Rất nhiều người lần đầu đi đo mắt hoang mang khi nghe bác sĩ mắt nói cận 2 độ. Cận 2 độ là bao nhiêu diop, có nặng không, có giảm được không… Đó là những câu hỏi rất thật, rất đời mà Phùng Huy Hòa BUTITAN thấy ai cũng từng tự hỏi khi nhìn cuộc sống bắt đầu mờ đi.
Cận 2 độ là như thế nào?
Cận 2 độ thực chất tương đương -2.00 diop trên đơn kính. Nói đơn giản, cận 2 độ là bao nhiêu diop thì câu trả lời chính xác là 2 độ = 2 diop cận. Đây là mức cận khiến hình ảnh ở xa bắt đầu mờ rõ rệt, đặc biệt trong các tình huống quen thuộc hằng ngày.
Người cận 2 độ thường nhìn rõ trong phạm vi khoảng 40-50 cm, nhưng từ 3-4 mét trở lên, mọi thứ dần nhòe đi. Biển số xe, bảng hiệu, chữ trên bảng lớp, gương mặt người đứng xa… đều không còn sắc nét. Góc nhìn của người cận 2 độ giống như có một lớp sương mỏng che trước mắt: không tối hẳn, nhưng đủ làm mắt phải căng ra để cố nhìn rõ.
Tầm nhìn của người cận 2 độ còn gây mệt mỏi thị giác rất nhanh. Khi không đeo kính, mắt phải điều tiết liên tục, dẫn đến nhức mắt, đau đầu, chảy nước mắt, cảm giác nặng vùng trán, nhất là khi làm việc với máy tính, điện thoại.
Nhiều người chủ quan vì vẫn sinh hoạt được, nhưng thực tế, nếu không được điều chỉnh đúng, thì cận 2 độ là bao nhiêu diop đã đủ để ảnh hưởng rõ ràng đến chất lượng sống.
Cận 2 độ có nặng không?
Nếu xét theo phân loại y khoa, thì cận 2 độ là mức cận nhẹ đến trung bình, chưa phải nặng. Tuy nhiên, nhẹ không có nghĩa là không đáng lo. Rất nhiều người hiểu sai điều này và bỏ qua việc chăm sóc mắt.
Ở mức -2.00 diop, mắt đã thay đổi cấu trúc khúc xạ rõ ràng. Nếu không đeo kính đúng độ, cố gắng nhìn bằng mắt trần, thì mắt sẽ phải làm việc quá sức mỗi ngày. Theo thời gian, điều này khiến độ cận tiến triển nhanh hơn, đặc biệt ở người trẻ, học sinh, sinh viên.
Vì vậy, khi hỏi cận 2 độ là nặng hay nhẹ, câu trả lời đúng là: chưa nặng, nhưng không hề nhẹ để xem thường. Đây là ngưỡng vàng để kiểm soát độ cận. Chăm sóc đúng từ giai đoạn này có thể giữ độ ổn định rất lâu, thậm chí nhiều năm không tăng.
Cận 2 độ có giảm được không?
Cận 2 độ có giảm được không là câu hỏi khiến nhiều người kỳ vọng nhất. Thực ra, cận thị do trục nhãn cầu dài ra thì không thể tự hết hoàn toàn. Tuy nhiên, với mức cận 2 độ, thì vẫn có khả năng giảm cảm giác mờ và ổn định độ, thậm chí cải thiện nhẹ trong một số trường hợp.
Nếu nguyên nhân cận chủ yếu do co quắp điều tiết vì nhìn gần quá nhiều, dùng thiết bị điện tử liên tục, thì hành động nghỉ ngơi hợp lý, đeo kính đúng độ, tập cho mắt thư giãn có thể giúp thị lực cải thiện phần nào.
Bằng chứng là nhiều người sau thời gian chăm sóc tốt đo lại thấy giảm 0.25-0.5 diop.
Quan trọng nhất, khi hiểu rõ cận 2 độ là bao nhiêu diop, bạn sẽ biết rằng đây là giai đoạn hoàn toàn có thể kiểm soát, tránh tăng nhanh và kéo dài suốt đời.
Cận 2 độ có nên mổ mắt không?
Về mặt kỹ thuật, cận 2 độ có thể mổ được, nhưng không phải lúc nào cũng nên mổ. Hầu hết bác sĩ đều khuyên chỉ nên mổ khi độ cận ổn định ít nhất 1-2 năm, trên 18 tuổi và thực sự bất tiện khi đeo kính hoặc có nhu cầu đặc biệt.
Với mức -2.00 diop, kính gọng hoặc kính áp tròng vẫn đáp ứng rất tốt. Còn mổ mắt lúc này thường mang tính tiện lợi hơn là bắt buộc. Quyết định có mổ mắt cận hay không cần dựa trên sự chỉ định của bác sĩ mắt.
Cận 2 độ có phải đi nghĩa vụ?
Theo quy định khám sức khỏe nghĩa vụ quân sự, cận 2 độ thường vẫn đủ điều kiện nhập ngũ, trừ khi kèm theo loạn thị cao hoặc bệnh lý mắt khác. Vì vậy, chỉ riêng câu hỏi cận 2 độ là bao nhiêu diop thì chưa đủ để kết luận miễn nghĩa vụ.
Có cách nào giảm cận thị 1-2 độ không cần phẫu thuật không?
Không có phương pháp thần kỳ giúp hết cận hoàn toàn, nhưng bạn có thể đeo kính đúng độ, không thiếu, không dư. Bạn cần hạn chế nhìn gần liên tục quá 30-40 phút.
Đồng thời, Phùng Huy Hòa BUTITAN muốn bạn đừng quên áp dụng quy tắc 20-20-20. Ngủ đủ giấc, ăn thực phẩm tốt cho mắt. Khám mắt định kỳ 6 tháng/lần.
Những thói quen tích cực trên sẽ giúp đôi mắt giảm mỏi, ổn định độ và trong một số trường hợp còn có thể cải thiện nhẹ thị lực.
Việc hiểu rõ cận 2 độ là bao nhiêu diop không nắm để biết con số, mà để biết cách đối xử đúng với đôi mắt của mình. Khi chăm sóc đúng từ sớm, cận 2 độ hoàn toàn có thể được kiểm soát, không trở thành nỗi lo kéo dài cả đời.
