PHÙNG HUY HÒA
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
  •  
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Học cùng chuyên gia
  • Kiến thức mắt kính
  • Phát triển bản thân
  • Phát triển kinh doanh
Writy.
  •  
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Học cùng chuyên gia
  • Kiến thức mắt kính
  • Phát triển bản thân
  • Phát triển kinh doanh
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
PHÙNG HUY HÒA
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
kinh-chong-anh-sang-xanh-co-tac-dung-gi-1310

Tròng kính chống ánh sáng xanh giúp phòng ngừa cận thị, hạn chế tăng độ cận

Kính chống ánh sáng xanh có tác dụng gì? 1 trong 6 khiến bạn bất ngờ

Nguyễn Thị Trà My bởi Nguyễn Thị Trà My
13/10/2022
trong Kiến thức mắt kính
A A
0
Chia sẻ lên FacebookChia sẻ lên Twitter

Kính chống ánh sáng xanh có tác dụng gì mà tôi phải chọn mà không phải chọn sản phẩm khác? Đây là câu hỏi được rất nhiều người tiêu dùng quan tâm. Khi sức khoẻ con người đặc biệt là sức khoẻ đôi mắt ngày càng được chú trọng. Sau đây, Phùng Huy Hòa sẽ giới thiệu đến bạn 6 tác dụng của tròng kính chống ánh sáng xanh. 1 trong 6 tác dụng này chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ và thích thú.

Ánh sáng xanh là gì? 

Trước khi tìm hiểu kính chống ánh sáng xanh có tác dụng gì, bạn cần biết rõ “nó” là gì? Có tác hại ra sao mà cần có kính chống ánh sáng xanh bảo vệ mắt.

Khi biết rõ, bạn sẽ nghiêm túc hơn trong việc đeo kính chống ánh sáng xanh.

Có thể bạn thích?

dau-hieu-cua-can-thi-nhe-2302

Dấu hiệu của cận thị nhẹ qua 9 biểu hiện sau biết sớm càng tốt

23/02/2023
thay-trong-kinh-can-1302

Thay tròng kính cận giá bao nhiêu là hợp lý, phải chăng?

13/02/2023

Ánh sáng con người nhìn thấy là tổng hợp của vô số ánh sáng đơn sắc. Chúng có bước sóng từ 380 nanomet đến 760 nanomet. Bao gồm các màu đặc trưng như: Đỏ, cam, vàng, lục, lam, chàm, tím.

Còn ánh sáng xanh là một phần của ánh sáng nhìn thấy được. Chúng có bước sóng từ 380 nanomet đến 500 nanomet, nằm trong các dải màu: Tím, chàm, lam và một phần màu lục.

Ánh sáng xanh là loại ánh sáng có bước sóng ngắn nhất trong ánh sáng nhìn thấy được. Nhưng chúng lại là phần ánh sáng có năng lượng cao, có hại đến đôi mắt người.

Ánh sáng mặt trời, màn hình TV, điện thoại, máy vi tính, iPad, đèn huỳnh quang, đèn LED… là những nơi phát ra nguồn ánh sáng xanh. Trong đó, ánh sáng mặt trời là nguồn ánh sáng xanh chính.

Mặc dù cường độ ánh sáng xanh trong ánh sáng mặt trời cao hơn cường độ ánh sáng xanh phát ra từ màn hình thiết bị điện tử. Tuy nhiên đôi mắt tiếp xúc với nguồn ánh sáng xanh thiết bị điện tử ở cự ly gần hơn, trong thời gian dài hơn. Cho nên tác động của nguồn ánh sáng xanh phát ra từ đây ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt nhiều hơn.

kinh-chong-anh-sang-xanh-1310
Ánh sáng xanh là loại ánh sáng mang nguồn năng lượng cao, có hại đến đôi mắt người

Tác hại ra sao mà cần tìm hiểu kính chống ánh sáng xanh có tác dụng gì

Ánh sáng xanh có khả năng gây tổn thương tế bào võng mạc, làm chết các tế bào thị giác nếu mắt tiếp xúc lâu ngày.

Việc tiếp xúc với nguồn ánh sáng xanh cộng với việc chớp mắt ít hơn khi nhìn vào màn hình là nguyên nhân gây nhức mỏi mắt, khô mắt, đau đầu, mất ngủ… Về lâu dài, nguồn ánh sáng xanh còn có thể gây đục thủy tinh thể, tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng…

Ánh sáng xanh còn ức chế chất kích thích buồn ngủ sinh học của cơ thể là Melatonin. Chu kỳ thức và ngủ tự nhiên của cơ thể bị xáo trộn khiến giấc ngủ của bạn trở nên khó khăn và không thể ngủ sâu.

Dù được khuyên cố gắng không nên dùng thiết bị điện tử từ 2 đến 3 giờ trước khi đi ngủ. Tuy nhiên đây là điều không khả quan trong thời đại này. Khi mà con người luôn luôn nỗ lực không ngừng phát triển bản thân, liên tục học tập. Nguồn kiến thức chủ yếu lại trên mạng Internet. Và thiết bị điện tử chính là cầu nối chủ yếu.

Do đó, việc tìm hiểu kính chống ánh sáng xanh có tác dụng gì và đeo kính chống ánh sáng xanh là điều bắt buộc để duy trì sức khỏe.

kinh-chong-anh-sang-xanh-co-tac-dung-gi-1310
Lợi ích của kính chống ánh sáng xanh

Ánh sáng xanh có mấy loại?

Ánh sáng xanh được nghiên cứu khoa học chia ra làm 2 loại.

Một là ánh sáng xanh tím (Blue Violet)

Hai là ánh sáng xanh ngọc (Blue Turquoise).

Trong đó:

Ánh sáng xanh tím (Blue Violet) là phần ánh sáng có bước sóng từ 380nm đến 450nm. Đây là nguồn ánh sáng có hại, gây nhức mỏi mắt, rối loạn giấc ngủ…

Ngược lại, ánh sáng xanh ngọc (Blue Turquoise) là phần ánh sáng có bước sóng từ 450nm đến 500nm. Đây lại là nguồn ánh sáng xanh có lợi cho sức khỏe. Không những điều hòa giấc ngủ, tăng cường trí nhớ mà còn giúp đầu óc tỉnh táo, hưng phấn.

Kính chống ánh sáng xanh có tác dụng gì?

Phùng Huy Hòa sẽ bật mí đến bạn 6 lợi ích của kính chống ánh sáng xanh. Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ khi biết 1 trong 6 lợi ích này.

Mắt kính chống ánh sáng xanh giúp mắt đỡ mỏi

Sau một thời gian đeo kính chống ánh sáng xanh, các tình trạng như: Nhức mỏi mắt, rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ được cải thiện đáng kể. Những nghiên cứu về tác dụng của kính ánh sáng xanh đã được công nhận rộng rãi trên toàn thế giới.

Đeo mắt kính chống ánh sáng xanh còn giúp giảm cảm giác mệt mỏi, căng thẳng. Nhất là khi bạn ngồi làm việc trước màn hình máy tính hoặc sử dụng điện thoại quá lâu.

kinh-chong-anh-sang-xanh-tu-man-hinh-may-tinh-1310
Đeo mắt kính chống ánh sáng xanh giúp giảm cảm giác mệt mỏi, căng thẳng khi làm việc trên máy vi tính

Tròng kính chống ánh sáng xanh giúp phòng ngừa cận thị, hạn chế tăng độ cận

Ngoài yếu tố di truyền, việc xem TV, dùng máy vi tính, điện thoại có thể là nguyên nhân chính gây tật cận thị. Mặc dù đeo kính chống ánh sáng xanh không thể ngăn ngừa tật cận thị 100%. Thế nhưng mắt kính chống ánh sáng xanh có thể làm giảm nguy cơ mắc tật cận thị nhờ giảm điều tiết ở mắt. Đồng thời làm chậm quá trình tăng độ cận.

kinh-chong-anh-sang-xanh-co-tac-dung-gi-1310
Tròng kính chống ánh sáng xanh giúp phòng ngừa cận thị, hạn chế tăng độ cận

Người đeo kính chống ánh sáng xanh dễ đi vào giấc ngủ hơn

Kính chống ánh sáng xanh có tác dụng gì? Đó là tác dụng ngăn ngừa ức chế melatonin. Melatonin vẫn được sản sinh một cách bình thường. Điều này giúp giấc ngủ người đeo kính chống ánh sáng xanh được cải thiện vào ban đêm.

Từ khi có mắt kính chống ánh sáng xanh, một số người đã không còn bị chứng rối loạn nhịp chu kỳ giấc ngủ tự nhiên nữa. Nỗi lo mất ngủ mãn tính cũng không còn hiện diện.

Mắt kính chống ánh sáng xanh giảm nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng (AMD) khi về già

Ánh sáng xanh tác động tới các phân tử retina. Quá trình này làm chết các tế bào nhạy cảm ánh sáng. Biểu hiện ban đầu thường gặp là chứng mỏi mắt, khô mắt như chứng thị giác màn hình. Nhưng ở mức độ nặng có thể gây ra thoái hoá điểm vàng đến sớm ở mắt. Điều mà lẽ ra chỉ thường gặp ở tuổi cao niên.

Kính chống ánh sáng xanh có tác dụng gì? Đó là chống lóa

Lớp phủ của tròng kính chống ánh sáng xanh có tích hợp tính năng chống loá. Tính năng này giúp đôi mắt nhạy cảm của người cận thị không bị chói loá khi đi nắng. Đặc biệt, vào ban đêm, khi lái xe, kính còn phát huy được khả năng chống loá vô cùng hiệu quả.

Kính chống ánh sáng xanh có tác dụng gì? Giúp đầu óc tỉnh táo, hưng phấn

Tròng kính chống ánh sáng xanh Hoya và tròng kính chống ánh sáng xanh Essilor có tính năng lọc ánh sáng xanh tím có hại. Nhưng đồng thời vẫn cho phép nguồn ánh sáng xanh ngọc có lợi đi qua.

Khi mua kính chống ánh sáng xanh, người tiêu dùng nên chọn 1 trong 2 thương hiệu này. Giá kính chống ánh sáng xanh của 2 thương hiệu này rơi vào khoảng trung bình từ 1.200.000 nghìn đồng trở lên.

Kính ánh sáng xanh không chỉ triệt tiêu những điểm có hại đến sức khỏe đôi mắt, tinh thần người đeo kính. Mà kính chống ánh sáng xanh còn cải thiện chất lượng cuộc sống của họ một cách đáng kể. 

trong-kinh-chong-anh-sang-xanh-cua-Phap-1310
Tròng kính chống ánh sáng xanh Essilor lọc ánh sáng xanh tím có hại nhưng vẫn cho phép nguồn ánh sáng xanh ngọc có lợi đi qua

Nhu cầu và chất lượng sống của con người ngày một nâng cao. Bên cạnh việc chú ý đến sức khỏe dinh dưỡng thông qua chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Thì chúng ta cần chăm sóc cửa sổ tâm hồn mình. Sau khi hiểu rõ kính chống ánh sáng xanh có tác dụng gì thì việc đeo kính là điều cần thiết nhất. Hãy liên hệ đến Mắt kính Titan qua Hotline 0902815245 hoặc Fanpage Mắt kính Titan Hồ Chí Minh. Nếu cần thời gian tìm hiểu rõ hơn về kính chống ánh sáng xanh, mời bạn truy cập kênh Youtube Phùng Huy Hòa Official – Chuyên gia kính cận.

Trà My

Thẻ: Bảng giá tròng kính chống ánh sáng xanhCác loại tròng kính chống ánh sáng xanhCách kiểm tra kính chống ánh sáng xanhCách kiểm tra tròng kính chống ánh sáng xanhCách nhận biết kính chống ánh sáng xanhCách nhận biết mắt kính chống ánh sáng xanhCách nhận biết tròng kính chống ánh sáng xanhCách test kính chống ánh sáng xanhCó nên đeo kính chống ánh sáng xanhĐeo kính chống ánh sáng xanh có tốt khôngGiá kính chống ánh sáng xanhKiểm tra kính chống ánh sáng xanhKính chống ánh sáng xanhKính chống ánh sáng xanh 0 độKính chống ánh sáng xanh bao nhiêu tiềnKính chống ánh sáng xanh cho beKính chống ánh sáng xanh cho bé có tốt khôngKính chống ánh sáng xanh cho bé của NhậtKính chống ánh sáng xanh có tác dụng gìKính chống ánh sáng xanh có thật sự tốtKính chống ánh sáng xanh đổi màuKính chống ánh sáng xanh giá bao nhiêuKính chống ánh sáng xanh giá rẻKính chống ánh sáng xanh Hàn QuốcKính chống ánh sáng xanh KaviKính chống ánh sáng xanh không độKính chống ánh sáng xanh là gì Tròng kính chống ánh sáng xanh là gìKính chống ánh sáng xanh namKính chống ánh sáng xanh ShopeeKính chống ánh sáng xanh tốt nhấtKính chống ánh sáng xanh TP.HCMKính chống ánh sáng xanh từ máy tínhKính chống ánh sáng xanh và tia UVKính chống ánh sáng xanh XiaomiLợi ích của kính chống ánh sáng xanhMắt kính chống ánh sáng xanhMắt kính chống ánh sáng xanh là gìMắt kính chống ánh sáng xanh XiaomiMua kính chống ánh sáng xanhNhận biết kính chống ánh sáng xanhReview kính chống ánh sáng xanhTest kính chống ánh sáng xanhTest kính chống ánh sáng xanh tại nhàTròng kính chống ánh sáng xanhTròng kính chống ánh sáng xanh bao nhiêu tiềnTròng kính chống ánh sáng xanh ChemiTròng kính chống ánh sáng xanh có tốt khôngTròng kính chống ánh sáng xanh của PhápTròng kính chống ánh sáng xanh đổi màuTròng kính chống ánh sáng xanh EssilorTròng kính chống ánh sáng xanh giá rẻTròng kính chống ánh sáng xanh HoyaTròng kính chống ánh sáng xanh và tia UV
Bài viết trước

Mua kính chống ánh sáng xanh nên chọn thương hiệu nào tốt, bền?

Bài viết sau

Có nên đeo kính chống ánh sáng xanh? Đeo có tránh tăng độ không?

Nguyễn Thị Trà My

Nguyễn Thị Trà My

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

dau-hieu-cua-can-thi-nhe-2302

Dấu hiệu của cận thị nhẹ qua 9 biểu hiện sau biết sớm càng tốt

23/02/2023
thay-trong-kinh-can-1302

Thay tròng kính cận giá bao nhiêu là hợp lý, phải chăng?

13/02/2023
cat-kinh-can-bao-nhieu-tien-1202

Cắt kính cận bao nhiêu tiền được quyết định bởi 3 yếu tố sau

12/02/2023
thay-mat-kinh-can-1102

Thay mắt kính cận ở đâu lấy liền ngay lập tức không chờ đợi lâu?

11/02/2023
Bài viết sau
co-nen-deo-kinh-chong-anh-sang-xanh-1410

Có nên đeo kính chống ánh sáng xanh? Đeo có tránh tăng độ không?

deo-kinh-chong-anh-sang-xanh-co-bi-can-khong-1610

Đeo kính chống ánh sáng xanh có bị cận không? Giá kính chống ánh sáng xanh

cat-trong-kinh-can-1810

Cắt tròng kính cận hết bao nhiêu tiền và nên cắt kính cận ở đâu?

PHÙNG HUY HÒA

Blog cá nhân của Phùng Huy Hòa - một chuyên gia về kính mắt, hoạt động trong lĩnh vực 10 năm, yêu thích trải nghiệm và muốn chia sẻ kinh nghiệm, truyền cảm hứng tới nhiều người!

Giới thiệu – Liên hệ
  • Develop by KDN Solution

© 2022 - PHÙNG HUY HÒA

Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Học cùng chuyên gia
  • Kiến thức mắt kính
  • Phát triển bản thân
  • Phát triển kinh doanh

© 2022 - PHÙNG HUY HÒA