Nhiều người mới đổi kính hoặc lần đầu đeo kính đều từng trải qua cảm giác đeo kính bị chóng mặt. Có thể không phải do bạn “yếu”, mà đơn giản là mắt và não chưa kịp thích nghi. Chúng bình thường hơn bạn nghĩ, nhưng cũng có thể là những lý do bất thường sau đây.
Tại sao mới đeo kính cận bị chóng mặt?
Đeo kính bị chóng mặt khá phổ biến, thường xảy ra ở những người mới đeo kính cận lần đầu và kể cả những người đã từng đeo kính.
Nguyên nhân đeo kính bị nhức đầu, chóng mặt, choáng váng, buồn nôn thường xuất phát từ khách quan, nhưng khả năng nhiều do chủ quan.
Nguyên nhân khách quan
Lần đầu tiên đeo kính cận, đôi mắt sẽ khó tránh khỏi cảm giác lạ lẫm. Lúc này não bộ cần thời gian để thích nghi với sự thay đổi của góc nhìn. Hình ảnh sắc nét đến mức hơi ảo, khiến đôi mắt có chút bất ngờ và bắt buộc phải làm quen với sự thay đổi này.
Riêng đối với những người bị loạn thị, khi mới đeo kính, họ sẽ cảm nhận mọi thứ gần hơn, kèm theo đó là cảm giác nhức mắt, đau đầu, khó chịu ở thái dương.
Để khắc phục tình trạng đeo kính bị chóng mặt khách quan này, chúng ta cần dành thời gian ngắn để đeo kính mới mỗi ngày. Đồng thời, bạn hãy tăng dần dần thời gian sử dụng kính lên để đôi mắt được thích nghi hoàn toàn.
Thông thường, thời gian để đôi mắt thích nghi với chiếc kính mới kéo dài có khi từ 3 – 5 ngày, 5 – 7 ngày, cũng có thể từ 7 -14 ngày.
Nguyên nhân chủ quan
Sau một khoảng thời gian nhất định Phùng Huy Hòa BUTITAN vừa nêu trên, tình trạng đeo kính bị chóng mặt vẫn không giảm, bạn nên nghĩ đến những nguyên nhân chủ quan sau đây.
Đeo kính sai độ cận
Đeo kính sai độ cận là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chóng mặt, nhức đầu, choáng váng khi đeo kính mới. Khi đeo kính sai độ, đôi mắt sẽ phải điều tiết nhiều hơn bình thường để nhìn rõ. Đây chính là nguồn cơn khiến các dây thần kinh bị căng cứng, làm xuất hiện tình trạng chóng mặt, choáng váng, nhức đầu, buồn nôn…
Gọng kính không phù hợp kích thước khuôn mặt
Một chiếc kính phù hợp là chiếc kính vừa vặn với kích thước khuôn mặt. Mọi sự lựa chọn quá rộng hay quá chật so với khuôn mặt, dù là được tặng cũng không nên sử dụng. Nếu không thì bạn có thể gặp phải sự cố đeo kính bị chóng mặt ngay.
Kính bị lệch tâm mắt
Trên mỗi thấu kính sẽ có một tâm của tròng kính, điểm đó sẽ thẳng hàng với lỗ đồng tử mắt chúng ta. Nghĩa là 2 bên mắt tròng kính cần thẳng tâm với đồng tử mắt. Trong giấy đo mắt, đây gọi là khoảng cách đồng tử (PD).
Nếu cắt kính mà PD bị lệch quá nhiều cũng sẽ gây ra hiện tượng khó chịu khi đeo kính. Thông thường độ sai lệch có thể chấp nhận được là 2mm. Nghĩa là bạn có PD=61mm, cắt kính với PD là 60mm hoặc 62mm vẫn chấp nhận được.
Kính bị sai trục loạn
Nếu bạn không có độ loạn thì Phùng Huy Hòa BUTITAN muốn bạn loại bỏ trường hợp này ra. Còn nếu bạn có độ loạn thì ở độ loạn sẽ có thêm độ trục. Độ trục trên kính đã cắt cần đúng với độ trục trên máy đo mắt đưa ra. Nếu không đúng chắc chắn sẽ gây ra tình trạng đeo kính mới bị chóng mặt.
Giống với tâm mắt, trục độ loạn cũng có thể lệch trong phạm vi chấp nhận được là 2 đến 4 độ. Nếu độ trục của bạn là 180, thì kính cắt ra có thể lệch thấp hơn là 178 hoặc cao hơn 182 vẫn không ảnh hưởng đến thị lực.
Đôi mắt nhạy cảm với lớp váng phủ
Đôi mắt nhạy cảm với lớp váng phủ là trường hợp rất hiếm khi xảy ra, nhưng vẫn xảy ra. Trong số hàng nghìn người đeo kính lọc ánh sáng xanh, sẽ có một vài trường hợp hy hữu gặp khó chịu khi sử dụng dòng kính này, dẫn đến hiện tượng đeo kính bị chóng mặt.
Đeo kính bị chóng mặt có nguy hiểm không?
Nếu đeo kính bị chóng mặt mà nguyên nhân là do yếu tố khách quan thì không có gì đáng lo. Tuy nhiên, nếu đeo kính bị chóng mặt mà nguyên nhân là do yếu tố chủ quan thì câu trả lời là CÓ nguy hiểm.
Nếu không thay kính kịp thời, thì người đeo kính có thể đối mặt với những tình huống sau đây:
Tăng độ cận nhanh chóng
Việc đeo kính không đúng độ khiến đôi mắt phải điều tiết nhiều hơn, dẫn đến tăng độ cận một cách nhanh chóng. Nếu đeo kính không đúng độ trong thời gian dài, thì đôi mắt có thể bị suy giảm thị lực một cách đáng kể. Một số trường hợp nghiêm trọng còn gây ra tình trạng mất thị lực vĩnh viễn, cực kỳ nguy hiểm.
Tật nhược thị
Nếu tình trạng chóng mặt và đau đầu kéo dài, thì thị lực sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Điều này khiến đôi mắt không thể nhìn rõ, mặc dù đã áp dụng các phương pháp điều trị cụ thể. Về lâu về dài, đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến tật nhược thị.
Đây là tật mắt khiến rất nhiều người đau đầu, đặc biệt là phụ huynh có trẻ trong độ tuổi từ 8 – 14 tuổi. Mặc dù tật nhược thị không ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng, nhưng lại gây ra nhiều khó khăn trong quá trình chăm sóc, cũng như tìm kiếm giải pháp thích hợp.
Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày
Thị lực ngày càng suy giảm, đôi mắt luôn trong trạng thái mệt mỏi, nhìn không rõ sẽ có những ảnh hưởng nhất định đến cuộc sống hàng ngày của người mắc phải.
Nếu không có những biện pháp can thiệp, hỗ trợ kịp thời thì có thể dẫn đến các bệnh lý về thần kinh nguy hiểm và rất khó điều trị dứt điểm hoàn toàn.
Nên làm gì để hạn chế đau đầu chóng mặt buồn nôn khi đeo kính mới?
Để khắc phục được tình trạng đeo kính bị chóng mặt, Phùng Huy Hòa BUTITAN khuyên bạn nên tuân thủ 5 hướng dẫn sau đây:
Người dân nên đến khám mắt tại cửa hàng kính mắt uy tín, sở hữu đội ngũ có chuyên môn, hỗ trợ tối ưu nhu cầu, mong muốn, tính chất thị lực của người đeo kính, giảm thiểu nguy cơ đeo kính bị chóng mặt.
Người dân nên tìm đến các bác sĩ có chuyên môn cao, nổi tiếng trong lĩnh vực nhãn khoa để được tư vấn và điều trị tốt nhất. Họ sẽ đo đúng độ cận và chọn kính phù hợp giúp bạn, đồng thời tìm ra các giải pháp điều trị nếu bạn cần.
Để tránh tình trạng bất thường trong việc đeo kính mới, bạn nên duy trì thăm khám mắt định kỳ 3 – 6 tháng/năm. Việc kiểm tra tình trạng mắt và điều chỉnh độ cận thường xuyên sẽ tránh được tình trạng đeo kính bị chóng mặt.
Đảm bảo tuân thủ các biện pháp chăm sóc mắt hàng ngày, bao gồm giữ vệ sinh cho kính và mắt, hạn chế thời gian sử dụng màn hình, và bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời bằng kính râm khi cần.
Khi vừa mới thay đổi kính, bạn nên thử đeo kính trong khoảng thời gian ngắn mỗi ngày, đồng thời dần dần tăng thời gian sử dụng. Qua đó, đôi mắt sẽ dễ dàng thích nghi và tránh tình trạng đeo kính bị chóng mặt đột ngột.
Đeo kính bị chóng mặt không còn là điều gì quá to tát hay đáng sợ, miễn là chúng ta biết chính xác nguyên nhân, cũng như học cách làm quen từ từ. Chỉ cần hiểu đúng, bạn sẽ biết cách làm thế nào để cảm giác đó sớm qua đi và đôi mắt có thể nhìn rõ mà không còn chóng mặt, nhức đầu, hoa mắt, buồn nôn nữa.
