Khô mắt là bệnh gì? Đây là một câu hỏi mà nhiều người thắc mắc khi đối mặt với cảm giác khó chịu, cay rát và mờ mắt. Khô mắt là một tình trạng phổ biến, xảy ra khi mắt không sản xuất đủ nước mắt hoặc khi chất lượng nước mắt không đảm bảo, dẫn đến bề mặt mắt bị khô và kích ứng. Vậy bệnh khô mắt có chữa khỏi không? Khô mắt có nguy hiểm không? Nguyên nhân gây khô mắt và cách trị khô mắt tại nhà như thế nào?
Tất cả sẽ được Phùng Huy Hòa BUTITAN giải đáp ngay bên dưới, giúp bạn đọc bảo vệ sức khỏe mắt và cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày.
Khô mắt là bệnh gì? Khô mắt là gì?
Khô mắt là bệnh gì, bạn đã hiểu đúng hay chưa? Khô mắt là một tình trạng xảy ra khi mắt không sản xuất đủ nước mắt hoặc khi nước mắt bay hơi quá nhanh, gây ra thiếu hụt độ ẩm trên bề mặt mắt. Nếu không được điều trị kịp thời thì tình trạng này có thể gây ra cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến thị lực và làm tổn thương bề mặt của mắt.
Khô mắt không chỉ là một triệu chứng khó chịu mà còn có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho bề mặt mắt nếu không được điều trị kịp thời. Do đó, nếu bạn có triệu chứng khô mắt kéo dài, bạn hãy tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa mắt.
Triệu chứng của khô mắt như thế nào?
Người bị khô mắt thường có cảm giác khô rát, đỏ mắt, ngứa hoặc như có cát trong mắt.
Khô mắt thường khiến mắt nhạy cảm với ánh sáng, nhìn mờ hoặc mỏi mắt, chảy nước mắt nhiều hơn bình thường.
Cách điều trị và phòng ngừa khô mắt ra sao?
Khô mắt là bệnh gì đã được Phùng Huy Hòa BUTITAN chia sẻ ở trên, vậy cách điều trị và phòng ngừa khô mắt như thế nào?
Thứ nhất, Chúng ta cần thiết sử dụng nước mắt nhân tạo để bổ sung độ ẩm cho mắt.
Thứ hai, Người bị khô mắt nên thay đổi môi trường sống, gữ không khí ẩm, tránh gió mạnh và khói bụi bay vào mắt.
Thứ ba, Người bị khô mắt cần thay đổi thói quen làm việc, nghỉ ngơi đủ khi làm việc với màn hình máy tính, tuân thủ quy tắc 20-20-20, mỗi 20 phút, chúng ta nên nhìn xa 20 feet trong 20 giây.
Thứ tư, Bạn nên sử dụng máy tạo độ ẩm, giữ môi trường sống và làm việc có độ ẩm phù hợp.
Thứ năm, Chúng ta nên tránh các yếu tố kích thích, hạn chế sử dụng máy sấy tóc, hút thuốc lá và tránh không khí khô.
Thứ sáu, Nếu tình trạng nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề xuất các biện pháp điều trị chuyên sâu hơn như sử dụng thuốc nhỏ mắt chứa cyclosporin hoặc cắm các miếng chặn ống dẫn nước mắt.
Nguyên nhân gây khô mắt
Khô mắt là bệnh gì, như bất kỳ bệnh lý về mắt khác, triệu chứng khô mắt xảy ra với rất nhiều những nguyên nhân khác nhau.
Đầu tiên phải kể đến do lão hóa nên đôi mắt giảm sản xuất nước mắt, nói cách khác, việc sản xuất nước mắt tự nhiên giảm dần theo tuổi tác.
Thứ hai, nguyên nhân gây khô mắt có thể do bệnh lý viêm khớp dạng thấp, tiểu đường, bệnh tuyến giáp, có thể làm giảm sản xuất nước mắt.
Thứ ba, Một số loại thuốc như thuốc chống dị ứng, thuốc giảm đau, thuốc lợi tiểu và thuốc chống trầm cảm có thể là nguyên nhân làm giảm sản xuất nước mắt.
Thứ tư, Việc thiếu hụt vitamin A có thể gây khô mắt nên vitamin A rất cần thiết cho sức khỏe của mắt.
Thứ năm, Môi trường, khí hậu khô, gió mạnh, hoặc không khí điều hòa có thể làm tăng tốc độ bay hơi của nước mắt, gây khô mắt.
Thứ sáu, Thói quen làm việc, dành quá nhiều thời gian trước màn hình máy tính hoặc thiết bị điện tử mà không nghỉ ngơi đủ cũng là nguyên nhân.
Thứ bảy, Một số người thường có thói quen không hoặc không thể nhắm mắt hoàn toàn khi ngủ và điều này có thể dẫn đến việc bay hơi nước mắt quá nhanh, dẫn đến khô mắt.
Thứ tám, Việc sử dụng kính áp tròng không đúng cách có thể làm tăng bay hơi nước mắt.
Thứ chín, bệnh lý viêm bờ mi có thể ảnh hưởng đến sản xuất dầu trong nước mắt, làm mất cân bằng và tăng bay hơi. Cụ thể, Dysfunction of Meibomian glands, tuyến Meibomian sản xuất dầu bảo vệ bề mặt nước mắt, khi tuyến này bị tắc nghẽn hoặc hoạt động không đúng cách, sẽ dẫn đến mất cân bằng nước mắt.
Thứ mười, Nước mắt gồm ba lớp: Lớp nhầy, lớp nước và lớp lipid, việc mất cân bằng trong bất kỳ lớp nào cũng có thể dẫn đến khô mắt.
Một số phẫu thuật mắt, điển hình như phẫu thuật Lasik, có thể làm thay đổi bề mặt mắt và ảnh hưởng đến sản xuất nước mắt.
Việc thường xuyên tiếp xúc khói thuốc lá có thể gây kích ứng và làm khô mắt.
Bên cạnh đó, nếu sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách thì một số thuốc nhỏ có thể làm khô mắt.
Đặc biệt, Thói quen sinh hoạt không lành mạnh, không nghỉ ngơi đủ, thiếu ngủ hoặc chế độ ăn uống không cân bằng cũng có thể khiến chúng ta phải đau đầu trả giá cho câu hỏi khô mắt là bệnh gì.
Bệnh khô mắt có chữa khỏi không?
Bệnh khô mắt có thể được kiểm soát và các triệu chứng có thể được cải thiện đáng kể với các biện pháp điều trị phù hợp, nhưng việc chữa khỏi hoàn toàn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra và mức độ nghiêm trọng của tình trạng này.
Việc sử dụng nước mắt nhân tạo và gel bôi trơn có thể giúp bổ sung độ ẩm và làm dịu các triệu chứng khô mắt. Trong đó, gel bôi trơn được sử dụng vào ban đêm để giữ ẩm cho mắt trong thời gian dài hơn.
Người bị khô mắt cần tích cực thay đổi thói quen và môi trường sống, giảm thời gian sử dụng máy tính và thiết bị điện tử, nghỉ ngơi đều đặn, tuân theo quy tắc 20-20-20, cứ mỗi 20 phút nhìn xa 20 feet trong 20 giây.
Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ môi trường sống và làm việc có độ ẩm phù hợp. Mặt khác, chúng ta cần tránh các yếu tố kích thích, hạn chế sử dụng máy sấy tóc, hút thuốc lá và tránh không khí khô.
Người bị khô mắt có thể tham khảo chuyên gia nhãn khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa mắt về việc sử dụng thuốc và điều trị chuyên sâu.
Thuốc nhỏ mắt chứa cyclosporine giúp giảm viêm và tăng sản xuất nước mắt. Trong khi đó, thuốc kháng viêm không steroid giúp giảm viêm và đau.
Cắm các miếng chặn ống dẫn nước mắt có thể được sử dụng để đưa vào các ống dẫn nước mắt để ngăn chặn nước mắt bay hơi quá nhanh và giữ nước mắt trên bề mặt mắt lâu hơn.
Người bị khô mắt có thể điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách bổ sung omega-3, cụ thể axit béo omega-3 có thể giúp cải thiện chức năng tuyến Meibomius và giảm viêm mắt.
Một điều thú vị nữa, đó là serum nước mắt tự nhiên được làm từ máu của chính bệnh nhân có chứa các yếu tố tăng trưởng giúp cải thiện bề mặt mắt, có thể giúp cải thiện tình trạng khô mắt.
Khô mắt có nguy hiểm không và khô mắt là bệnh gì?
Khô mắt có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.
Hiểu theo cách khác, khô mắt không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, nó có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng. Việc điều trị khô mắt kịp thời và phù hợp là rất quan trọng để tránh các biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Khô mắt kéo dài có thể gây viêm giác mạc, làm tổn thương bề mặt mắt và gây ra đau đớn. Nếu không được điều trị, viêm giác mạc có thể dẫn đến loét giác mạc, gây mất thị lực nghiêm trọng. Loét giác mạc có thể để lại sẹo, ảnh hưởng đến thị lực lâu dài.
Việc thiếu nước mắt làm giảm khả năng tự làm sạch của mắt, tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt. Triệu chứng khô, rát, ngứa và cảm giác như có cát trong mắt có thể gây khó chịu liên tục, làm giảm chất lượng cuộc sống.
Khô mắt có thể làm tăng độ nhạy cảm với ánh sáng, gây khó chịu khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh. Song song đó, tình trạng khô mắt có thể dẫn đến mỏi mắt và nhìn mờ, ảnh hưởng đến khả năng làm việc và sinh hoạt hàng ngày.
Khô mắt có thể làm giảm khả năng tập trung, đặc biệt khi làm việc với máy tính hoặc đọc sách. Các triệu chứng khô mắt có thể ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và học tập.
Một số thuốc điều trị khô mắt có thể gây ra phản ứng phụ nếu sử dụng không đúng cách. Mặt khác việc sử dụng nước mắt nhân tạo quá nhiều có thể làm giảm khả năng tự sản xuất nước mắt của cơ thể, do đó chúng ta cần hết sức chú ý.
Khô mắt nên uống gì?
Để hỗ trợ điều trị khô mắt, việc bổ sung một số loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với toàn bộ cơ thể, thói quen uống đủ nước giúp giữ cho cơ thể luôn được cung cấp đủ nước là rất quan trọng để duy trì sự hydrat hóa cho toàn bộ cơ thể, bao gồm cả mắt. Do đó, mỗi người trong chúng ta nên uống đủ 8 ly nước, tức khoảng 2 lít mỗi ngày.
Trà xanh chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ như catechins, giúp giảm viêm và bảo vệ các mô mắt khỏi tác hại của các gốc tự do.
Nước ép cà rốt chứa nhiều beta-carotene, một tiền chất của vitamin A, rất cần thiết cho sức khỏe của mắt và giảm triệu chứng khô mắt.
Nước ép từ rau xanh như: Cải bó xôi, cải xoăn và bông cải xanh giàu lutein và zeaxanthin, hai chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mắt khỏi tổn thương do ánh sáng xanh và cải thiện sức khỏe mắt.
Sinh tố trái cây giàu vitamin C như cam, dâu tây, kiwi có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ mắt và giảm viêm
Việc bổ sung Omega-3, dầu cá hoặc ăn các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ giúp giảm viêm và cải thiện chất lượng nước mắt.
Hạt lanh và hạt chia cũng có thể được chúng ta thêm vào sinh tố hoặc nước ép, cũng là nguồn giàu omega-3.
Sữa hạnh nhân chứa vitamin E, một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của gốc tự do.
Sữa đậu nành cũng cung cấp vitamin E và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe mắt.
Trà hoa cúc với tác dụng làm dịu và giảm viêm, có thể giúp giảm bớt cảm giác khó chịu do khô mắt.
Sinh tố bơ giàu vitamin E và lutein, rất tốt cho sức khỏe mắt.
Cách trị khô mắt tại nhà và khô mắt là bệnh gì?
Khô mắt là bệnh gì và cách trị khô mắt tại nhà như thế nào?
Phùng Huy Hòa BUTITAN sẽ tiết lộ đến bạn đọc 4 cách trị khô mắt tại nhà an toàn, hiệu quả, tiết kiệm thời gian, ít tốn kém.
#1. Người bị khô mắt có thể sử dụng nước mắt nhân tạo không chứa chất bảo quản để giữ ẩm cho mắt. Nước mắt nhân tạo có thể sử dụng nhiều lần trong ngày, đặc biệt là khi cảm thấy mắt khô.
#2. Chúng ta có thể sử sử dụng khăn ấm, áp lên mắt trong vài phút để giúp tuyến dầu trong mi mắt hoạt động tốt hơn, giảm khô mắt.
#3. Bạn có thể điều chỉnh môi trường sống, dử dụng máy tạo độ ẩm để giữ không khí trong nhà không quá khô đồng thời tránh tiếp xúc với gió mạnh, khói bụi và không khí khô.
#4. Mỗi người sống trong thời đại công nghệ 4.0 hiện đại cần thay đổi thói quen làm việc, nghỉ ngơi thường xuyên khi làm việc trước màn hình máy tính đồng thời nên sử dụng kính bảo vệ mắt khi làm việc trước máy tính hoặc ở ngoài trời.
Qua bài viết này, hy vọng bạn đã có được câu trả lời chi tiết và đầy đủ cho thắc mắc khô mắt là bệnh gì. Khô mắt không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị kịp thời. Hãy chú ý đến việc chăm sóc mắt hàng ngày, duy trì lối sống lành mạnh và tham khảo ý kiến bác sĩ khi có triệu chứng bất thường để bảo vệ đôi mắt luôn sáng khỏe và tinh anh.
Bạn đọc có thể theo dõi Facebook Phùng Huy Hòa và Fanpage Phùng Huy Hòa để cập nhật nhanh những thông tin hữu ích liên quan lĩnh vực Kính mắt, Kinh doanh…
Với hơn 10 năm hoạt động trong lĩnh vực kính mắt, Phùng Huy Hòa BUTITAN hiểu được rất rõ tầm quan trọng của đôi mắt đối với chất lượng cuộc sống của mỗi người trong chúng ta.
Hòa BUTITAN dành tặng đến bạn đọc CẶP TRÒNG KÍNH CHỐNG TIA UV hoàn toàn không tính phí ngay hôm nay. Việc nhận ngay món quà miễn phí hôm nay chính là cách chúng ta bảo vệ mắt sau này.
Lưu ý: Quà tặng được nhận trực tiếp tại tất cả các chi nhánh thuộc hệ thống cửa hàng Mắt kính BUTITAN.
Truy cập và gửi thông tin cần hỗ trợ ngay TẠI ĐÂY hoặc gọi đến Hotline: 0902815245 để được chuyên viên tư vấn nhanh nhất, sớm nhất. Hãy nhấn QUAN TÂM Kính lọc ánh sáng xanh Butitan để nhận ngay những chương trình quà tặng hấp dẫn. Chúc bạn có trải nghiệm tuyệt vời tại Mắt kính BUTITAN!
