Nhìn con cứ chớp mắt liên tục mà không rõ lý do, hẳn cha mẹ nào cũng thấy lo lắng và sợ rằng mắt con đang có vấn đề. Mắt trẻ chớp liên tục không đơn giản là thói quen. Đôi khi, đó là tín hiệu SOS mà đôi mắt bé đang gửi đến cha mẹ.
Trẻ chớp mắt như thế nào là bình thường?
Chớp mắt là phản xạ tự nhiên giúp làm ẩm và bảo vệ mắt khỏi bụi bẩn, ánh sáng hay khô rát. Một đứa trẻ bình thường chớp mắt khoảng 10-15 lần mỗi phút. Và con số này có thể thay đổi tùy theo cảm xúc hoặc môi trường.
Tuy nhiên, khi mắt trẻ chớp liên tục hơn bình thường. Ví dụ, bé nháy mắt dồn dập, chớp không kiểm soát hoặc nhăn mặt theo phản xạ. Đó không còn là chuyện nhỏ.
Nhiều cha mẹ thường nghĩ chắc con bị bụi bay vào mắt hoặc do xem tivi nhiều. Nhưng nếu tình trạng này kéo dài quá vài ngày, thì nó có thể ẩn chứa một nguyên nhân sâu xa.
Đôi khi, chớp mắt nhanh chỉ là phản ứng khi bé mệt, căng thẳng hay mắt bị khô. Nhưng cũng có lúc, đây là dấu hiệu sớm của tật khúc xạ cận, loạn, dị ứng mắt, rối loạn vận động nhẹ ở trẻ.
Quan trọng hơn, cha mẹ hãy quan sát kỹ hành vi của con mình. Bé có dụi mắt liên tục không? Có nheo một bên mắt? Có kèm giật mặt hoặc chau mày không? Nếu có thì cha mẹ nên đưa bé đi khám sớm để xác định nguyên nhân thật sự.
Một điều đáng mừng là phần lớn các trường hợp mắt trẻ chớp liên tục đều có thể cải thiện khi được chăm sóc và điều chỉnh đúng cách.
Chỉ cần cha mẹ đừng chủ quan, đừng phán đoán vội vàng và dành cho con một buổi khám mắt cẩn thận. Bạn đã có thể giúp con tránh được những rắc rối lớn hơn sau này.
Nguyên nhân mắt trẻ chớp liên tục là gì?
Không phải mọi cái chớp mắt đều vô hại. Mắt trẻ chớp liên tục có thể bắt nguồn từ nhiều lý do khác nhau, cả thể chất lẫn tâm lý.
Trẻ em ngày nay thường tiếp xúc sớm với màn hình điện thoại, tivi, iPad… khiến mắt không kịp điều tiết, dẫn đến khô mắt, mỏi mắt hoặc kích ứng nhẹ. Khi đó, bé sẽ chớp liên tục để tạo thêm nước mắt bảo vệ giác mạc.
Nếu không được phát hiện sớm các tật khúc xạ mắt như cận thị, loạn thị hoặc viễn thị, thì bé phải cố điều tiết mắt để nhìn rõ. Hành động này kích thích phản xạ chớp nhiều hơn.
Khi mắt ngứa, bé thường vừa chớp mắt, vừa dụi mắt, làm tình trạng càng nặng hơn. Nhiều trẻ chớp mắt nhanh khi lo lắng, sợ hãi, hoặc bị căng thẳng như khi đi học, bị la mắng.
Một số trẻ có biểu hiện chớp mắt liên tục như một dạng co giật nhẹ ở cơ mặt. Hiện tượng đó được gọi là rối loạn vận động nhẹ, hay còn gọi là tic.
Trên đây là những nguyên nhân phổ biến nhất mà cha mẹ cần đặc biệt lưu ý.
Cha mẹ thường bị ám ảnh khi thấy con nhấp nháy mắt liên tục. Nhưng nếu được phát hiện sớm thì phần lớn nguyên nhân không nguy hiểm.
Phùng Huy Hòa BUTITAN muốn cha mẹ hết sức lưu ý điều này. Đó là bé không thể tự nói mắt con bị đau hay mắt con mỏi. Chúng chỉ biết thể hiện qua hành động. Vì vậy, mỗi cái chớp mắt nhiều hơn bình thường là một lời cầu cứu âm thầm mà cha mẹ cần để tâm lắng nghe.
Tật chớp mắt liên tục ảnh hưởng gì đến chất lượng sống của trẻ?
Khi mắt trẻ chớp liên tục, không chỉ đôi mắt bị ảnh hưởng, mà cả tâm lý và cuộc sống hằng ngày của bé cũng thay đổi đáng kể. Bé có thể bị bạn bè trêu chọc vì nháy mắt kỳ lạ, trở nên tự ti, hoặc sợ giao tiếp.
Về lâu dài, chớp mắt liên tục do tật khúc xạ hay khô mắt có thể khiến thị lực giảm, gây mỏi mắt, đau đầu, khó tập trung khi học. Một số trẻ có phản xạ chớp kèm nhăn mặt. Điều này khiến bé bị hiểu lầm là có tật, khiến cha mẹ càng lo hơn.
Điều quan trọng là cha mẹ không nên la mắng hoặc bắt bé dừng lại. Việc ép con ‘đừng chớp nữa’ chỉ khiến bé căng thẳng, và tật này trở nên nặng hơn. Thay vào đó, người lớn hãy tìm hiểu nguyên nhân, giúp con thư giãn và tạo môi trường nhẹ nhàng để bé cảm thấy an toàn.
Sự đồng hành và bình tĩnh của cha mẹ chính là liều thuốc tinh thần, giúp trẻ vượt qua giai đoạn khó chịu này.
Cách chẩn đoán trẻ chớp mắt bất thường như thế nào?
Khi mắt trẻ chớp liên tục kéo dài, việc đầu tiên cha mẹ nên làm là đưa bé đến bác sĩ chuyên khoa mắt. Quá trình chẩn đoán thường gồm ba bước:
Khám thị lực và tật khúc xạ
✅Bác sĩ mắt sẽ đo mắt để xem bé có bị cận, loạn hay viễn thị không.
Kiểm tra bề mặt nhãn cầu
✅Dùng đèn soi để phát hiện khô mắt, dị vật, viêm kết mạc hoặc kích ứng.
Đánh giá tâm lý và thói quen
✅Nếu không phát hiện tổn thương thực thể, thì bác sĩ mắt có thể hỏi thêm về tâm lý, giấc ngủ, hoặc sự thay đổi trong sinh hoạt gần đây.
Điều quan trọng là cha mẹ cần quan sát kỹ hành vi của con ở nhà. Bé chớp mắt khi nào nhiều nhất? Có kèm nhăn mũi, giật mặt hay không? Ghi chú những chi tiết nhỏ này sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác hơn.
Cha mẹ đừng vì bất kỳ lý do gì mà ngại khi phải đưa con đi khám. Vì đôi khi, chỉ một buổi kiểm tra đơn giản lại giúp ngăn chặn được cả một vấn đề lớn về sau.
Cách chữa trị mắt trẻ chớp liên tục an toàn, hiệu quả
Cũng sẽ tùy vào nguyên nhân mà việc chữa trị mắt trẻ chớp liên tục sẽ khác nhau:
✅Nếu do khô hoặc kích ứng thì bác sĩ mắt có thể cho nhỏ nước mắt nhân tạo, hướng dẫn bé nghỉ ngơi, tránh bụi, gió và ánh sáng mạnh.
✅Nếu nguyên nhân do tật khúc xạ thì trẻ cần được đo mắt cắt kính và đeo kính đúng độ. Một chiếc kính đúng chuẩn có thể giúp chấm dứt tình trạng chớp liên tục chỉ sau vài ngày.
✅Nếu do thói quen hoặc tâm lý thì cha mẹ nên tạo không gian nhẹ nhàng, tránh la mắng. Bạn hãy dành thời gian trò chuyện, giúp con thư giãn bằng đọc truyện, chơi nhẹ nhàng, hạn chế áp lực học tập.
✅Nếu là rối loạn vận động (tic) thì thường sẽ giảm dần khi bé lớn. Nhưng vẫn nên theo dõi cùng bác sĩ thần kinh nhi.
Quan trọng nhất là cha mẹ đừng tự ý mua thuốc nhỏ mắt hay mẹo dân gian. Đôi mắt trẻ nhỏ rất nhạy cảm. Việc điều trị chỉ nên sử dụng thuốc theo chỉ định chuyên khoa.
Cách phòng ngừa tật chớp mắt liên tục ở trẻ
Phòng ngừa mắt trẻ chớp liên tục không khó, chỉ cần cha mẹ kiên trì và tinh tế một chút.
✅Cha mẹ cần giới hạn thời gian dùng thiết bị điện tử, khuyến khích bé nhìn xa sau mỗi 20 phút.
✅Phụ huynh hãy hỗ trợ trẻ giữ vệ sinh mắt sạch sẽ, tránh để tay bẩn dụi mắt.
✅Nhà trường, gia đình cần tăng cường rau xanh, cá, trứng, vitamin A và omega-3 trong bữa ăn của trẻ.
✅Cha mẹ cần khuyến khích, động viên trẻ ngủ đủ giấc, tránh thức khuya hay học quá sức.
✅Phụ huynh hãy cho trẻ được khám mắt định kỳ 6 tháng/lần, đặc biệt nếu bé đã từng có dấu hiệu chớp nhiều.
Quan trọng hơn cả là cha mẹ cần quan sát bằng sự yêu thương thay vì lo lắng cực đoan. Mỗi phản xạ của con đều có lý do. Chỉ cần ta lắng nghe, đôi mắt con sẽ luôn được bảo vệ đúng cách.
Khi thấy mắt trẻ chớp liên tục, Phùng Huy Hòa BUTITAN khuyên cha mẹ đừng hoang mang, nhưng cũng đừng chủ quan. Bạn hãy xem đó là lời nhắc nhở dịu dàng để cha mẹ quan tâm hơn, chăm chút hơn cho cửa sổ tâm hồn nhỏ bé nhưng vô giá của con.
