Bạn đi khám mắt, cầm tờ giấy ghi thị lực 3/10 mà chẳng biết nó nghĩa là gì. Liệu như thế đã là cận nặng chưa, có nguy hiểm không? Thực ra, mắt cận 3/10 là bao nhiêu độ là câu hỏi rất nhiều người băn khoăn giống bạn.
Mắt cận 3/10 là bao nhiêu độ?
Khi bác sĩ ghi mắt 3/10, có nghĩa là bạn chỉ nhìn rõ được 3 mét. Trong khi đó, người bình thường có thể nhìn rõ ở khoảng 10 mét. 3/10 phản ánh khả năng quan sát của mắt đã giảm khá nhiều. Thị lực 3/10 thường tương đương với mức cận khoảng 2,5 – 3 độ.
Nghe qua có vẻ khô khan, nhưng nếu liên hệ thực tế thì bạn sẽ thấy rõ. Với mức cận này, việc đọc bảng số xe từ xa rất khó. Nhìn gương mặt người đối diện ở khoảng 5 mét cũng đã bắt đầu mờ. Bảng chữ trong lớp học xa tầm mắt một chút là gần như trắng xóa.
Điều này lý giải tại sao nhiều người bất chợt nhận ra mình có vấn đề. Điển hình khi phải nheo mắt liên tục để nhìn biển số xe, hay về nhà đau đầu vì cố gắng tập trung nhìn.
Việc hiểu rõ mắt cận 3/10 là bao nhiêu độ không chỉ giúp bạn hình dung chính xác tình trạng của mình. Điều này còn nhắc nhở rằng, đây là lúc cần quan tâm đến đôi mắt hơn. Nhất định phải tránh để thị lực giảm sâu hơn nữa.
Mắt 7/10 là cận mấy độ?
Ngược lại với 3/10, khi bác sĩ ghi mắt 7/10, nghĩa là bạn nhìn được tương đối tốt. Thị lực 7/10 chỉ kém một chút so với người có mắt sáng rõ 10/10. Mức này thường rơi vào cận khoảng 0,75 – 1 độ.
Nhiều người ở mức này vẫn sống bình thường, đọc sách, dùng máy tính. Thậm chí lái xe mà không gặp quá nhiều khó khăn.
Thế nhưng, nếu so sánh với câu hỏi mắt cận 3/10 là bao nhiêu độ, thì bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ ràng. Nếu 3/10 khiến bạn buộc phải đeo kính để sinh hoạt bình thường. Thì 7/10 đôi khi chỉ khiến bạn thấy hơi thiếu nét khi nhìn xa.
Chính vì vậy, nhiều người chủ quan, nghĩ rằng chưa cần kính. Nhưng nếu duy trì thói quen nhìn mờ lâu dài, mắt sẽ càng bị ép làm việc nhiều hơn. Và đây chính là nguyên nhân dễ dẫn đến tăng độ cận nhanh chóng.
Mắt 10/10 là cận bao nhiêu độ?
Mắt 10/10 nghĩa là thị lực hoàn toàn bình thường. Thị lực 10/10 nhìn rõ ở 10 mét như một đôi mắt khỏe mạnh vốn có thể nhìn thấy.
Khi nghe bác sĩ nói mắt 10/10, bạn có thể thở phào nhẹ nhõm đôi phần. Vì điều này đồng nghĩa là bạn không bị cận, không bị loạn. Và cũng chưa có dấu hiệu bất thường nào đáng lo ngại.
So với việc phải băn khoăn mắt cận 3/10 là bao nhiêu độ. 10/10 chính là cột mốc mà bất kỳ ai cũng mong muốn giữ được lâu dài. Bởi giữ được 10/10 không là chuyện không phải đeo kính, mà còn một phần chất lượng cuộc sống.
Bạn tự tin khi lái xe, không lo mỏi mắt khi ngồi máy tính. Và mọi hình ảnh xung quanh đều rõ nét, trọn vẹn.
Mắt cận 3/10 khác mắt cận 7/10 chỗ nào?
Nếu ví thị lực như một màn hình điện thoại, thì 7/10 giống xem ở độ phân giải HD. Dù chưa thật sắc nét nhưng vẫn chấp nhận được. Trong khi đó, 3/10 lại giống như xem video mờ nhòe. Độ phân giải khiến bạn phải căng mắt ra mới hiểu nội dung.
Khác biệt này tác động trực tiếp đến cuộc sống hằng ngày. Với 7/10, bạn chỉ hơi khó khăn khi nhìn xa, nhưng vẫn có thể xoay sở trong nhiều tình huống. Còn với 3/10, mọi hoạt động từ học tập, làm việc đến di chuyển đều bị ảnh hưởng.
Chính vì vậy, việc thắc mắc mắt cận 3/10 là bao nhiêu độ là hoàn toàn chính đáng. Bởi nó quyết định bạn có cần đeo kính gấp hay không. Và có phải thay đổi thói quen sinh hoạt để bảo vệ mắt ngay từ bây giờ chưa.
Thị lực 3/10 khác thị lực 10/10 là gì?
Sự khác biệt rõ nhất nằm ở trải nghiệm cuộc sống. Một người thị lực 10/10 có thể nhìn thấy từng chi tiết nhỏ. Chiếc lá cây rung trong gió, gương mặt người quen ở đằng xa, hay con chữ rõ ràng trên bảng.
Trong khi đó, người có thị lực 3/10 lại luôn trong trạng thái mờ mịt. Điều đó giống như chúng ta đang sống sau một lớp sương mỏng.
Điều đáng nói là nhiều người không nhận ra sự khác biệt ấy cho đến khi thử đeo kính đúng độ. Khoảnh khắc đó, họ mới thấy bất ngờ rằng thế giới xung quanh mình vốn dĩ phải sắc nét và sống động như vậy.
Phùng Huy Hòa BUTITAN cho rằng việc hiểu rõ mắt cận 3/10 là bao nhiêu độ cũng chính là bước đầu để bạn không chấp nhận sống chung với sự mờ nhòe. Đồng thời chủ động tìm giải pháp để thị lực không giảm sút thêm.
Khi hiểu rõ mắt cận 3/10 là bao nhiêu độ, bạn sẽ thấy mọi chuyện không quá khó khăn như tưởng tượng. Điều quan trọng là biết mình đang ở mức nào để chăm sóc mắt đúng cách. Chứ không phải mọi thứ chỉ dừng lại ở sự lo lắng khi nhìn thấy một con số lạ lẫm.
