bạn có thể ít nhận ra, nhưng về tối hoặc khi lái xe, tầm nhìn hạn chế. Mắt sẽ phải căng lên để lấy nét, gây mỏi, đau đầu, thậm chí chóng mặt, buồn nôn.
Cảm giác này khiến nhiều người lưỡng lự: cận 1 độ có cần đeo kính không? Thực tế, việc đeo kính đúng độ giúp mắt đỡ phải điều tiết, giảm nguy cơ tăng số và bảo vệ võng mạc. Đặc biệt với trẻ em, kính chuẩn giúp học tập dễ dàng và tránh nhược thị. Người lớn dù ít dùng kính nhìn gần cũng nên có kính để đi đường, xem phim hay học tập.
Mắt cận 1 độ nhìn được bao xa?
Với độ cận này, bạn vẫn nhìn rõ vật cách khoảng 1 mét, nhưng từ 2 mét trở đi chi tiết bắt đầu mờ dần. Biển báo giao thông cách 10-20 mét hay chữ nhỏ trên màn hình tivi lớn sẽ nhòe.
Về ban đêm, khi đồng tử giãn, hiện tượng quầng sáng quanh đèn đường, đèn xe càng rõ, khiến việc lái xe kém an toàn.
Đó là lý do nhiều bác sĩ khuyên dù chỉ cận nhẹ, bạn vẫn nên cân nhắc đeo kính khi di chuyển, làm việc xa hoặc học tập. Câu hỏi mắt cận 1 độ có nên đeo kính không không chỉ liên quan đến độ rõ nét, mà còn đến an toàn cho chính bạn và người khác.
Cận 1 độ có nặng không?
So với các mức cận cao, 1 độ thuộc loại cận thị nhẹ. Bạn vẫn có thể đọc sách, dùng máy tính bình thường. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối đừng xem nhẹ độ cận này.
Thị lực mờ liên tục khiến mắt phải gắng sức, lâu dài có thể làm tăng độ nhanh hơn. Đặc biệt ở trẻ em hay người thường xuyên nhìn màn hình thiết bị điện tử.
Việc không điều chỉnh kính đúng độ ở học sinh, sinh viên hay nhân viên văn phòng dễ dẫn đến mỏi mắt, đau đầu, giảm hiệu suất.
Câu hỏi mắt cận 1 độ có nên đeo kính không vì thế không chỉ là vấn đề nặng hay nhẹ. Mà là bạn muốn đôi mắt khỏe mạnh và ổn định đến mức nào.
Mắt cận 1 độ có nên đeo kính không?
Mắt cận 1 độ có nên đeo kính không là thắc mắc chính của nhiều người mới phát hiện cận nhẹ. Bác sĩ nhãn khoa thường khuyên nên đeo kính khi cần nhìn xa. Như đi đường, xem phim, học tập, đặc biệt khi lái xe ban đêm.
Bạn hãy yên tâm vì việc tuân thủ đeo kính đúng số không khiến mắt “lười” đi. Ngược lại kính còn giúp mắt đỡ điều tiết, giảm nguy cơ tăng độ.
Trẻ cận 1 độ càng cần đeo kính chuẩn để phát triển thị lực cân đối. Người lớn có thể linh hoạt, không nhất thiết đeo liên tục khi làm việc gần. Nhưng nên mang theo kính cho các tình huống xa.
Việc đeo kính 1 độ cũng giúp giảm nhức đầu, mỏi mắt và bảo vệ an toàn khi di chuyển.
Cận 1 độ có nên mổ mắt không?
Với mức cận nhẹ như 1 đô thì phẫu thuật khúc xạ thường không được khuyến nghị. Hầu hết bác sĩ chỉ tư vấn mổ khi cận từ 1.5-2 độ trở lên, kèm thị lực giảm đáng kể.
Ngoài ra, dù an toàn thì mổ mắt vẫn là can thiệp y khoa. Người mổ mắt cần cân nhắc chi phí và rủi ro thật kỹ lưỡng.
Nếu bạn băn khoăn mắt cận 1 độ có nên đeo kính không hay mổ mắt, thì Phùng Huy Hòa khuyên bạn hãy ưu tiên đeo kính và chăm sóc mắt.
Rất đơn giản, bạn chỉ cần áp dụng đúng-đủ-đều những điều sau đây:
Thứ nhất, bạn hãy dành ra khoảng thời gian nhất định nghỉ giải lao khi dùng máy tính.
Thứ hai, ánh sáng đủ là điều cực kỳ quan trọng, cho dù bạn làm bất kỳ việc gì, trong tình huống nào.
Thứ ba, quan trọng nhất vẫn là chế độ dinh dưỡng. Bạn hãy lựa chọn dung nạp vào cơ thể những thực phẩm giàu vitamin A, C, E. Đây là cách an toàn và hiệu quả nhất để giữ đôi mắt khỏe mạnh.
Nhìn xa hơi nhòe có thể chưa gây phiền lớn, nhưng về lâu dài sẽ mỏi và nguy hiểm khi lái xe. Mắt cận 1 độ có nên đeo kính không có câu trả lời rõ ràng là CÓ. Phùng Huy Hòa BUTITAN khẳng định: Để đôi mắt luôn được bảo vệ và tầm nhìn của bạn luôn an toàn, rõ ràng thì đeo kính đúng độ khi cần, là điều tiên quyết.
