Mắt mờ nhẹ, nhìn chữ hơi nhòe, nhìn đèn xe buổi tối thấy tán ra… Chúng đều là những biểu hiện của loạn thị, mà nhiều người vẫn lầm tưởng mỏi mắt. Nếu bạn từng tự hỏi loạn thị là thế nào, thì rất có thể đôi mắt bạn đang gửi đi một tín hiệu mà bạn chưa thật sự lắng nghe.
Loạn thị là thế nào?
Nếu như ở cận hay viễn thị, hình ảnh mờ đi theo một khoảng cách nhất định, thì loạn thị khiến mọi hình ảnh bị méo mó, nhòe bóng, đôi khi còn như bị bóng đôi ở mọi khoảng nhìn.
Nguyên nhân gây loạn thị là giác mạc, thủy tinh thể có độ cong không đều. Thay vì cong tròn như quả bóng, bề mặt giác mạc lại giống hình quả trứng hoặc mặt gương bị méo.
Đó cũng chính là nguyên nhân khiến ánh sáng khi đi vào mắt, không hội tụ tại một điểm duy nhất trên võng mạc. Chúng lại bị tán xạ ra nhiều hướng khác nhau. Cho nên hình ảnh người loạn thị nhìn thấy không thể sắc nét, dù là nhìn gần hay nhìn xa.
Biểu hiện của loạn thị không phải lúc nào cũng thể hiện ra một cách rõ ràng. Chính vì vậy mà nhiều người sống chung với loạn thị suốt một thời gian dài, nhưng họ không hề hay biết.
Họ dần quen với cảm giác đọc chữ nhanh mỏi mắt, nhìn lâu thì nhức đầu. Họ luôn phải nheo mắt để nhìn thấy mọi vật được rõ hơn. Họ sống chung với loạn thị, chấp nhận để nó ảnh hưởng lên chất lượng cuộc sống của mình như một sự cam chịu.
Phùng Huy Hòa khẳng định là một tật khúc xạ phổ biến, có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào. Mỗi người nên chú ý đến những thay đổi nhỏ nhất của đôi mắt mình. Nếu loạn thị được phát hiện sớm thì hoàn toàn có thể kiểm soát, ngăn chặn tình trạng tăng độ loạn.
Nguyên nhân gây loạn thị là gì?
Ngoài loạn thị bẩm sinh, nguyên nhân dẫn đến loạn thị thường do thói quen sinh hoạt hằng ngày.
Nếu loạn thị bẩm sinh xuất hiện ngay từ khi sinh ra, do cấu trúc giác mạc từ trong bụng mẹ đã không đều thì đa số còn lại, tật loạn thị hình thành trong quá trình sống.
Những tác động vật lý lên mắt như chấn thương, tai nạn, hoặc phẫu thuật mắt có thể làm thay đổi hình dạng giác mạc, dẫn đến loạn thị. Ngoài ra, các bệnh lý về giác mạc như sẹo giác mạc, viêm giác mạc kéo dài cũng là nguyên nhân khiến ánh sáng bị khúc xạ sai lệch, gây loạn thị.
Một yếu tố khác ít được chú ý nhưng lại rất phổ biến hiện nay, đó là thói quen sinh hoạt thiếu khoa học.
Việc để mắt liên tục làm việc trước màn hình máy tính, điện thoại trong nhiều giờ liền, thiếu ánh sáng, thói quen thường xuyên dụi mắt mạnh cũng có thể khiến giác mạc chịu áp lực không đều theo thời gian.
Loạn thị có nguy hiểm không?
Câu hỏi khiến nhiều người lo lắng nhất khi tìm hiểu loạn thị là thế nào chính là: loạn thị có nguy hiểm không?
Mặc dù loạn thị không phải là bệnh lý gây mù lòa hay đe dọa trực tiếp đến tính mạng, nhưng cũng chính sự không nguy hiểm ngay lập tức đó lại là lý do khiến nhiều rơi vào bẫy chủ quan.
Nếu không đeo kính đúng độ loạn, trục loạn thị thì mắt người bị loạn sẽ luôn phải điều tiết quá mức, dẫn đến nhức đầu, mỏi mắt, chóng mặt, giảm khả năng tập trung.
Trẻ em và học sinh bị loạn thị mà không đeo kính có thể ảnh hưởng đến quá trình học tập, gây nhược thị và làm giảm thị lực vĩnh viễn.
Ở người trưởng thành vừa cận thị vừa loạn thị có thể bị giảm hiệu suất công việc, dễ gặp tai nạn khi lái xe, đặc biệt vào ban đêm, do hiện tượng chói sáng và tán xạ ánh đèn.
Chưa kể những bất tiện trên tích tụ theo thời gian có thể tạo ra áp lực tâm lý, khiến người mắc loạn thị luôn cảm thấy vô cùng mệt mỏi và căng thẳng.
Cách khắc phục loạn thị ra sao?
Cách khắc phục loạn thị phổ biến nhất là đeo kính gọng hoặc kính áp tròng dành riêng cho loạn thị. Kính được thiết kế với độ trụ phù hợp giúp điều chỉnh hướng đi của ánh sáng. Từ đó đưa hình ảnh hội tụ đúng điểm trên võng mạc.
Khi đeo kính đúng độ, nhiều người loạn thị cảm nhận sự khác biệt rất rõ: mắt nhẹ hơn, nhìn rõ hơn và không còn cảm giác mỏi kéo dài.
Bên cạnh đó, phẫu thuật khúc xạ cũng là một lựa chọn cho những người đủ điều kiện. Tuy nhiên, đây là quyết định cần được tư vấn kỹ lưỡng bởi bác sĩ chuyên khoa, dựa trên độ tuổi, độ loạn, độ dày giác mạc và tình trạng mắt tổng thể.
Đối với Phùng Huy Hòa, phẫu thuật cận thị không phải là lối tắt, mà là một giải pháp y khoa cần cân nhắc cẩn trọng.
Ngoài các biện pháp y tế, việc thay đổi thói quen sinh hoạt cũng đóng vai trò rất quan trọng. Nghỉ ngơi hợp lý khi làm việc với màn hình, đảm bảo ánh sáng đầy đủ, hạn chế dụi mắt và khám mắt định kỳ. Đó là những việc nhỏ nhưng mang lại lợi ích lâu dài.
Khi bạn thực sự hiểu loạn thị là thế nào, bạn sẽ nhận ra rằng chăm sóc mắt không phải là điều quá phức tạp, mà là sự quan tâm đều đặn mỗi ngày.
Loạn thị là thế nào, nguyên nhân, mức độ nguy hiểm cũng như cách khắc phục đã được Phùng Huy Hòa BUTITAN chia sẻ chi tiết ở trên. Nếu bạn đang nghi ngờ mình mắc tật khúc xạ mắt này thì nên chủ động đo mắt cắt kính sớm, để bảo toàn thị lực bền bỉ. Đó cũng chính là cách hạn chế tăng độ loạn thiết thực nhất mà bạn có thể bảo vệ mắt mình.
