Cận 2 độ có nên đeo kính thường xuyên? Đây là câu hỏi Phùng Huy Hòa BUTITAN rất thường nhận được. Câu hỏi này thường được thay bởi hầu hết các độ cận mà con người mắc phải. Như cận 1 độ có nên đeo kính thường xuyên, cận trên 3 độ có nên đeo kính thường xuyên? Mời bạn đọc cùng Hòa BUTITAN đi tìm đáp án ngay trong bài viết bên dưới.
Cận 2 độ có nên đeo kính thường xuyên?
Cận 2 độ có nên đeo kính thường xuyên không? Tại sao bạn lại đặt câu hỏi này? Hiện tại bạn đã cắt kính cận 2 độ chưa? Và bạn có đang đeo kính 2 độ không?
Chúng ta từng nghe khuyên là những người bị cận thị hãy mang kính thường xuyên để bảo vệ mắt. Trong khi đó, một số lại khuyên không nên mang kính thường xuyên. Vì sợ thị lực sẽ ngày càng kém hơn.
Thực tế là việc đeo kính, mang kính không làm yếu mắt. Tất nhiên là nếu chiếc kính đó có chất lượng tốt. Và đeo kính phụ thuộc vào tuổi sẽ không gây hại mắt.
Cận 2 độ nên đeo kính thường xuyên để bảo vệ mắt, cải thiện tầm nhìn thị lực.
Cận 2 độ đeo kính thường xuyên có khiến mắt lệ thuộc kính không?
Bạn không cần lo sợ việc đeo kính thường xuyên sẽ khiến mắt lệ thuộc vào kính. Bởi vì theo chuyên gia đo mắt kính Michael Duerr, ở thành phố Rochester Hills, bang Michigan (Mỹ) cho biết, đeo kính không làm cho mắt chúng ta kém hơn.
Việc đo kính dựa vào giải phẫu ở mắt. Chẳng hạn như độ cong của giác mạc, chiều dài nhãn cầu… Do đó, bạn có thể mang kính, kể cả kính áp tròng mà không lo sợ các cấu trúc trên thay đổi.
Đôi khi, chúng ta mang kính rồi tháo kính ra sẽ thấy mọi thứ xung quanh dường như hơi mờ hơn. Điều này có thể khiến nhiều người nghĩ rằng cần mang lại kính mới có thể nhìn rõ.
Trên thực tế, việc đó là không cần thiết. Theo Viện nhãn khoa Mỹ, những thay đổi khi cảm thấy nhìn mờ chẳng qua là do mắt chưa quen với việc nhìn mà không có kính.
Có những trường hợp sau thời gian dài đeo kính, thị lực của họ tệ hơn và phải thay tròng kính. Các chuyên khẳng định đó không phải là hệ quả của việc đeo kính. Nguyên nhân thường thấy là do thị lực của chúng ta suy giảm khi già đi. Và sự suy giảm đó cần phải thay tròng kính mới.
Cách để mắt không tăng độ cận thị – Cận 2 độ có nên đeo kính thường xuyên?
Tuy cận 2 độ thuộc nhóm cận thị nhẹ nhưng không biết cách chăm sóc mắt thì độ cận này có thể tăng lên dễ dàng. Nhất là đối với trẻ em bị cận thị tiến triển và cận thị.
Công nghệ hiện đại, việc tiếp xúc với thiết bị điện tử hại mắt là điều không thể tránh khỏi. Vậy làm cách nào bảo vệ mắt, hạn chế tăng độ cận thị?
Cách 1: Áp dụng bài tập giảm cận thị
Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh giúp đôi mắt được bảo vệ toàn diện. Giống như việc tập thể dục hàng ngày, điều này giúp tăng đề kháng và sức mạnh cơ thể. Sau những giờ làm việc cực nhọc, đôi mắt cũng cần phục hồi nhờ các bài tập mát xa, luyện mắt.
Cách mát xa mắt giảm cận khá đơn giản. Người bị cận thị chớp mắt liên tục trong 1-2 phút. Hoặc liếc mắt theo chữ cái, hình dạng. Chà sát lòng bàn tay tạo ra hơi ấm. Sau đó áp vào mắt để mắt được thư giãn.
Cách luyện mắt giảm cận cũng rất dễ thực hiện. Bạn cần tháo kính, tập trung nhìn vật thể to ở vị trí gần mình nhất. Sau đó đưa mắt ra xa hơn. Khi đã quen với việc nhìn vật thể lớn, bắt đầu luyện mắt nhìn những vật thể nhỏ khác.
Cách 2: Hạn chế tiếp xúc với thiết bị điện tử
Ánh sáng xanh tím từ màn hình điện thoại, máy vi tính được khuyến cáo là không tốt với sức khỏe đôi mắt. Nhìn lâu khiến mắt mỏi, nhức, chóng mặt, đau đầu. Đặc biệt trong môi trường ban đêm. Việc nhìn màn hình thiết bị điện tử trong điều kiện thiếu sáng khiến mắt hoạt động nhiều hơn. Điều này dẫn đến độ cũng tăng cao.
Bên cạnh việc hạn chế tiếp xúc, chúng ta có thể đeo kính chống ánh sáng xanh. Bạn nên lựa chọn tròng kính chống ánh sáng xanh Essilor Pháp. Dòng sản phẩm này có tính năng lọc tia ánh sáng xanh tím có hại. Nhưng cực kỳ thông minh khi vẫn cho tia ánh sáng xanh tím có lợi đi qua mắt.
Cách 3: Dùng kính đúng độ cận
Một chiếc kính có tầm nhìn sắc nét, rõ ràng sẽ giúp bạn cảm thấy an tâm. Cận 2 độ có nên đeo kính thường xuyên không? Câu trả lời là CÓ. Vậy cận 2 độ thì cần đeo kính mấy độ? Cận mấy độ thì đeo kính mấy độ. Đeo kính không đúng độ khiến đôi mắt cần nhiều sức để điều tiết. Về lâu, mắt sẽ nhức mỏi và tăng độ đáng kể, nhất là nhóm độ tuổi từ 8 đến 12 tuổi.
Cận 2 độ có nên đeo kính thường xuyên không?
Một lần nữa câu trả lời chắc chắn là CÓ. Bên cạnh việc đeo kính thường xuyên, bạn nên sắp xếp thời gian giúp mắt thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý. Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin A, E, C giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ mắt tối ưu. Đồng thời chúng ta cần đeo kính đổi màu khi ra nắng, kính chống ánh sáng xanh khi làm việc trước màn hình thiết bị điện tử. Một chế độ sống lành mạnh chính là hàng rào bảo vệ mắt hạn chế tăng độ cận.
Các bài viết mới nhất sẽ được Phùng Huy Hòa tiếp tục cập nhật ở đây vào các khung giờ 6 giờ, 8 giờ, 12 giờ, 14 giờ, 20 giờ hằng ngày. Mời bạn đón theo dõi cả kênh Youtube Phùng Huy Hòa Official để không bỏ lỡ những thông tin quan trọng!
Truy cập và gửi thông tin cần hỗ trợ ngay TẠI ĐÂY hoặc gọi đến Hotline: 0902815245 để được chuyên viên tư vấn nhanh nhất, sớm nhất. Chúc bạn có trải nghiệm tuyệt vời tại Mắt kính BUTITAN!
