Đeo kính cao hơn độ cận hay thấp hơn độ cận là một lựa chọn, đeo kính đúng độ cận cũng là một lựa chọn. Vậy đeo kính sai độ có sao không? Đeo kính như thế nào mới an toàn, hiệu quả?
Tại sao một số người đeo kính cao hơn độ cận?
Trước khi đi tìm lời giải thỏa đáng cho câu hỏi “đeo kính cao hơn độ cận có sao không”, Phùng Huy Hòa BUTITAN muốn bạn biết rõ nguyên nhân khiến một số người lại đưa ra lựa chọn này.
Đo khám mắt sai lệch
Để chẩn đoán chính xác về tình trạng mắt và độ cận của mắt, chúng ta cần đến 2 yếu tố vô cùng quan trọng.
Một là chuyên môn, kinh nghiệm của bác sĩ chuyên khoa mắt, kỹ thuật viên khúc xạ. Họ là người chịu trách nhiệm chính cho việc kiểm tra, khám mắt và đo độ cận của mắt.
Hai là chất lượng, độ an toàn, chính xác của các thiết bị máy kiểm tra mắt.
Chỉ cần một trong hai xảy ra sai sót nhỏ, khâu đo mắt cắt kính không đúng kỹ thuật, kết quả sẽ sai lệch. Khi kết quả đo độ cận không đúng với tình trạng thực tế của mắt, chắc chắn dẫn đến tình trạng đeo kính cao hơn độ cận.
Đeo kính cao hơn độ cận để dự phòng
Một số người có tư tưởng sai lệch rằng: đeo kính có độ cận cao hơn độ cận sẽ giúp họ nhìn rõ hơn. Không ít người còn lo sợ độ cận sẽ tăng nhanh, nên cố gắng đeo kính cao hơn độ cận để dự phòng, tránh việc phải đo lại mắt và thay kính thường xuyên, gây tốn kém chi phí và mất thời gian của họ.
Tự ý tăng độ cận của kính
Sau một thời gian đeo kính, đôi mắt bắt đầu có hiện tượng không nhìn rõ hoặc nhìn mờ dần đi. Thay vì đi khám mắt định kỳ, một số người lại tự ý thay tăng hơn 1 đến 2 độ của kính, với hy vọng cải thiện tầm nhìn. Đây là một sai lầm cực kỳ xấu, có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của đôi mắt.
Đeo kính của người khác
Khi thử đeo kính của người khác và thấy sáng hơn, một số người đã quyết định mua lại để sử dụng chiếc kính đó. Tuy nhiên, họ không hề biết rằng, mỗi chiếc kính cận sẽ được cắt đúng theo thông số độ, tâm mắt khác nhau.
Việc dùng kính của người khác chắc chắn sẽ không thể chuẩn với các thông số mắt. Đó là nguyên nhân sau một thời gian đeo kính không phải của mình, nhiều người cảm thấy nhức mắt, mỏi mắt, đau đầu, khó chịu, cực kỳ gây hại đến mắt.
Không khám mắt định kỳ
Phùng Huy Hòa BUTITAN khuyên người bị cận thị cần lưu ý tái khám định kỳ 6 tháng/lần. Nếu bạn không đi khám, thì bạn sẽ không thể biết rõ được tình trạng hiện tại của đôi mắt, độ cận thực tế có thay đổi hay không, thay đổi như thế nào. Đây chính là nguyên nhân phổ biến khiến nhiều người đeo kính không phù hợp với độ cận, dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng đến mắt.
Chọn cửa hàng kính mắt kém uy tín
Vì ham giá rẻ, nhiều người tiêu dùng đã chọn mua kính ở cửa hàng kính mắt kém uy tín. Ở đó thường không thể đảm bảo trang bị thiết bị chuyên dụng, càng không có sự đánh giá chuẩn xác của chuyên gia. Điều này dẫn đến việc nhiều người đeo kính cao hơn độ cận, gây đeo kính cận bị đau đầu, đeo kính cận bị mỏi mắt.
Kết luận: Đeo kính cận đúng độ, đúng cách mới là cách an toàn, hiệu quả nhất mà người bị cận thị nên làm. Việc đeo kính cận sai độ, đặc biệt là đeo kính cao hơn độ cận thực tế tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây hại đến đôi mắt.
Đeo kính hơn độ cận có sao không?
Đeo kính cao hơn độ cận có sao không? Câu trả lời chắc chắn là CÓ. Và sau đây là 10 ảnh hưởng nhất định đôi mắt phải đối mặt và trả giá cho sai lầm này của chủ nhân.
Lựa chọn đeo kính cao hơn độ cận của mắt thường là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đau đầu, đau nhức mắt, mờ mắt, nhìn lệch tâm…
Việc đeo kính không đúng độ trong thời gian dài, tầm nhìn của mắt không những không được cải thiện, mà còn có thể gây ra tình trạng nhược thị, vô cùng nguy hiểm.
Những trường hợp đeo kính không đúng độ thời gian dài thường dẫn đến tăng độ nhanh chóng do mắt phải điều tiết quá mức. Nếu kéo dài tình trạng này, thì bạn có thể bị mất thị lực hoàn toàn.
Mỏi mắt, khô mắt là những vấn đề khá phổ biến khi đeo kính cao hơn độ cận. Bởi vì khi đeo kính cao hơn độ cận, mắt phải cố gắng để điều chỉnh tầm nhìn, dẫn đến cơ mắt phải hoạt động nhiều hơn bình thường.
Đeo kính sai độ là nguyên nhân khiến người cận thị nhìn hình ảnh bị mờ nhòe, khiến họ khó có thể nhìn rõ được các vật thể xung quanh.
Đôi mắt cần thời gian để thích nghi với việc đeo kính cao hơn độ cận. Điều này có thể làm giảm khả năng tập trung vào công việc, cũng như các hoạt động hàng ngày.
Nếu bạn liên tục đeo kính sai độ, thì đôi mắt sẽ phải căng thẳng liên tục để nhìn rõ, gây ra cảm giác mệt mỏi, đau đầu và thậm chí là đau cổ vai gáy.
Đeo kính sai độ có thể dẫn đến các vấn đề về mắt như khô mắt, viêm giác mạc, hoặc thậm chí là tổn thương giác mạc nếu tình trạng kéo dài quá lâu, không khắc phục kịp thời.
Việc đeo kính sai độ sẽ làm giảm khả năng tự điều chỉnh của mắt, gây khó khăn trong việc nhìn rõ các vật thể ở, những điều kiện ánh sáng khác nhau.
Riêng đối với trẻ em, mắt của trẻ đang trong giai đoạn phát triển, nên việc đeo kính cao hơn độ cận có thể khiến mắt trẻ phải điều tiết quá mức, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển thị giác của trẻ sau này.
Nhìn chung, việc đeo kính cao hơn độ cận không phải là một vấn đề quá hiếm gặp. Và việc đeo kính sai độ có sao không, câu trả lời phụ thuộc vào cách bạn sử dụng kính, mức độ chênh lệch giữa độ kính và độ cận và sức khỏe đôi mắt.
Khi nào nên thay tròng kính mới?
Một trong những lý do quan trọng nhất mà chúng ta cần thay tròng kính mới, là sức khỏe đôi mắt. Thị lực có thể thay đổi theo thời gian do tuổi tác, tình trạng sức khỏe hoặc thói quen sử dụng mắt.
Nếu bạn cảm thấy mắt mỏi dù chỉ sau một vài phút đọc sách hay làm việc với máy tính, thì có thể đã đến lúc thay đổi độ kính của mình.
Nếu bạn nhận thấy thị lực của mình không còn rõ ràng như trước, dù đang đeo kính, thì rất có thể độ kính đã tăng và cần phải thay tròng kính mới.
Đau đầu do căng thẳng mắt có thể là một dấu hiệu cho thấy kính đang đeo không còn đủ khả năng điều chỉnh đúng mức độ cận.
Đôi khi, các vấn đề bệnh lý về mắt như viêm giác mạc hay đục thủy tinh thể cũng có thể khiến bạn cần thay đổi độ kính thường xuyên hơn.
Lời khuyên từ bác sĩ nhãn khoa về việc đeo kính cao hơn độ cận
Đeo kính cao hơn độ cận chưa bao giờ là lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa mắt dành cho bạn. Thứ mà họ khuyên bạn mới chắc chắn là 6 điều thiết thực, an toàn và hiệu quả sau đây.
Đeo kính đúng độ
Đeo kính đúng độ mới là cách giúp bạn cải thiện tầm nhìn và bảo vệ sức khỏe đôi mắt, cũng như giảm nguy cơ tăng độ cận và phòng tránh những bất thường về mắt.
Để đeo được kính đúng độ, bạn cần mua kính tại cửa hàng kính mắt uy tín để đảm bảo được đo mắt cắt kính đúng độ cận và được đảm bảo về chất lượng của kính mắt.
Khám mắt định kỳ 6 tháng/ lần
Khám mắt định kỳ 6 tháng/lần chính là cách hiệu quả nhất để bạn kịp thời biết rõ về sự thay đổi độ cận của mắt và có sự điều chỉnh kính phù hợp.
Qua buổi khám định kỳ, bác sĩ chuyên khoa mắt sẽ đưa ra những lời khuyên cụ thể cho bạn về cách chăm sóc mắt và hỗ trợ điều trị cận thị hiệu quả.
Phùng Huy Hòa BUTITAN khẳng định việc kiểm tra mắt thường xuyên là vô cùng quan trọng với những người bị cận thị. Theo khuyến cáo của Hiệp hội Nhãn khoa Hoa Kỳ (AAO), người trưởng thành nên đi khám mắt định kỳ ít nhất 1 lần/năm. Trẻ em và thanh thiếu niên nên đi khám mắt 6 tháng/lần.
Cho mắt đủ thời gian nghỉ ngơi mỗi ngày
Sau khoảng 1 giờ làm việc, bạn hãy dành thời gian để đôi mắt của mình được nghỉ ngơi khoảng 5 đến 10 phút. Đôi mắt cần chủ nhân của nó ngủ đủ giấc và hạn chế thức quá khuya.
Khi học tập và làm việc, bạn cũng nhớ ngồi thẳng lưng và giữ khoảng cách 30 – 35 cm từ mắt đến tầm nhìn đọc sách hoặc màn hình máy tính.
Bổ sung dưỡng chất tốt cho mắt
Bạn cần bổ sung thêm đầy đủ các dưỡng chất tốt cho mắt như: cà rốt, khoai lang, cam, ổi, quả óc chó, các loại dầu thực vật, các loại cá… để tăng cường thị lực, hạn chế nguy cơ tăng độ cận.
Hạn chế thời gian sử dụng các thiết bị điện tử
Bạn cần hạn chế thời gian dùng điện thoại, máy tính, càng không nên xem tivi quá lâu để tránh mỏi mắt, khô mắt… Nếu đặc thù công việc phải thường xuyên dùng những thiết bị này, thì bạn hãy cho mắt nghỉ ngơi sau 1 tiếng làm việc, bằng cách nhìn ra xa hoặc nhắm mắt vài giây để mắt được nghỉ ngơi, thư giãn.
Thực hiện bài tập cho mắt
Mỗi 20-30 phút, bạn nên dành vài phút để cho mắt nghỉ ngơi, nhìn ra xa, đặc biệt là thực hiện các bài tập nhẹ nhàng dành cho mắt.
Đeo kính cao hơn độ cận có thể hoặc chỉ tạm thời giúp bạn nhìn rõ, thực tế điều này gây ra rất nhiều tác hại đến đôi mắt. Vì vậy, việc của chúng ta cần làm là tuân thủ chỉ định của bác sĩ nhãn khoa, đeo kính đúng độ và khám mắt định kỳ để đảm bảo sức khỏe thị lực một cách tốt nhất. Đó mới là sự lựa chọn khoa học giúp làm chậm quá trình tăng độ cận thị và duy trì đôi mắt sáng khỏe.
