Bạn thường xuyên nhìn chữ bị nhòe, méo, phải nheo mắt mới thấy rõ và đang hoang mang không biết mình đang gặp vấn đề gì? Phùng Huy Hòa BUTITAN cho rằng bước đầu để bảo vệ thị lực trước khi mọi thứ trở nên nghiêm trọng hơn, đó chính là tìm hiểu rõ dấu hiệu loạn thị là gì.
Loạn thị là bị gì?
Loạn thị là một dạng tật khúc khiến giác mạc hoặc thủy tinh thể có hình dạng không đều. Thay vì cong tròn như một mặt cầu hoàn hảo, giác mạc của người loạn thị cong lệch, giống hình quả trứng. Ánh sáng đi vào mắt họ không hội tụ tại một điểm trên võng mạc, mà bị phân tán ra nhiều hướng khác nhau.
Hình ảnh người loạn thị nhìn thấy không rõ ràng ở mọi khoảng cách, cả gần lẫn xa. Nếu cận thị hay viễn thị chỉ mờ ở một khoảng cách nhất định, thì loạn thị tạo cảm giác mờ toàn diện. Chưa kể còn kèm theo méo hình, chồng hình, nhìn đèn ban đêm thấy quầng sáng.
Nguyên nhân loạn thị có thể do bẩm sinh, thói quen sinh hoạt, chấn thương mắt hoặc biến chứng sau phẫu thuật.
Đến khi tìm hiểu dấu hiệu loạn thị là gì, nhiều người mới bất ngờ, vì trước đó họ nghĩ mình chỉ mỏi mắt do làm việc nhiều.
Thực ra, nếu được phát hiện sớm thì loạn thị không phải bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu chủ quan thì không sớm thì muộn, bạn sẽ phải sống chung với tình trạng mờ nhòe kéo dài, nhức đầu, giảm hiệu suất học tập và làm việc.
Dấu hiệu loạn thị là gì?
Dấu hiệu loạn thị là gì? Là nhìn mọi thứ không rõ nét, dù ở khoảng cách nào. Người bị loạn thị thường thấy chữ trên màn hình bị nhòe nhẹ, đường thẳng bị cong, méo mó. Vào buổi tối, ánh đèn xe hay đèn đường thường xuất hiện quầng sáng, tỏa tia khó chịu.
Một dấu hiệu khác rất phổ biến là thường xuyên nheo mắt để nhìn rõ hơn. Hành động này diễn ra vô thức, lúc mắt đang cố gắng điều chỉnh tiêu điểm. Sau vài giờ làm việc, người bị loạn thị thường cảm thấy nhức đầu vùng trán, mỏi mắt, khô mắt, khó tập trung.
Trẻ em bị loạn thị thường nghiêng đầu khi nhìn, ngồi sát tivi, kết quả học tập giảm sút do khó nhìn rõ bảng. Rất nhiều phụ huynh chỉ phát hiện khi con than mỏi mắt hoặc nhức đầu liên tục.
Điều đáng nói là những dấu hiệu mắt loạn thường âm thầm nên dễ bị bỏ qua. Không ít người sống chung với tình trạng mờ nhòe nhiều năm mà không biết nguyên nhân thực sự.
Nguyên nhân gây loạn thị do đâu?
Để hiểu sâu hơn dấu hiệu loạn thị là gì, bạn cần biết nguyên nhân dẫn đến loạn thị là gì. Phần lớn loạn thị là do bẩm sinh, cấu trúc giác mạc đã không tròn đều ngay từ khi sinh ra. Trong nhiều trường hợp, loạn thị có yếu tố di truyền trong gia đình.
Ngoài ra, loạn thị có thể xuất hiện, tăng nặng do chấn thương mắt, sẹo giác mạc, sau phẫu thuật mắt, biến chứng viêm giác mạc. Thói quen sinh hoạt không khoa học: đọc sách trong điều kiện thiếu sáng, sử dụng thiết bị điện tử quá lâu… Chúng đều là những tác nhân khiến tình trạng thị lực trở nên tồi tệ hơn.
Một số người nhầm lẫn rằng loạn thị do xem điện thoại nhiều. Thực ra, sử dụng thiết bị không trực tiếp gây biến dạng giác mạc. Nó chỉ khiến các triệu chứng rõ ràng hơn và khiến bạn tự nhận ra vấn đề.
Khi tìm hiểu dấu hiệu loạn thị là gì, nhiều người mới giật mình nhìn lại lối sống của mình: thức khuya, làm việc liên tục trước màn hình, ít cho mắt nghỉ ngơi. Mặc dù không phải nguyên nhân duy nhất, nhưng những thói quen đó khiến mắt luôn trong trạng thái căng thẳng.
Cách chữa bệnh loạn thị ra sao?
Phương pháp chữa loạn thị phổ biến nhất là đeo kính gọng hoặc kính áp tròng chuyên dụng cho loạn thị. Loại kính này giúp điều chỉnh hướng ánh sáng hội tụ đúng vào võng mạc, mang đến hình ảnh rõ nét hơn. Nhiều người cảm thấy như được bật lại độ nét cao sau khi đeo kính đúng độ.
Với những trường hợp đủ điều kiện, phẫu thuật khúc xạ bằng laser cũng là lựa chọn giúp định hình lại giác mạc. Tuy nhiên, lựa chọn này không phải ai cũng phù hợp và cần thiết phải được bác sĩ mắt thăm khám kỹ lưỡng.
Bên cạnh đó, điều quan trọng hơn cả là khám mắt định kỳ. Bạn đừng chỉ dựa vào cảm giác mờ nhòe để tự đoán. Khi hiểu rõ dấu hiệu loạn thị là gì, bạn sẽ biết rằng việc kiểm tra thị lực mỗi 6-12 tháng là cách bảo vệ mắt chủ động nhất.
Loạn thị ở trẻ em có chữa được không?
Trẻ nhỏ thường không biết diễn đạt cảm giác nhìn mờ của mình. Cho nên cha mẹ cần chú ý các biểu hiện như nheo mắt, nghiêng đầu, hay than nhức đầu.
Trẻ em thích nghi với kính rất nhanh. Chỉ sau một thời gian đeo kính đúng độ, thị lực có thể cải thiện rõ rệt. Cha mẹ cần hỗ trợ trẻ tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và tái khám định kỳ, để điều chỉnh độ kính phù hợp.
Nếu phát hiện sớm thì loạn thị ở trẻ em hoàn toàn có thể điều chỉnh hiệu quả.
Khi tìm hiểu dấu hiệu loạn thị là gì, nhiều phụ huynh nhận ra rằng con mình đã có biểu hiện từ lâu, nhưng bị bỏ qua. Đến khi trẻ bị loạn thị nặng, sự phát triển thị giác và khả năng học tập ảnh hưởng rõ ràng thì câu chuyện chữa loạn thị sẽ khó khăn hơn rất nhiều.
Cách phòng ngừa loạn thị thế nào?
Đôi mắt là cửa sổ để kết nối chúng ta với cuộc sống này. Chăm sóc mắt không phải việc xa xỉ, mà là sự đầu tư thiết thực cho tương lai.
Dù không phải mọi trường hợp đều phòng tránh được hoàn toàn, nhưng chúng ta vẫn có thể giảm nguy cơ và hạn chế tiến triển loạn thị bằng lối sống khoa học.
Bạn hãy cho mắt nghỉ sau mỗi 20 phút làm việc gần, đảm bảo ánh sáng đầy đủ khi đọc sách, giữ khoảng cách an toàn với màn hình. Bổ sung dinh dưỡng giàu vitamin A, lutein và omega-3 để hỗ trợ sức khỏe mắt.
Quan trọng nhất vẫn là khám mắt định kỳ. Khi hiểu rõ dấu hiệu loạn thị là gì, bạn sẽ không còn chủ quan trước những biểu hiện nhỏ nhất.
Đôi mắt khỏe hôm nay chính là chất lượng cuộc sống ngày mai. Vậy theo bạn, Phùng Huy Hòa BUTITAN và bạn nên chăm sóc, bảo vệ mắt ngay từ hôm nay, hay chờ đến khi mọi thứ mờ nhòe mới bắt đầu quan tâm? Câu trả lời nằm ở việc hiểu rõ dấu hiệu loạn thị là gì và sự chủ động bảo vệ thị lực của chính mình và người thân.
