Tại sao mắt bị giật? Bạn đã từng gặp phải tình huống này rồi phải không? Bạn có biết mắt bị giật là do đâu không? Và nếu mắt bị giật liên tục phải làm sao, bạn biết chứ? Giật mắt là tình trạng rất thường gặp ở nhiều người. Đây là trạng thái cơ thể không thể kiểm soát được. Điều này khiến một số người quan tâm đến sức khỏe lo lắng. Liệu mắt giật có nguy hiểm không? Có ảnh hưởng gì không? Cách khắc phục tật mắt giật như thế nào? Lời giải sẽ có tất cả trong nội dung Phùng Huy Hòa BUTITAN sắp gửi đến bạn đọc bên dưới.
Tại sao mắt bị giật?
Tại sao mắt bị giật? Những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hiện tượng giật mí mắt là:
* Căng thẳng, mệt mỏi
* Căng mắt do tật khúc xạ gây mỏi mắt
* Uống nhiều caffeine, uống nhiều rượu
* Khô mắt do sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài
* Ăn nhiều đồ ăn vặt, dị ứng.
Những cơn co giật mắt thường vô hại nhưng thường khiến người giật nhắm mắt. Vô hình chung, điều này làm giảm sự tự tin và có thể gây kỳ thị xã hội.
3 loại co giật mí mắt thường gặp
Sau khi biết rõ tại sao mắt bị giật, bạn nên nắm thêm 3 loại co giật mí mắt sau. Dựa vào đây, bạn có thể hình dung loại co giật mí mắt mình đang gặp phải. Từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời, đúng đắn.
Co giật mí mắt Myokymia
Đây là tình trạng giật mí mắt nhẹ. Mắt giật thỉnh thoảng và kéo dài trong vài giờ hoặc một ngày, sau đó tự khỏi. Có thể do căng thẳng, mỏi mắt, khô mắt, uống nhiều caffeine, thiếu ngủ hoặc sử dụng máy vi tính thời gian dài.
Co giật cơ xung quanh mắt lành tính BEB
Đây là một trường hợp nghiêm trọng của co giật mí mắt. Trong đó có sự co giật liên tục của các cơ xung quanh mắt. Dẫn đến việc nhắm hoàn toàn một phần mắt.
Mắt giật ép lên mắt, giật giật cả lông mày và cơ mặt xung quanh mắt. Có thể ảnh hưởng đến cả 2 mắt. Giật mắt càng ngày càng nặng và có thể dẫn đến không thể mở mắt, đau nhức mắt, mờ mắt.
Co giật nửa mặt Hemifacial
Đây là một sự co giật một nửa bên mặt gần mắt bị giật, kết hợp khép và giật mí mắt.
Co giật nửa mắt Hemifacial cũng gây giật các cơ ở mặt, má và miệng. Thường là do kích thích và chèn ép các dây thần kinh mặt. Hiếm khi các cơn co giật có thể liên quan đến rối loạn não hoặc thần kinh như: Liệt mặt vẹo cổ, đa xơ cứng, bệnh Parkinson, hội chứng rối loạn thần kinh Tourette.
Mí mắt dưới bị giật liên tục điềm báo gì?
Nhiều người cho rằng mắt giật là điềm báo một điều gì đó sắp xảy đến, nên họ hoang mang, lo lắng.
Theo khoa học, mắt giật là một biểu hiện bình thường, tự nhiên ở mỗi người. Và hầu hết các cơn co giật ở mắt đều tự khỏi. Nhưng hiện tượng mắt giật cũng có thể từ nguyên nhân bệnh lý, có thể kéo dài hàng tuần hoặc thậm chí hàng tháng.
Mắt bị giật liên tục phải làm sao? Tại sao mắt bị giật
Các trường hợp giật mắt nhẹ chỉ là tạm thời và tự giải quyết bằng cách cho mắt nghỉ ngơi. Sử dụng thuốc nhỏ mắt, ngủ đủ giấc, giảm caffeine, giảm căng thẳng bằng các bài tập thở và thiền định.
Tuy nhiên, trong trường hợp co giật BEB và co giật nửa mặt Hemifacial, cần phải nhập viện điều trị.
Tại sao mắt bị giật? Nguyên nhân chủ yếu là do lối sống, sinh hoạt trong cuộc sống hàng ngày. Phùng Huy Hòa BUTITAN mách bạn các biện pháp khắc phục chứng co giật mắt, như sau:
Thư giãn và nạp năng lượng
Đi bộ, tập thể dục, dành thời gian với bạn bè và gia đình. Ngủ nhiều cũng có thể giúp giảm căng thẳng và giảm co giật.
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Giảm đồ ăn vặt, chuyển sang ăn rau xanh, hoa quả lành mạnh. Uống nhiều nước để giải độc cơ thể và tăng cường dưỡng chất cần thiết.
Sử dụng thuốc nhỏ mắt
Nếu thời gian sử dụng thiết bị nhiều, hãy nhỏ nước mắt nhân tạo 2 – 3 lần một ngày để giữ cho mắt khỏe và ẩm.
Đi khám mắt
Chúng ta nên kiểm tra mắt thường xuyên để điều chỉnh tật khúc xạ. Từ đó giảm căng thẳng do co giật mắt gây ra.
Tại sao mắt bị giật
Cơ thể của mỗi người rất thú vị, cơ thể có thể báo một vấn đề về sức khỏe nào đó đến chúng ta mà chúng ta không hay biết. Đôi khi một biểu hiện lạ của cơ thể cứ lặp đi lặp nhiều lần như cơ thể đang cố gắng báo cho bạn biết. Do đó, mỗi người trong chúng ta cần lắng nghe cơ thể mình. Đồng thời đến gặp bác sĩ ngay khi có dấu hiệu bất thường xảy đến. Hãy tuân thủ lịch khám sức khỏe định kỳ vì đó là cách giúp chúng ta có thể phát hiện và điều trị bệnh sớm nếu chẳng may mắc phải.
Các bài viết mới nhất sẽ được Phùng Huy Hòa tiếp tục cập nhật ở đây vào các khung giờ 6 giờ, 8 giờ, 12 giờ, 14 giờ, 20 giờ hằng ngày. Mời bạn đón theo dõi cả kênh Youtube Phùng Huy Hòa Official để không bỏ lỡ những thông tin quan trọng!
Truy cập và gửi thông tin cần hỗ trợ ngay TẠI ĐÂY hoặc gọi đến Hotline: 0902815245 để được chuyên viên tư vấn nhanh nhất, sớm nhất. Chúc bạn có trải nghiệm tuyệt vời tại Mắt kính BUTITAN!
