Bật bảo vệ mắt ở iPhone là một tính năng vô cùng hữu ích mà người dùng không nên bỏ qua, nhất là khi sử dụng điện thoại trong thời gian dài. Trong thời đại mà chúng ta luôn gắn liền với chiếc smartphone thì mắt là bộ phận phải tiếp xúc liên tục với màn hình, dễ dàng dẫn đến tình trạng mỏi mắt, khô mắt, đau nhức mắt. Thế nhưng, bạn có biết rằng iPhone đã tích hợp một chế độ bảo vệ mắt giúp giảm thiểu tác động từ ánh sáng xanh, mang đến sự thoải mái cho đôi mắt chưa? Hãy cùng Phùng Huy Hòa BUTITAN khám phá cách bật chế độ bảo vệ mắt này trên iPhone để bảo vệ sức khỏe đôi mắt trong thời gian dài sử dụng thiết bị.
Bật bảo vệ mắt ở iphone cách nào hiệu quả để bảo vệ mắt?
Bật bảo vệ mắt ở iphone, bạn đã đang sử dụng “quyền lợi” này chưa? Việc sử dụng điện thoại thông minh hàng ngày đã trở thành thói quen của rất nhiều người, nhưng ít ai biết rằng ánh sáng xanh phát ra từ màn hình có thể gây hại cho mắt, nhất là khi sử dụng trong thời gian dài.
Vì vậy, bật bảo vệ mắt ở iPhone là một trong những giải pháp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để giúp bạn giảm thiểu tác động tiêu cực của ánh sáng xanh. Vậy cách nào để bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone?
Một trong những cách dễ dàng nhất là sử dụng tính năng chế độ bảo vệ mắt trên iPhone được Apple tích hợp sẵn. Chế độ này giúp giảm ánh sáng xanh bằng cách làm ấm màu sắc màn hình, đặc biệt hữu ích vào ban đêm.
Để bật chế độ này, bạn chỉ cần vào Cài đặt > Màn hình & Độ sáng > Chế độ Night Shift, sau đó thiết lập giờ tự động chuyển sang chế độ bảo vệ mắt vào buổi tối hoặc theo lịch mà bạn mong muốn. Bạn cũng có thể điều chỉnh mức độ ấm của màu sắc màn hình sao cho phù hợp với nhu cầu và sự thoải mái của đôi mắt.
Không chỉ iPhone, các thiết bị khác như Samsung cũng có chế độ bảo vệ mắt. Với cách bật chế độ bảo vệ mắt trên Samsung, bạn có thể vào Cài đặt > Màn hình > Chế độ bảo vệ mắt và kích hoạt tính năng này để giúp mắt không bị mỏi hay khô khi sử dụng điện thoại lâu.
Tính năng bật chế độ bảo vệ mắt trên các thiết bị di động đóng vai trò giảm thiểu căng thẳng mắt, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp người dùng iphone cảm thấy dễ chịu hơn sau một ngày dài sử dụng điện thoại. Bật bảo vệ mắt ở iphone là một bước đi đơn giản nhưng rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe đôi mắt của bạn trong thế giới số ngày nay.
Cách tắt chế độ bảo vệ mắt trên iPhone
Chế độ bảo vệ mắt trên iPhone, hay còn gọi là Night Shift có tác dụng giúp giảm bớt ánh sáng xanh và làm ấm màn hình vào ban đêm, nhằm bảo vệ đôi mắt khi bạn sử dụng điện thoại trong thời gian dài.
Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng cần sử dụng tính năng này, nhất là vào ban ngày hoặc khi màn hình không cần giảm độ sáng màu nữa. Bên cạnh bật bảo vệ mắt ở iphone thì tắt chế độ bảo vệ mắt trên iPhone đôi khi lại là lựa chọn hợp lý để đem lại trải nghiệm sử dụng tốt nhất.
Tắt chế độ bảo vệ mắt giúp màn hình của bạn trở về với ánh sáng tự nhiên, nhất là khi bạn cần xử lý công việc hoặc xem nội dung có màu sắc trung thực để có được trải nghiệm sử dụng điện thoại hoàn hảo hơn, tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi người.
Vậy cách tắt chế độ bảo vệ mắt trên iPhone iOS 17 có gì khác biệt so với các phiên bản trước? Trên iOS 17, Apple đã làm cho quá trình này trở nên đơn giản hơn bao giờ hết.
Để tắt chế độ bảo vệ mắt, bạn chỉ cần làm theo vài bước sau: Vào Cài đặt trên iPhone của bạn, chọn Màn hình & Độ sáng, sau đó tắt Night Shift bằng cách di chuyển thanh trượt về phía trái.
Nếu không muốn nó tự động bật vào những giờ nhất định thì bạn cũng có thể tắt tính năng tự động chuyển chế độ này trong phần Lịch trình.
Ngoài ra, nếu bạn đang sử dụng iOS 17, một trong những điểm mới là khả năng tùy chỉnh chế độ Night Shift một cách linh hoạt hơn, bao gồm việc thay đổi độ ấm và tắt chế độ chỉ trong vài lần chạm.
Chế độ bảo vệ mắt trên điện thoại có tác dụng gì?
Chế độ bảo vệ mắt trên điện thoại, thường được gọi là “Chế độ ban đêm” hoặc “Chế độ lọc ánh sáng xanh”, là một tính năng cực kỳ hữu ích giúp giảm bớt các tác động tiêu cực đến mắt khi sử dụng điện thoại trong thời gian dài.
#1. Chế độ bảo vệ mắt giúp giảm ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện thoại. Ánh sáng xanh là một loại ánh sáng có bước sóng ngắn, có thể làm mỏi mắt và gây hại cho võng mạc nếu tiếp xúc kéo dài. Khi bật chế độ bảo vệ mắt thì điện thoại sẽ tự động thay đổi màu sắc màn hình, giảm bớt ánh sáng xanh và làm dịu mắt bạn.
#2. Chế độ bật bảo vệ mắt ở iphone giúp làm dịu ánh sáng màn hình thiết bị điện thoại, từ đó giảm bớt căng thẳng mắt và giúp mắt cảm thấy dễ chịu hơn, tránh được tình trạng điều tiết quá mức, dẫn đến tình trạng mỏi mắt, nhức đầu, khó chịu.
#3. Ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử, đặc biệt là khi sử dụng vào ban đêm, có thể làm gián đoạn sản xuất melatonin, một hormone điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ.
Khi bật chế độ bảo vệ mắt, màn hình sẽ chuyển sang tông màu vàng ấm, giúp giảm tác động của ánh sáng xanh và cải thiện chất lượng giấc ngủ, nhất là khi bạn sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ.
#4. Chế độ bảo vệ mắt giúp giảm độ chói của màn hình khi sử dụng điện thoại trong môi trường thiếu sáng hoặc vào ban đêm. Thay vì màn hình quá sáng gây khó chịu cho mắt thì chế độ này làm cho màn hình trở nên dịu nhẹ, giảm độ chói và giúp mắt dễ dàng nhìn mà không gây căng thẳng.
#5. Chế độ bảo vệ mắt cũng giúp bạn dễ dàng sử dụng điện thoại vào ban đêm mà không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Khi màn hình có màu sắc ấm và dịu, bạn có thể đọc tin nhắn, lướt web, làm việc trên điện thoại mà không bị ảnh hưởng bởi ánh sáng mạnh của màn hình.
#6. Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại có thể gây hại cho mắt nếu tiếp xúc kéo dài. Bằng cách sử dụng chế độ bảo vệ mắt, bạn sẽ bảo vệ sức khỏe mắt của mình khỏi các vấn đề như mỏi mắt, khô mắt và các bệnh lý mắt liên quan đến ánh sáng xanh.
#7. Mắt sẽ không phải tiếp xúc với ánh sáng quá mạnh hay ánh sáng xanh, từ đó giảm tình trạng mệt mỏi và khó chịu. Nói cách khác, chế độ bật bảo vệ mắt ở iphone giúp giảm mệt mỏi mắt khi bạn phải sử dụng điện thoại trong thời gian dài.
Bật bảo vệ mắt ở iphone và chế độ bảo vệ mắt trên điện thoại có tốt không?
Chế độ bảo vệ mắt trên điện thoại, đặc biệt là Night Shift, là một tính năng phổ biến được nhiều người sử dụng để giảm thiểu tác động của ánh sáng xanh từ màn hình. Tuy nhiên, câu hỏi bật bảo vệ mắt ở iphone có tốt không vẫn là chủ đề gây tranh cãi.
Với sự phát triển của công nghệ, các nhà sản xuất đã tích hợp các tính năng như Night Shift nhằm giúp bảo vệ mắt, đặc biệt là vào ban đêm khi bạn cần sử dụng điện thoại trong bóng tối.
Chế độ Night Shift có tốt không? Đây là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm và câu trả lời phụ thuộc vào mục đích sử dụng của bạn.
Chế độ này giúp làm ấm màu sắc màn hình, giảm lượng ánh sáng xanh, yếu tố được cho là gây căng thẳng cho mắt và ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên sử dụng điện thoại vào ban đêm thì Night Shift có thể giúp giảm thiểu tác động tiêu cực, làm dịu mắt và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Nhưng Night Shift có bảo vệ mắt không còn phụ thuộc vào thời gian sử dụng điện thoại của bạn. Nếu bạn dành quá nhiều thời gian nhìn vào màn hình, dù có sử dụng chế độ bảo vệ mắt hay không thì mắt của bạn vẫn có thể gặp phải những vấn đề như khô mắt, mỏi mắt hay căng thẳng mắt.
Vì vậy, ngoài việc sử dụng chế độ bảo vệ mắt, bạn cũng cần kết hợp với những thói quen lành mạnh như nghỉ ngơi, điều chỉnh ánh sáng xung quanh và không dùng điện thoại quá lâu trong một lần.
Chế độ bảo vệ mắt như Night Shift thực sự là một công cụ hữu ích, nhưng để bảo vệ mắt một cách tối ưu, bạn cần lưu ý đến cả chế độ sử dụng và cách thức chăm sóc mắt thường xuyên.
Tính năng bật bảo vệ mắt ở iPhone là một bước đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để giảm thiểu tác hại của ánh sáng xanh đối với mắt. Chế độ này không chỉ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi sử dụng điện thoại trong thời gian dài, mà còn bảo vệ sức khỏe mắt lâu dài. Bạn hãy nhớ kích hoạt tính năng này và áp dụng thói quen nghỉ ngơi hợp lý, để mắt bạn luôn khỏe mạnh, giảm thiểu mỏi mắt và khô mắt. Cùng với công nghệ, Phùng Huy Hòa BUTITAN mong rằng bạn hãy luôn chú trọng chăm sóc sức khỏe của chính mình.
Các bài viết mới nhất sẽ được Phùng Huy Hòa tiếp tục cập nhật ở đây vào các khung giờ 6 giờ, 8 giờ, 12 giờ, 14 giờ, 20 giờ hằng ngày.
Mời bạn đón theo dõi cả kênh Youtube Phùng Huy Hòa Official để không bỏ lỡ những thông tin quan trọng!
Truy cập và gửi thông tin cần hỗ trợ ngay TẠI ĐÂY hoặc gọi đến Hotline: 0902815245 để được chuyên viên tư vấn nhanh nhất, sớm nhất. Chúc bạn có trải nghiệm tuyệt vời tại Mắt kính BUTITAN!
