Cách hết cận thị trong 1 ngày là điều không thể đối với các phương pháp tự nhiên hay thông thường. Tuy nhiên trên thực tế sẽ có một số biện pháp y học có thể giúp người bị cận thị loại bỏ nó gần như ngay lập tức, đó chính là phẫu thuật mắt.
Trong khuôn khổ bài viết này, Phùng Huy Hòa BUTITAN gửi đến bạn đọc một số phương pháp phẫu thuật mắt cận thị phổ biến và cách giảm cận thị tự nhiên nhiều người biết nhưng không nhiều người kiên trì áp dụng.
Cách hết cận thị trong 1 ngày
Cách hết cận thị trong 1 ngày có 3 phương pháp phổ biến nhất hiện nay.
Phẫu thuật LASIK (Laser-Assisted in Situ Keratomileusis)
Đây là phương pháp phổ biến nhất để điều trị cận thị.
Phẫu thuật LASIK sử dụng tia laser để tạo ra một vạt mỏng trên giác mạc và sau đó dùng tia laser để tái tạo bề mặt giác mạc, giúp cải thiện tầm nhìn.
Quá trình phẫu thuật thường chỉ mất vài phút và hầu hết bệnh nhân có thể nhìn rõ ngay sau đó hoặc trong vòng 24 giờ.
Phẫu thuật PRK (Photorefractive Keratectomy)
PRK cũng sử dụng tia laser để định hình lại giác mạc nhưng không tạo ra vạt giác mạc như LASIK. Thay vào đó, lớp ngoài của giác mạc, hay còn gọi là biểu mô được loại bỏ và giác mạc bên dưới được tái tạo.
Mặc dù thời gian hồi phục của PRK lâu hơn LASIK nhưng đây cũng là một lựa chọn hiệu quả.
Phẫu thuật SMILE (Small Incision Lenticule Extraction)
Đây là phương pháp mới hơn, sử dụng tia laser để cắt một miếng giác mạc mỏng (lenticule) từ trong giác mạc, sau đó rút miếng giác mạc này ra qua một vết cắt nhỏ.
SMILE được cho là ít xâm lấn hơn LASIK và có thời gian hồi phục nhanh chóng.
Cách hết cận thị trong 1 ngày đã được Phùng Huy Hòa BUTITAN chia sẻ một cách ngắn gọn, dễ nắm bắt.
Chắc chắn mỗi phương pháp có ưu và nhược điểm khác nhau, việc lựa chọn phương pháp phù hợp nào sẽ phụ thuộc vào độ cận, cấu trúc mắt và tình trạng sức khỏe tổng thể của mỗi người.
Trước khi quyết định phẫu thuật, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa mắt để được tư vấn chi tiết và kiểm tra mắt một cách kỹ lưỡng.
Ngoài phẫu thuật, không có phương pháp nào có thể chữa trị cận thị trong một ngày. Các phương pháp như đeo kính gọng, kính áp tròng hay bài tập mắt chỉ giúp cải thiện tầm nhìn tạm thời và không thể là cách hết cận thị trong 1 ngày.
Chi tiết về phương pháp phẫu thuật chỉnh hình giác mạc bằng Laser
Phẫu thuật laser, điển hình như Lasik (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis), là phương pháp có thể điều chỉnh độ cận thị một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Phẫu thuật Lasik được chia làm 3 quá trình chính:
Chuẩn bị trước phẫu thuật
Bác sĩ sẽ kiểm tra mắt kỹ lưỡng để đảm bảo bạn là ứng viên phù hợp cho phẫu thuật Lasik.
Ngừng đeo kính áp tròng một thời gian trước phẫu thuật theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Phẫu thuật Lasik
Bác sĩ sẽ sử dụng máy laser để tạo một vạt mỏng trên giác mạc.
Sau đó, tia laser sẽ được sử dụng để tái tạo bề mặt giác mạc, điều chỉnh hình dạng để ánh sáng tập trung đúng trên võng mạc.
Vạt giác mạc sau đó được đặt lại vị trí ban đầu.
Sau phẫu thuật Lasik
Thời gian hồi phục thường ngắn, người được phẫu thuật mắt có thể nhận thấy cải thiện tầm nhìn ngay trong ngày hoặc sau vài ngày.
Người được phẫu thuật cần tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc sau phẫu thuật của bác sĩ để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra tốt nhất.
2 Lợi ích chính của phương pháp phẫu thuật mắt Lasik, đó là:
#1. Cải thiện tầm nhìn nhanh chóng trong ngày hoặc sau vài ngày.
#2. Giảm hoặc loại bỏ sự phụ thuộc vào kính mắt hoặc kính áp tròng.
Lưu ý:
Không phải ai cũng phù hợp để thực hiện phẫu thuật Lasik mà cần có sự kiểm tra và đánh giá của bác sĩ chuyên khoa mắt.
Phẫu thuật có thể có các rủi ro như khô mắt, chói mắt hoặc biến chứng nghiêm trọng hơn dù hiếm gặp.
Nếu bạn quan tâm đến phẫu thuật laser để điều chỉnh cận thị thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa mắt để được tư vấn cụ thể và xác định xem bạn có phù hợp với phương pháp này hay không.
Cách giảm cận thị 3-4 độ tại nhà – Cách hết cận thị trong 1 ngày
Việc giảm cận thị tại nhà, đặc biệt là từ 3-4 độ, có thể là một thách thức lớn và thường cần sự can thiệp y tế chuyên nghiệp.
Tuy nhiên, trên thực tế có một số phương pháp và thói quen có thể giúp cải thiện sức khỏe mắt và có thể hỗ trợ việc giảm cận thị 3-4 độ tại nhà, bao gồm
Sử dụng kính áp tròng Ortho-K (Orthokeratology)
Kính áp tròng Ortho-K là dòng kính áp tròng đeo vào ban đêm, giúp điều chỉnh hình dạng giác mạc và cải thiện thị lực vào ban ngày mà không cần kính gọng. Bạn có thể thảo luận với bác sĩ nhãn khoa để biết thêm chi tiết về phương pháp này.
Các bài tập thị lực
Bài tập Palming chà xát hai lòng bàn tay cho ấm lên rồi đặt nhẹ nhàng lên mắt, giữ trong vài phút, bài tập này có tác dụng giúp mắt thư giãn và giảm căng thẳng.
Bài tập nhìn gần và xa, tập trung vào một vật ở gần trong vài giây, sau đó chuyển mắt nhìn vào một vật xa hơn, lặp lại nhiều lần trong ngày.
Nhìn xa từ cửa sổ, tìm một điểm xa ngoài cửa sổ và nhìn vào nó trong vài phút mỗi ngày.
Phùng Huy Hòa BUTITAN mời bạn xem thêm video: “Cách giảm độ cận của mắt lại mất thêm tiền” để có góc nhìn đa chiều về chủ đề này. ⬇⬇⬇
Cách giảm cận thị 3-4 độ không cần phẫu thuật
Cách hết cận thị trong 1 ngày tuy không thể thực hiện bằng các biện pháp tự nhiên nhưng chúng chính là cách để hạn chế tăng độ cận thị quay trở lại.
Bạn nên áp dụng các biện pháp bảo vệ mắt sau đây mỗi ngày:
Thay đổi thói quen sinh hoạt tích cực bằng cách giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
Hãy nghỉ ngơi mắt thường xuyên khi làm việc trước màn hình thiết bị điện tử.
Đảm bảo ánh sáng đủ và không quá chói khi đọc sách hoặc làm việc.
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, và omega-3 như cà rốt, rau xanh đậm, cá hồi, hạt lanh.
Mặc dù các phương pháp trên có thể giúp cải thiện sức khỏe mắt và thậm chí giảm một chút độ cận thị nhưng việc giảm cận thị 3-4 độ mà không cần phẫu thuật thường là rất khó và đòi hỏi sự theo dõi và tư vấn chuyên nghiệp từ bác sĩ mắt.
Bạn nên thăm khám và thảo luận với bác sĩ chuyên khoa mắt để nhận được tư vấn và phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Cách giảm cận thị 1-2 độ tại nhà
Cận thị 1-2 độ được xem là cận thị nhị, một số người có thể thực hiện các biện pháp sau đây thay cho việc phẫu thuật mắt.
Bài tập thị lực 20-20-20, tức là sau mỗi 20 phút làm việc, hãy nhìn vào một vật cách 20 feet (Khoảng 6 mét) trong 20 giây.
Chăm sóc mắt hàng ngày bằng cách massage mắt, dùng ngón tay xoa nhẹ quanh mắt theo chiều kim đồng hồ và ngược lại để giúp mắt thư giãn.
Giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử, tạo điều kiện cho mắt được nghỉ ngơi, thư giãn.
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A và omega-3 như cà rốt, khoai lang, cá hồi và các loại hạt.
Sử dụng kính chống ánh sáng xanh khi sử dụng thiết bị điện tử để giảm căng thẳng cho mắt.
Cách giảm cận thị tự nhiên – Cách hết cận thị trong 1 ngày
Giảm cận thị tự nhiên đòi hỏi sự kiên nhẫn và thực hiện đều đặn các biện pháp cải thiện sức khỏe mắt mỗi ngày.
Bạn nhất định cần ngủ đủ giấc, đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để mắt được nghỉ ngơi và phục hồi.
Đảm bảo cơ thể không bị mất nước, giúp mắt luôn đủ độ ẩm.
Nghỉ ngơi mắt bằng cách nhìn ra xa, đặc biệt là vào cây xanh hoặc thiên nhiên.
Thăm khám bác sĩ mắt định kỳ để theo dõi tình trạng sức khỏe mắt và nhận được lời khuyên phù hợp.
Đảm bảo đeo kính đúng độ cận thị của mình, không đeo kính sai độ cận.
Sử dụng kính chống ánh sáng xanh khi sử dụng thiết bị điện tử để giảm căng thẳng cho mắt.
Việc giảm cận thị tự nhiên yêu cầu sự kiên nhẫn và thực hiện đều đặn các biện pháp trên. Nếu tình trạng cận thị của bạn không cải thiện thì nên đến bác sĩ nhãn khoa để nhận được sự tư vấn và điều trị phù hợp.
Cách làm giảm độ cận thị nặng
Giảm độ cận thị nặng đòi hỏi sự kết hợp giữa các phương pháp chăm sóc mắt hàng ngày và sự can thiệp y tế.
Việc giảm độ cận thị nặng một cách tự nhiên có thể không hoàn toàn khả thi, nhưng bằng cách kết hợp các biện pháp chăm sóc mắt hàng ngày và các phương pháp điều trị chuyên nghiệp, bạn có thể cải thiện sức khỏe mắt và là cách để mắt không tăng độ cận thị.
Cách hết cận thị trong 1 ngày chỉ có phương pháp phẫu thuật mắt cận thị là tối ưu nhất. Tuy nhiên, người có ý định phẫu thuật mắt cần đưa ra sự chuẩn bị kỹ lưỡng, những phương án bảo vệ mắt hiệu quả và vận dụng một cách kỷ luật để đảm bảo sự thành công trước và sau khi mổ mắt cận thị.
Các bài viết mới nhất sẽ được Phùng Huy Hòa tiếp tục cập nhật ở đây vào các khung giờ 6 giờ, 8 giờ, 12 giờ, 14 giờ, 20 giờ hằng ngày.
Truy cập và gửi thông tin cần hỗ trợ ngay TẠI ĐÂY hoặc gọi đến Hotline: 0902815245 để được chuyên viên tư vấn nhanh nhất, sớm nhất. Chúc bạn có trải nghiệm tuyệt vời tại Mắt kính BUTITAN!
