Bị cận có nên đeo kính thường xuyên không là điều một người băn khoăn, trăn trở. Không biết nên hay không nên đeo kính thường xuyên thì mới thực sự an toàn, bảo vệ mắt. Thật vậy, chỉ những ai có mục tiêu, lý tưởng sống mới thực sự trân quý, biết ơn từng bộ phận trên cơ thể mình. Đôi mắt là một trong những bộ phận quý giá mà chúng ta cần bảo vệ trong từng khoảnh khắc của cuộc sống. Trong bài viết này, Phùng Huy Hòa BUTITAN sẽ trả lời đến bạn cận thị có nên đeo kính thường xuyên không.
Bị cận có nên đeo kính thường xuyên không?
Bị cận có nên đeo kính thường xuyên không, trước khi trả lời câu hỏi thì Phùng Huy Hòa BUTITAN muốn biết, bị cận là cận bao nhiêu độ. Với độ cận đó thì không đeo kính có nhìn rõ hay không? Độ cận đó có phải khiến mắt đeo kính liên tục mới nhìn rõ hay không?
Nếu không đeo kính mà vẫn nhìn rõ thì nhìn rõ khoảng bao nhiêu % so với mắt không cận? Nếu câu trả lời gần như không thay đổi nhiều so với lúc chưa bị cận thì có thể đeo kính nhưng không cần đeo thường xuyên.
Bị cận có nên đeo kính thường xuyên không là tùy nhu cầu sử dụng thị lực. Người cận nhìn xa mờ, nhìn gần rõ. Do đó, họ cần sử dụng kính khi lái xe, xem tivi, đi đường. Họ cần kính để chơi những môn thể thao cần sự tinh tường, nhanh nhạy như bóng bàn, tennis, bắn súng… Khi đọc sách, nếu cảm thấy thoải mái, không cần đưa sách đến quá gần thì có thể không cần đeo kính.
Bạn có thể đeo kính cận lúc học tập, làm việc trên máy vi tính để nhìn rõ hơn. Điều này nhằm đảm bảo sự an toàn, hiệu suất học tập, làm việc. Đặc biệt việc đeo kính cận giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi mắt.
Chúng ta có thể hiểu thường xuyên ở đây là đeo kính khi cần thiết. Đồng thời duy trì thói quen khám mắt định kỳ 6 tháng/ lần. Chế độ ăn uống hàng ngày đảm bảo cung cấp vitamin, khoáng chất tốt cho mắt cận thị. Chế độ làm việc, học tập nghỉ ngơi, thư giãn khoa học, đúng cách.
Ánh nắng có làm tăng độ cận không?
Cho tới nay, chưa có một tài liệu hoặc chứng cứ khoa học nào cho thấy bị tia nắng rọi vào kính sẽ làm tăng độ nhanh. Tuy nhiên khi ra ngoài nắng, người bị cận thị cần đeo kính có lọc tia cực tím để bảo vệ các bộ phận bên trong mắt khỏi bị tổn hại.
Đeo kính có tăng độ không? Bị cận có nên đeo kính thường xuyên không
Việc tăng độ cận là một quá trình phức tạp quyết định bởi nhiều yếu tố. Yếu tố nội sinh, đặc điểm riêng của từng người, quá trình phát triển của cơ thể và cách chúng ta sử dụng mắt…
Nhiều người cho rằng, không đeo kính dễ làm tăng độ. Một số người khác lại cho rằng đeo kính dễ làm tăng độ. Cả hai ý kiến trên đều không đúng.
Bị cận có nên đeo kính thường xuyên không? 3 dấu hiệu phải đi kiểm tra mắt và mang kính
Dấu hiệu cận thị rõ rệt nhất chính là nhìn mờ. Ngoài ra còn có một số dấu hiệu cảnh báo cần phải mang kính khác có thể khó nhận thấy hơn. Thậm chí một số dấu hiệu cận thị còn khiến nhiều người bất ngờ.
Cảm thấy hơi buồn ngủ khi đọc sách, dùng máy tính
Các cơ trong mắt sẽ hoạt động nhiều nhất khi chúng ta tập trung nhìn vào chi tiết những vật thể gần. Chẳng hạn khi đọc sách hay làm việc trên máy tính.
Khi mắt gặp vấn đề và cần đeo kính, những cơ này sẽ phải làm việc nhiều hơn để giúp chúng ta nhìn rõ khi đọc sách hay dùng máy tính. Vì nhìn gần và tập trung không phải là tầm nhìn tự nhiên của mắt nên sẽ gây mỏi. Từ đó tạo cảm giác buồn ngủ.
Nếu đã mang kính mà vẫn cảm thấy buồn ngủ thì hãy nháy mắt thường xuyên. Hoặc chúng ta có thể đẩy màn hình máy tính ra xa một chút. Cách này có thể giúp các cơ mắt thư giãn.
Cần nhiều ánh sáng hơn để nhìn rõ
Nếu bạn đọc sách mà ánh đèn bình thường không còn giúp mắt nhìn rõ. Mắt cần thêm một cây đèn khác hoặc thay bóng đèn có ánh sáng mạnh hơn thì đó là dấu hiệu cần phải mang kính.
Hiện tượng này thường xuất hiện khi ở người lớn tuổi. Không có gì phải lo cả vì điều đó hoàn toàn bình thường. Các nghiên cứu cho thấy những người 60 tuổi khi đọc sách cần lượng ánh sáng nhiều gấp 3 lần người ở tuổi 20.
Mỏi tay khi đọc sách – Bị cận có nên đeo kính thường xuyên không
Cách chúng ta cầm quyển sách đọc sẽ cảnh báo khi nào nên mang kính. Bạn có bất ngờ với thông tin Phùng Huy Hòa BUTITAN vừa chia sẻ không?
Với một người bị cận thị, họ sẽ đưa sách gần hơn đến mắt với khoảng cách dưới 30cm mới có thể nhìn rõ. Nếu bị viễn thị thì họ sẽ đưa quyển sách ra xa. Cả hai cách cầm sách kiểu này đều khiến mỏi tay.
Các chuyên gia cho biết, một nguyên tắc là khi giữ một vật cách xa mắt 35cm mà vẫn nhìn mờ thì đó là dấu hiệu cần phải mang kính.
Bị cận có nên đeo kính thường xuyên
Điều này còn tùy thuộc vào độ cận là bao nhiêu. Nếu độ cận thị cao thì việc tháo kính ra sẽ khiến người cận nặng khó quan sát rõ mọi vật xung quanh. Nếu độ cận thị nhẹ thì chúng ta có thể không cần đeo kính thường xuyên. Tuy nhiên không phải vì thế mà chúng ta lơ là. Hãy tập trung bảo vệ mắt. Cố gắng sắp xếp thời gian đo khám mắt định kỳ 6 tháng/ lần.
Các bài viết mới nhất sẽ được Phùng Huy Hòa tiếp tục cập nhật ở đây vào các khung giờ 6 giờ, 8 giờ, 12 giờ, 14 giờ, 20 giờ hằng ngày. Mời bạn đón theo dõi cả kênh Youtube Phùng Huy Hòa Official để không bỏ lỡ những thông tin quan trọng!
Truy cập và gửi thông tin cần hỗ trợ ngay TẠI ĐÂY hoặc gọi đến Hotline: 0902815245 để được chuyên viên tư vấn nhanh nhất, sớm nhất. Chúc bạn có trải nghiệm tuyệt vời tại Mắt kính BUTITAN!
