Bạn đang nhìn mọi thứ mờ mờ, nhòe nhòe, mắt tự nhiên bị mờ nhòe… nhưng lại phân vân không biết loạn thị bao nhiêu độ phải đeo kính? Phùng Huy Hòa BUTITAN khuyên bạn đừng bỏ qua tín hiệu của mắt, vì càng chần chừ, đôi mắt bạn càng phải gồng mình chịu đựng.
Nguyên nhân loạn thị là gì?
Có 4 dạng loạn thị cơ bản, bao gồm: Loạn thị đều, loạn thị cận, loạn thị viễn, loạn thị hỗn hợp.
Bạn có thể hiểu đơn giản nguyên nhân loạn thị là do giác mạc có hình dạng bất thường. Nếu như ở người bình thường, tia hình ảnh đi qua giác mạc sẽ được hội tụ tại một điểm duy nhất trên võng mạc, thì đối với người bị loạn, điểm hội tụ này bị phân tán ở nhiều điểm khác nhau.
Chính vì thế, góc nhìn của người bị loạn thị bị mờ nhòe, khiến họ gặp khó khăn trong việc quan sát. Ngoài triệu chứng mắt mờ nhòe, họ còn gặp tình trạng mỏi mắt, đau đầu, chảy nước mắt…
Loạn thị có nguy hiểm không?
Nguyên nhân loạn thị là do giác mạc hoặc thủy tinh thể tự nhiên có hình dạng bất thường, khiến mắt không thể tập trung ánh sáng vào võng mạc đúng cách. Đó là lý do người bị loạn thị gặp khó khăn khi nhìn các đối tượng ở cả gần và xa.
Mờ mắt là triệu chứng của bệnh gì? Đó có thể là triệu chứng của loạn thị. Ngoài ra, nhìn vật bị méo mó, tầm nhìn bị dao động, nhức đầu, mỏi mắt, nheo mắt, đau mắt, khó nhìn vào ban đêm, nhìn thấy ánh sáng chói, có quầng sáng vào ban đêm, nhìn thấy hình ảnh bóng tối. Tất cả đều có thể là triệu chứng của loạn thị, mà chúng ta tuyệt đối không được chủ quan.
Nếu không phát hiện sớm, can thiệp kịp thời và điều trị loạn thị ở trẻ em, thì tật khúc xạ này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực, nguy cơ nhược thị cao, đặc biệt là đối với trẻ em.
Loạn thị bao nhiêu độ là nặng?
Người có độ loạn thị từ 2 độ đến 3 độ được xem là người cận thị nặng. Lúc này, người cận thị nặng có thể bị suy giảm thị lực nghiêm trọng, mắt mờ nhòe, ảnh Ngoài triệu chứng của loạn thị là mắt mờ nhòe, người loạn thị nặng còn có thể bị nhức đầu, nhức mắt, ảnh hưởng đến sức khỏe tập thể.
Người bị loạn thị nghiêm trọng là khi mắt họ bị loạn thị từ 3 độ trở lên.
Người bị loạn thị vừa phải là khi mắt chỉ từ 1 độ đến 2 độ. Mặc dù người bị loạn thị vừa phải vẫn có thể nhìn thấy mà không cần đeo kính gọng hay kính áp tròng, nhưng các triệu chứng của loạn thị có thể biểu hiện rõ hơn, làm suy yếu thị lực theo thời gian.
Người bị loạn thị nhẹ và được xem là bình thường khi mắt loạn thị dưới 1.0 độ. Hầu hết các trường hợp bị loạn thị nhẹ như thế này đều không cần đeo kính gọng hay phẫu thuật để nhìn rõ hơn. Thậm chí, chính bản thân người bị loạn thị nhẹ có thể không nhận thấy bất kỳ triệu chứng của loạn thị nào ảnh hưởng đến thị lực của mình.
Loạn thị bao nhiêu độ phải đeo kính?
Đeo kính là một trong những biện pháp giúp hỗ trợ điều trị loạn thị ở trẻ em và cả người lớn phổ biến nhất hiện nay. Thông thường, loạn thị trên 1 độ mới gây xáo trộn thị giác, khiến tầm nhìn thị lực bị ảnh hưởng rõ rệt. Lúc này, để tầm nhìn không bị ảnh hưởng, mắt không phải điều tiết quá nhiều, người bị loạn thị nên đeo kính.
Nếu bạn chỉ bị loạn thị nhẹ, vừa phải, cũng không gặp tình trạng mỏi mắt, khô mắt, thì không cần đeo kính thường xuyên.
Ngược lại, nếu người bị loạn thị có kèm triệu chứng mỏi mắt, khô mắt, thì nên đeo kính loạn thị, dù là loạn thị bao nhiêu độ đi chăng nữa.
Bị loạn thị có nên đeo kính không còn tùy thuộc vào mức độ loạn thị, triệu chứng của loạn thị và tình trạng sức khỏe thị lực cũng như sức khỏe tổng thể.
Việc đeo kính đúng độ sẽ giúp người bị loạn thị nhìn rõ hơn, đỡ mỏi mắt, nhức mắt. Bệnh cạnh đó, đeo kính còn cách hạn chế tăng độ loạn thị nặng hơn, ngăn ngừa loạn thị tiến triển thành nhược thị.
Bị loạn thị có nên đeo kính thường xuyên không?
Loạn thị có nên đeo kính thường xuyên không? Đây cũng là một trong những câu hỏi Phùng Huy Hòa BUTITAN thường nhận được ở những người bị loạn thị.
Loạn thị 1 độ trở lên đã ảnh hưởng nhất định đến thị giác. Lúc này, tầm nhìn bị ảnh hưởng, nên người bị loạn thị cần đeo kính để nhìn rõ mọi vật hơn. Đồng thời, kính loạn thị hỗ trợ giảm nhức mỏi mắt, giúp mắt không phải điều tiết quá nhiều.
Có một điều hết sức quan trọng, bạn nên nắm rõ. Đó là việc đeo kính thường xuyên hay không thường xuyên, không phải là nguyên nhân chính dẫn đến việc loạn thị có bị tăng độ hay không.
Kính loạn thị chỉ có tác dụng hỗ trợ giúp mắt nhìn rõ hơn, tránh bị nhức mỏi mắt và nhức đầu khi nhìn. Nếu không đeo kính thì khả năng nhìn của người bị loạn thị không được tốt. Mọi vật sẽ trở nên mờ ảo và cuộc sống của họ ít nhiều sẽ gặp khó khăn hơn.
Nhìn chung, tùy theo tình trạng thị lực, nhu cầu thực tế, người bị loạn thị nhẹ dưới 1 độ có thể lựa chọn đeo kính hoặc không đeo kính loạn thị. Ngược lại, người bị loạn thị độ cao cần phải đeo kính thường xuyên để đảm bảo có được tầm nhìn tốt nhất khi học tập, vận động và làm việc.
Trẻ dưới 10 tuổi, có độ loạn thị từ 1.5 độ trở lên cần phải đeo kính liên tục để phòng ngừa tiến triển nhược thị.
Loạn thị 0.75 độ có nên đeo kính?
Đeo kính loạn thị có tác dụng hỗ trợ điều trị loạn thị, giúp người mắc tật khúc xạ mắt này có khả năng nhìn rõ hơn. Tuy nhiên, việc bị loạn thị có nên đeo kính thường xuyên không tùy thuộc vào mức độ và tình trạng loạn thị của người bệnh.
Loạn thị 0.75 độ được xếp vào mức độ loạn thị nhẹ. Nếu người bị loạn thị 0.75 độ không bị khô mắt, mỏi mắt, chóng mặt, nhức đầu thì không cần thiết phải đeo kính.
Tại sao đeo kính loạn thị bị chóng mặt?
Đối với những người mới đeo kính loạn thị lần đầu, mắt sẽ chưa thích nghi kịp với kính mắt. Cho nên ít nhiều người bị loạn thị khi đeo kính sẽ cảm thấy khó chịu. Dù cho hoàn toàn không có sự sai sót hay nhầm lẫn nào về độ chuẩn xác của kính.
Trong trường hợp đó, bạn nên kiên trì sử dụng kính trong vòng 1 tuần. Lúc bấy giờ, mắt sẽ dần quen với việc đeo kính, cảm giác khó chịu dần biến mất. Khoảng thời gian đó, bạn nên đeo kính loạn thị thường xuyên, dù nhìn gần hay xa.
Loạn thị đeo thấu kính gì?
Người bị loạn thị hoàn toàn có thể đeo kính gọng, kính áp tròng mềm, kính áp tròng cứng hay còn gọi là kính áp tròng đêm Ortho-k.
Việc lựa chọn dòng kính nào là tùy vào mong muốn cũng như lợi ích của từng dòng kính. Chúng cần phù hợp với mức độ, tính chất loạn thị của người đeo kính.
Người bị loạn thị cần có chỉ định bác sĩ chuyên khoa mắt để sử dụng dòng kính phù hợp. Bên cạnh đó, họ cần đến cửa hàng kính mắt uy tín để cắt kính loạn thị sao cho chuẩn nhất. Có như thế, sức khỏe thị lực, tầm nhìn cũng như tình trạng loạn thị mới không bị ảnh hưởng.
Điều quan trọng nhất của người bị loạn thị là đeo kính đúng độ để tránh tăng độ loạn thị, tránh được biến chứng nhược thị và biết được loạn thị bao nhiêu độ phải đeo kính đối với chính mình.
Người bị loạn thị cần lưu ý gì khi cắt kính?
Khi cắt kính loạn thị, kính cận loạn, kính viễn loạn, yếu tố quan trọng nhất là trục loạn thị.
Loạn thị xảy ra khi giác mạc (hoặc thủy tinh thể) không cong đều, khiến ánh sáng hội tụ không chính xác trên võng mạc. Để hiệu chỉnh điều này, kính loạn thị sử dụng trụ (cylinder) và trục (axis).
Trụ (Cylinder – CYL): Độ loạn, đơn vị là diop.
Trục (Axis): Góc xoay của độ loạn, nằm trong khoảng từ 0° đến 180°, quy định hướng đặt trụ trong mắt kính.
Nếu độ trụ đúng mà trục sai, thì mắt sẽ không được điều chỉnh đúng hướng, khiến thị lực không cải thiện hoặc thậm chí còn khó chịu hơn.
Lúc này, người đeo kính có thể bị nhức mắt, mỏi mắt, hoa mắt, chóng mặt, không thích nghi được với kính mới.
Vậy khi nào chúng ta cần chú ý đặc biệt đến trục?
Đó là khi làm kính loạn thị (đặc biệt trên 0.75D); khi thay kính mới mà độ trụ thay đổi hoặc trục thay đổi; khi có triệu chứng đeo kính loạn thị bị chóng mặt. Lúc này, bác sĩ chuyên khoa mắt hoặc kỹ thuật viên khúc xạ là những người có đủ năng lực chuyên môn để kiểm tra trục có bị sai lệch không.
Cách phòng ngừa loạn thị như thế nào?
Để phòng tật loạn thị, mỗi người trong chúng ta nên học tập và làm trong môi trường đủ ánh sáng. Bạn không học tập, làm việc trong môi trường quá tối hoặc quá sáng. Nếu môi trường làm việc có ánh sáng mạnh thì nên đeo kính bảo vệ mắt.
Tư thế ngồi thẳng, không cúi sát, không xem tivi hay làm việc trước màn hình thiết bị điện tử liên tục quá 1 giờ đồng hồ. Thi thoảng, bạn cần đứng lên, nhìn ra xa cho mắt được nghỉ ngơi, thư giãn, bằng cách vui chơi, vận động, tập thể dục ngoài trời.
Bạn nên nạp vào cơ thể mình một chế độ ăn uống đầy đủ, đa dạng các nhóm chất dinh dưỡng. Để chăm sóc, bảo vệ mắt tối ưu, mỗi người trong chúng ta nên dùng những thực phẩm giàu vitamin A bao gồm thịt, cá, dầu, các loại đậu, hoa quả, rau xanh, cà rốt, gấc, cà chua, bí đao, bí vàng…
Khi đang di chuyển trên ô tô, tàu hỏa, máy bay, bạn nên tránh tư thế nằm hoặc quỳ để đọc sách, viết bài, tránh để mắt phải điều tiết căng thẳng.
Đeo kính không làm bạn yếu hơn, mà đó là cách để bạn chăm sóc bản thân mình đúng cách, đúng lúc. Giờ thì bạn đã biết loạn thị bao nhiêu độ phải đeo kính, hãy để tầm nhìn rõ ràng dẫn lối cho một cuộc đời an yên đến bên bạn.
