Mắt nhìn bị nhòe là bệnh gì, như Phùng Huy Hòa BUTITAN đã từng đề cập ở những bài viết khác trước đó, cơ thể luôn tìm cách báo hiệu cho chủ nhân biết sự bất thường có liên quan đến một hoặc nhiều bệnh lý nào đó mà cơ thể đang gặp phải.
Vậy nguyên nhân mắt nhìn bị nhòe là gì, cách khắc phục ra sao, cách phòng ngừa như thế nào? Tất cả sẽ được Hòa BUTITAN phân tích chi tiết ngay bên dưới.
Mắt nhìn bị nhòe là bệnh gì?
Mắt nhìn bị nhòe là bệnh gì, sẽ rất khó hoặc có thể nói là không thể trả lời một cách chính xác nếu chỉ dựa trên cảm tính.
Thế nhưng, với kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực kính mắt, Phùng Huy Hòa BUTITAN biết mắt nhìn bị nhòe có thể là dấu hiệu của tật khúc xạ mắt hoặc bệnh lý sau đây.
Điều quan trọng bạn đọc cần nắm, đó là kết quả cuối cùng cần được kết luận từ bác sĩ chuyên khoa mắt hoặc kỹ thuật viên đo khúc xạ chuyên nghiệp.
Vì vậy, nếu bạn hoặc ai đó đang gặp triệu chứng mắt nhìn bị nhòe hoặc bị mờ 1 bên mắt phải, trái thì nên đến gặp bác sĩ nhãn để được đo mắt hoặc khám mắt để chẩn đoán chính xác.
Điều này sẽ giúp xác định nguyên nhân cụ thể và điều trị kịp thời để bảo vệ sức khỏe đôi mắt.
Cận thị
Mắt nhìn bị nhòe là bệnh gì, có khả năng là cận thị. Trong đó, cận thị là tình trạng mà mắt nhìn gần rõ nhìn xa mờ. Để biết chính xác mắt cận thị hay không, bạn nên lựa chọn khám mắt tại cửa hàng kính mắt chuyên nghiệp hoặc bệnh viện mắt uy tín, không nên tự đeo kính cận khi chưa xác định chính xác độ mắt.
Khám mắt định kỳ 6 tháng/ lần là cách kiểm soát cận thị hiệu quả, an toàn và yên tâm nhất. Mắt kính BUTITAN là một trong những nơi có thể giúp bạn thực hiện điều này, hoàn toàn không tính phí.
Mắt nhìn bị nhòe là bệnh gì: Viễn thị
Ngược lại với cận thị, người mắc viễn thị nhìn rõ các vật ở xa nhưng mờ khi nhìn gần. Mắt nhìn gần bị nhòe là bệnh gì, có khả năng cao là bị viễn thị.
Song song với cận thị thì viễn thị cũng là một trong những nguyên nhân khiến mắt nhìn bị nhòe. Bạn hãy lựa chọn cửa hàng kính mắt uy tín, nơi có kỹ thuật viên đo khúc xạ chuyên nghiệp thực hiện điều này vì sức khỏe đôi mắt của bạn.
Loạn thị
Mắt nhìn chữ bị nhòe là bệnh gì, có khả năng bị loạn thị, trong đó loạn thị là tình trạng mắt nhìn hình ảnh bị mờ nhòe và méo mó cả nhìn gần và nhìn xa do bề mặt giác mạc không đều.
Loạn thị hoàn toàn không giống với cận thị hay viễn thị, về cơ bản, người bị loạn thị sẽ “khó” đeo kính hơn người bị cận thị hay viễn thị.
Nói một cách chi tiết, người bị loạn thị nếu đeo kính không đúng trục loạn sẽ dễ bị nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, vì vậy cửa hàng kính mắt nơi đo mắt cận đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Mắt nhìn bị nhòe là bệnh gì: Lão thị
Mắt nhìn bị nhòe cũng có thể là một trong những dấu hiệu mắt lão thị điển hình, một tình trạng thường gặp ở người trên 40 tuổi khiến khả năng nhìn gần giảm đi.
Đục thủy tinh thể
Đục thủy tinh thể được hiểu đơn giản là tình trạng thủy tinh thể trong mắt trở nên mờ đục, thường xảy ra ở người cao tuổi. Thị lực của người bị đục thủy tinh thể giảm dần, mắt nhìn mờ, như có màng sương.
Người cao tuổi, người có tiểu sử gia đình về bệnh đục thủy tinh thể hoặc người từng bị chấn thương mắt thuộc nhóm nguy cơ cao.
Người cao tuổi nên được khám mắt định kỳ 6 tháng/ lần để phát hiện sớm các dấu hiệu đục thủy tinh thể và tìm cách khắc phục sớm, mau hồi phục.
Bệnh tăng nhãn áp (Glaucoma)
Mắt nhìn bị nhòe là bệnh gì, đây là một bệnh lý gây tổn thương dây thần kinh thị giác dẫn đến mắt nhìn bị nhòe, có thể dẫn đến mất thị lực nếu không được điều trị kịp thời. Bệnh lý nghiêm trọng này nếu không được
Mắt đỏ, đau, kèm theo cảm giác nhìn thấy hào quang quanh ánh sáng, có thể kèm theo triệu chứng đau đầu.
Nguyên nhân do áp lực trong mắt tăng cao, làm tổn thương dây thần kinh thị giác.
Mắt nhìn bị nhòe là bệnh gì: Viêm kết mạc
Viêm kết mạc là tình trạng viêm nhiễm của màng kết mạc có thể gây ra mắt đỏ, mờ mắt, ngứa, chảy nước mắt hoặc có chất nhầy.
Viêm kết mạc là một bệnh lý về mắt nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến biến chứng gây mù lòa vĩnh viễn.
Nguyên nhân nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus, dị ứng, hoặc kích ứng từ môi trường. Người bị viêm kết mạc cần xác định chính xác nguyên nhân để từ đó lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, giúp bệnh mau hồi phục.
Bệnh võng mạc tiểu đường
Bệnh võng mạc tiểu đường, một biến chứng của bệnh tiểu đường, ảnh hưởng đến các mạch máu nhỏ trong võng mạc, khiến mắt bị mờ nhòe.
Thị lực mờ dần, có thể nhìn thấy các đốm đen hoặc tia sáng chớp lóe là lúc bạn cần đặt ngay câu hỏi có liên quan đến mắt nhìn bị nhòe là bệnh gì và tìm cách giải quyết triệt để nó.
Nguyên nhân do tổn thương các mạch máu nhỏ trong võng mạc hoặc do lượng đường trong máu cao kéo dài.
Người bị tiểu đường cần đặc biệt lưu ý đến điều này, tốt nhất nên duy trì lịch khám mắt định kỳ 6 tháng/ lần để kiểm soát sức khỏe thị lực chặt chẽ.
Mắt nhìn bị nhòe là bệnh gì: Thoái hóa điểm vàng
Thoái hóa điểm vàng là một tình trạng thường gặp ở người lớn tuổi, gây mất thị lực trung tâm, khó khăn khi đọc hoặc nhận diện khuôn mặt.
Thiếu nước mắt hoặc chất lượng nước mắt kém có thể gây ra mờ mắt, khô mắt tạm thời, cảm giác khô rát, khó chịu trong mắt, thị lực có thể thay đổi khi chớp mắt hoặc sử dụng thuốc nhỏ mắt.
Nguyên nhân khô mắt thường do thời gian nhìn màn hình quá lâu, tiếp xúc với gió, không khí khô hoặc do lão hóa.
Trên đây đều là những dự đoán bạn có thể gặp phải nếu mắt nhìn bị nhòe. Để biết chính xác mắt nhìn bị nhòe là bệnh gì, chúng ta cần được đo mắt, khám mắt tại bệnh viện mắt hoặc cửa hàng kính mắt uy tín, chuyên nghiệp.
Cách để biết mắt nhìn bị nhòe là bệnh gì?
Thăm khám bác sĩ chuyên khoa mắt là cách biết mắt nhìn bị nhòe là bệnh gì chính xác và an toàn nhất. Điều đáng nói ở đây, đó là nhiều người biết nhưng vẫn thờ ơ và chủ quan, cho đến khi biểu hiện của bệnh đã nặng hoặc xảy ra biến chứng nguy hiểm.
Chúng ta sẽ được khám mắt toàn diện, bao gồm đo thị lực, kiểm tra tật khúc xạ, đo áp lực trong mắt, soi đáy mắt để kiểm tra tình trạng võng mạc và thủy tinh thể.
Bạn có thể đặt lịch khám mắt với bác sĩ chuyên khoa để họ tiến hành kiểm tra mắt toàn diện và thực hiện các xét nghiệm cần thiết.
Nếu cần, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm hình ảnh như chụp cắt lớp quang học (OCT), chụp mạch huỳnh quang để đánh giá chi tiết hơn tình trạng mắt.
Song song đó, người bệnh cần cung cấp thông tin đầy đủ cho bác sĩ, bao gồm tiền sử bệnh lý, các triệu chứng cụ thể và thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Trước đó, bạn cần theo dõi và ghi nhận các triệu chứng, quan sát xem mắt mờ khi nào, mức độ như thế nào, có kèm theo triệu chứng nào khác không.
Tại sao nhìn điện thoại nhiều mắt bị mờ?
Một ngày làm việc của Phùng Huy Hòa BUTITAN thường gặp rất nhiều câu hỏi từ phía người tiêu dùng. Câu hỏi gần đây nhất đó là mắt nhìn bị nhòe là bệnh gì, tại sao nhìn điện thoại nhiều mắt bị mờ.
Có phải đó cũng chính là câu hỏi bạn đang băn khoăn về đôi mắt của mình trước thói quen thường xuyên sử dụng điện thoại liên tục hàng giờ hay không?
Trên thực tế, việc nhìn điện thoại nhiều có thể gây ra tình trạng mắt bị mờ do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Khi nhìn vào màn hình điện thoại hoặc các thiết bị kỹ thuật số khác trong thời gian dài, mắt phải làm việc quá sức để duy trì sự tập trung và điều chỉnh liên tục để xem hình ảnh trên màn hình gây ra mỏi mắt kỹ thuật số với triệu chứng mờ mắt, đau đầu, căng thẳng mắt, khô mắt, và đôi khi là đau cổ và vai.
Tại sao nhìn điện thoại nhiều mắt bị mờ là do bạn ít chớp mắt thường xuyên gây khô mắt, khó chịu, mờ mắt.
Nguyên nhân mọi người khi tập trung vào màn hình làm việc ít chớp mắt ít hơn so với bình thường, làm giảm lượng nước mắt được tạo ra để giữ ẩm cho mắt.
Ánh sáng xanh từ màn hình gây mỏi mắt, mờ nhòe mắt, rối loạn giấc ngủ.
Thói quen nhìn vào điện thoại ở khoảng cách quá gần hoặc quá xa so với khoảng cách lý tưởng cũng khiến mắt phải điều chỉnh nhiều hơn, dẫn đến mỏi và mờ mắt.
Tư thế không đúng khi sử dụng điện thoại, chẳng hạn như nằm xem điện thoại hoặc nhìn từ góc độ không thoải mái cũng có thể gây mỏi mắt, đau cổ, vai và lưng.
Cách khắc phục và phòng ngừa mắt nhìn bị nhòe
Thay vì thắc mắc mắt nhìn bị nhòe là bệnh gì, chúng ta hãy tìm cách khắc phục và phòng ngừa mắt nhìn bị nhòe. Chúng ta cần áp dụng song song các cách dưới đây và thực hiện chúng liên tục, đúng-đủ-đều mỗi giờ, mỗi ngày.
“Phòng bệnh hơn chữa bệnh” lúc nào cũng dễ chịu, an toàn hơn đợi đến khi có bệnh mới bắt đầu nghĩ đến việc chữa trị và phòng bệnh, vì một số người không may mắn chẳng có đủ cơ hội để sửa sai trên chính sức khỏe của mình.
Điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày
Chúng ta cần áp dụng quy tắc 20-20-20, mỗi 20 phút nhìn vào màn hình, hãy nhìn vào một vật cách xa khoảng 6 mét trong ít nhất 20 giây. Quy tắc này giúp giảm căng thẳng cho mắt.
Chớp mắt thường xuyên
Hãy giữ ẩm cho mắt bằng cách chớp mắt thường xuyên, đặc biệt khi sử dụng các thiết bị kỹ thuật số, để tránh mắt bị khô, rát do không đủ độ ẩm gây ra.
Giảm thời gian sử dụng màn hình
Chúng ta cần giới hạn thời gian sử dụng điện thoại, máy tính và các thiết bị điện tử khác, thường xuyên nghỉ ngơi để mắt được thư giãn.
Điều chỉnh ánh sáng phù hợp
Đảm bảo ánh sáng trong phòng không quá sáng hoặc quá tối, sử dụng đèn làm việc có ánh sáng dịu nhẹ, để tránh mắt bị kích thích, dẫn đến mắc các tật khúc xạ mắt không mong muốn.
Dinh dưỡng rất cần thiết liên quan đến câu hỏi mắt nhìn bị nhòe là bệnh gì
Chúng ta cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung các vitamin và khoáng chất tốt cho mắt như vitamin A, C, E và omega-3, ăn nhiều rau xanh, trái cây, cá và các loại hạt.
Song song đó, điều quan trọng là cần uống đủ nước, giữ cơ thể đủ nước, giúp duy trì độ ẩm cho mắt và ngăn ngừa khô mắt.
Khám mắt định kỳ
Định kỳ, chúng ta cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa mắt để kiểm tra tình trạng mắt đồng thời phát hiện sớm các vấn đề về mắt để điều trị, can thiệp kịp thời.
Hành động đo thị lực và kiểm tra tật khúc xạ như cận thị, viễn thị hoặc loạn thị còn để điều chỉnh kính hoặc kính áp tròng phù hợp, hạn chế tăng độ mắt do đeo kính sai độ gây ra.
Sử dụng kính chống ánh sáng xanh, kính đổi màu khi ra nắng bảo vệ mắt
Sử dụng kính có chức năng lọc ánh sáng xanh, gọi là kính chống ánh sáng xanh khi làm việc với máy tính hoặc điện thoại là cách để giảm tác động của ánh sáng xanh lên mắt của chúng ta, đặc biệt là những người thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử.
Đeo kính đổi màu, kính râm khi ra ngoài trời để bảo vệ mắt khỏi tác động của tia UV và ánh sáng chói cũng là cách bảo vệ mắt an toàn, hiệu quả.
Tư thế và khoảng cách ngồi
Để không phải dành thời gian quý giá của mình để lo lắng đặt câu hỏi mắt nhìn bị nhòe là bệnh gì thì tư thế ngồi và khoảng cách ngồi là điều bạn cần chú ý ngay từ đầu.
Chúng ta cần giữ một tư thế ngồi đúng bằng cách giữ tư thế ngồi thẳng, không cúi quá gần màn hình và giữ khoảng cách khoảng 40-50 cm từ mắt đến màn hình máy tính hoặc điện thoại.
Bên cạnh đó, dân văn phòng, đối tượng thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử cần điều chỉnh màn hình, điều chỉnh độ sáng, độ tương phản sao cho dễ nhìn nhất.
Duy trì thói quen tốt khác
Mỗi người trong chúng ta cần duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên, đều đặn giúp cải thiện lưu thông máu, bao gồm cả lưu thông máu đến mắt. Đồng thời kết hợp với ngủ đủ giấc giúp mắt được nghỉ ngơi và phục hồi, tái tạo năng lượng mới.
Thay vì mãi ngồi đó thắc mắc mắt nhìn bị nhòe là bệnh gì thì Phùng Huy Hòa BUTITAN bạn nên theo dõi, sau đó đến gặp bác sĩ chuyên khoa mắt để được tư vấn và kiểm tra kịp thời. Việc chẩn đoán sớm và điều trị đúng cách sẽ giúp bảo vệ sức khỏe mắt và tránh những biến chứng nghiêm trọng. Đó cũng chính là lựa chọn khôn ngoan giúp chúng ta bảo vệ được tương lai của chính mình, tiết kiệm được tiền bạc, công sức đầu tư vào những việc quan trọng thay vì dùng nó để chữa trị những bệnh lý mà đáng lẽ ra nếu phòng ngừa, chữa trị sớm sẽ không hoặc chỉ bị nhẹ.
Các bài viết mới nhất sẽ được Phùng Huy Hòa tiếp tục cập nhật ở đây vào các khung giờ 6 giờ, 8 giờ, 12 giờ, 14 giờ, 20 giờ hằng ngày.
Mời bạn đón theo dõi cả kênh Youtube Phùng Huy Hòa Official để không bỏ lỡ những thông tin quan trọng!
Truy cập và gửi thông tin cần hỗ trợ ngay TẠI ĐÂY hoặc gọi đến Hotline: 0902815245 để được chuyên viên tư vấn nhanh nhất, sớm nhất. Chúc bạn có trải nghiệm tuyệt vời tại Mắt kính BUTITAN!
