Đeo kính chống ánh sáng xanh có bị cận không là lo lắng của một số người tiêu dùng. Khi bản thân họ có đôi mắt khỏe mạnh, mong muốn được bảo vệ mắt một cách tốt nhất. Nhưng lại lo ngại rằng đeo kính này có khiến mắt từ không độ sang có độ hay không. Hãy an tâm, Phùng Huy Hòa sẽ mang đến bạn trải nghiệm an toàn trong bài viết bên dưới.
Đeo kính chống ánh sáng xanh có bị cận không?
Đeo kính chống ánh sáng xanh không bị cận. Ngược lại, mắt kính chống ánh sáng xanh giúp đôi mắt giảm điều tiết, giảm căng thẳng. Điều này giúp đôi mắt hạn chế việc tăng độ cận cũng như giảm thiểu nguy cơ bị cận thị.
Do đó, bạn không nên quá lo lắng cho lần trải nghiệm đầu tiên này. Hãy mạnh dạn tìm đến những địa chỉ cắt kính cận uy tín để mua kính chống ánh sáng xanh.
Nếu bạn có đôi mắt khỏe mạnh, xin chúc mừng bạn. Đôi mắt bạn sẽ được tăng cường bảo vệ bằng hàng rào chắn mang tên kính ánh sáng xanh. Nếu bạn có đôi mắt cận, loạn thì thì hãy yên tâm. Tròng kính chống ánh sáng xanh giúp đôi mắt khống chế việc tăng độ cận hiệu quả.
Tuy đeo kính chống ánh sáng xanh có bị cận không? Không bị cận. Nhưng bạn cần có sự kết hợp với một số biện pháp bảo vệ khác. Vì dĩ nhiên, dòng kính này không phải “thần dược”, không thể khống chế hoàn toàn tác hại của ánh sáng xanh.
Không cận có nên đeo kính chống ánh sáng xanh không?
Để trả lời cho câu hỏi này, bạn hãy hình dung về thời gian sử dụng thiết bị điện tử mỗi ngày của mình? Một ngày trung bình bạn dành bao nhiêu tiếng tiếp xúc điện thoại, máy vi tính? Nếu câu trả lời là từ 8 đến 12 tiếng thì bạn cần sử dụng kính chống ánh sáng xanh ngay. Không bị cận cũng cần đeo kính để bảo vệ mắt. Tuy kính chống ánh sáng xanh không bảo vệ mắt toàn diện nhưng có thể chống được một lượng nhất định ánh sáng xanh tác động đến đáy mắt.
Kính chống ánh sáng xanh 0 độ phù hợp với tất cả mọi người trong thời đại công nghệ hiện nay.
Khi khó thể ngưng sử dụng thiết bị điện tử thì mọi người nên có cách sử dụng hợp lý. Chúng ta cần áp dụng nhiều giải pháp để bảo vệ toàn diện đôi mắt của mình và người thân.
Mắt kính chống ánh sáng xanh có tốt không?
Trước khi tìm hiểu vai trò của mắt kính chống ánh sáng xanh trong việc bảo vệ mắt. Phùng Huy Hòa sẽ cùng bạn điểm qua những tác hại của ánh sáng xanh là gì?
Ánh sáng xanh có bước sóng ngắn, mang nguồn năng lượng cao. Ánh sáng xanh tác động vào mắt thông qua màn hình thiết bị điện tử. Chúng gây khô, đỏ, ngứa, nhức mắt, đau đầu. Các triệu chứng thường gặp mà chuyên môn hay gọi là hội chứng thị giác màn hình.
Khi tác động vào vùng giác mạc, ánh sáng xanh gây tổn thương biểu mô giác mạc. Điều này dẫn đến nhức mỏi mắt và nhìn mờ. Nguy hiểm hơn, tần suất sử dụng thiết bị công nghệ liên tục, kéo dài có thể làm đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, tiềm ẩn nguy cơ mù lòa.
Theo Tổ chức Giấc ngủ Mỹ (Sleep Foundation), ánh sáng xanh còn làm ức chế quá trình giải phóng melatonin. Đây là một loại hormone giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ. Do đó, việc sử dụng điện thoại vào ban đêm làm nhịp sinh học bị đảo lộn. Đôi mắt ngày càng yếu đi và thường gặp phải chứng khó ngủ, mất ngủ triền miên.
Tác dụng của kính chống ánh sáng xanh và tia UV
Tròng kính chống ánh sáng xanh như một thiết bị bảo vệ mắt. Thấu kính được chế tạo đặc biệt để chặn, lọc bớt ánh sáng xanh phát ra từ màn hình thiết bị điện tử.
Theo chuyên gia, kính chống ánh sáng xanh chống được 5% đến 40% lượng ánh sáng xanh. % này dao động tùy thuộc chất lượng của sản phẩm. Kính chống ánh sáng xanh và tia UV khi đi nắng. Điều này giúp người cận thị hạn chế được chói, loá, cho tầm nhìn trong suốt, rõ nét.
Bên cạnh việc sử dụng kính, bạn nên sử dụng các ứng dụng được cài đặt trên thiết bị công nghệ. Đồng thời bạn cần áp dụng các giải pháp toàn diện, từ việc thay đổi hành vi bên ngoài và chăm sóc mắt từ bên trong.
Đeo kính chống ánh sáng xanh có bị cận không? Làm sao để ngăn ngừa cận thị do ánh sáng xanh?
Đeo kính chống ánh sáng xanh không bị cận nhưng chưa thể khống chế hoàn toàn cận thị. Để ngăn ngừa cận thị do ánh sáng xanh, mỗi người cần áp dụng hiệu quả các biện pháp sau:
Tuân thủ quy tắc 20 – 20 – 20
Quy tắc này cực kỳ đơn giản, đó là cho mắt nghỉ ngơi 20 giây sau khi nhìn màn hình 20 phút bằng cách nhìn xa 20 feet. 20 feet tương đương với 6 met.
Không gian học tập, làm việc bố trí, điều chỉnh ánh sáng tự nhiên
Bạn cần bố trí bàn học, bàn làm việc ở nơi có nguồn ánh sáng tự nhiên, hướng ra cửa sổ. Ánh sáng hài hòa sẽ làm giảm bớt tác động của ánh sáng xanh. Bàn học, bàn làm việc bố trí một số cây xanh hoặc hoa tươi để giúp mắt và tinh thần thư giãn, thoải mái.
Đeo kính chống ánh sáng xanh có bị cận không? Ứng dụng những bài tập massage mắt hiệu quả
Bạn hãy dùng ngón tay ấn vào các điểm quanh hốc mắt, chân mày, thái dương giúp mắt thư giãn. Đồng thời bạn cần kết hợp uống đủ nước và chớp mắt thường xuyên. Ngoài tác hại của ánh sáng xanh thì thói quen quên chớp mắt khi ngồi trước màn hình khiến mắt dễ bị khô và mỏi. Mỗi phút bạn nên chớp mắt 16 lần. Hãy nhớ nhé!
Chú ý đến chế độ dinh dưỡng
Dinh dưỡng là yếu tố cực kỳ quan trọng trong việc chăm sóc đôi mắt sáng khỏe. Bên cạnh việc đeo mắt kính chống ánh sáng xanh, bạn nên tăng cường sử dụng các loại rau củ, trái cây có màu cam – đỏ. Như: Cà rốt, bí đỏ. Hay các loại rau củ có màu xanh đậm. Như: Bông cải xanh, đậu Hà Lan, rau bina…
Nên mua kính chống ánh sáng xanh ở đâu?
Thị trường không ngừng cung cấp kính chống ánh sáng xanh. Tuy nhiên, bạn đã chắc chắn mình sở hữu kính chống ánh sáng xanh chất lượng chưa? Liệu bạn còn nghi ngờ gì về chất lượng sản phẩm không? Khi mà một số người tiêu dùng vẫn còn than phiền rằng đeo kính chống ánh sáng xanh bị mỏi mắt.
Với hơn 10 năm hoạt động trong lĩnh vực kính cận, Mắt kính Titan khuyên bạn nên tìm hiểu địa chỉ cắt kính cận thật kỹ trước khi đến.
Lý do đeo kính chống ánh sáng xanh bị mỏi mắt
Lý do đeo kính chống ánh sáng xanh bị mỏi mắt không hẳn đến từ sản phẩm kém chất lượng. Mà lý do ẩn đằng sau còn do kỹ thuật viên đo sai độ, sai tâm, sai trục…
Lý do cũng có thể là lần đầu đeo kính chống ánh sáng xanh, mắt chưa kịp thích nghi. Mắt cần dành thêm thời gian từ 4 đến 7 ngày để làm quen với chiếc kính mới…
Khi chọn được cửa hàng cắt kính chống ánh sáng xanh chuyên nghiệp, bạn sẽ không phải lo lắng những vấn đề trên. Hơn nữa, bảng giá tròng kính chống ánh sáng xanh niêm yết, dựa trên giá nhà cung cấp chính hãng. Mỗi thương hiệu, nước sản xuất có giá kính chống ánh sáng xanh khác nhau. Việc rõ ràng mức giá cho từng thương hiệu sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn sản phẩm theo khả năng tài chính.
Đeo kính chống ánh sáng xanh có bị cận không? Câu trả lời là KHÔNG. Ngược lại, đeo mắt kính chống ánh sáng xanh còn giúp bảo vệ mắt ngăn ngừa cận thị, hạn chế tăng độ cận. Quan trọng nhất là người tiêu dùng cần mua kính chống ánh sáng xanh tại những nơi uy tín. Liên hệ ngay đến Hotline 0902815245 hoặc Fanpage Mắt kính Titan Hồ Chí Minh để được hỗ trợ ngay. Để tham khảo thêm những video có liên quan về dòng kính này, mời bạn đến với kênh Youtube Phùng Huy Hòa Official.
Trà My
