Một người bị cận 3 độ như bạn có từng trải qua cảnh bước ra đường mà quên kính chưa? Có phải mọi thứ bỗng nhòe đi như có lớp sương mù trước mắt không? Có phải nụ cười từ xa, gương mặt người quen, biển báo… đều rất khó để quan sát? Tầm nhìn của người cận 3 độ không chỉ ảnh hưởng đến thị lực của họ. Nó còn tác động trực tiếp đến sự tự tin trong giao tiếp hằng ngày.
Cận 3 độ sẽ như thế nào?
Cận 3 độ được xem là mức cận trung bình. Mức cận này đã đủ để gây khó khăn rõ rệt trong sinh hoạt hàng ngày. Tầm nhìn của người cận 3 độ thường bị giới hạn trong phạm vi khoảng 30 – 40cm. Nghĩa là họ chỉ nhìn rõ vật ở rất gần.
Khi ra đường không đeo kính, mọi thứ trở nên nhòe nhoẹt. Biển báo, khuôn mặt người quen, thậm chí cả nét chữ trên bảng cũng không còn rõ ràng.
Ảnh hưởng lớn nhất của mức cận này không chỉ nằm ở việc không nhìn thấy. Mà đó còn là cảm giác lạc lõng trong giao tiếp. Một cái vẫy tay từ xa có thể bị bỏ lỡ. Một nụ cười bạn bè cũng chỉ còn là dáng mờ không rõ rệt.
Người cận 3 độ thường phải phụ thuộc vào kính để duy trì nhịp sống bình thường. Chính sự phụ thuộc này đôi khi khiến họ cảm thấy bất tiện. Nhất là khi họ bỏ quên kính hay kính của họ bị hỏng.
Tuy nhiên, chúng ta không nên quá bi quan. Mặc dù tầm nhìn của người cận 3 độ có nhiều hạn chế, thế nhưng việc đeo kính đúng số, chăm sóc mắt khoa học hoàn toàn giúp bạn sống thoải mái và giao tiếp tự tin hơn.
Quan trọng là chúng ta chấp nhận thực tế đôi mắt cần sự hỗ trợ. Từ đó tìm cách giữ độ cận ổn định.
Cận 3 đi ốp là mấy độ?
3 đi ốp là bao nhiêu độ? “Đi ốp” chính là cách gọi khác của “diop” (D), đơn vị đo độ cận. Như vậy, cận 3 diop tức là cận 3 độ (-3.00D). Điều này có nghĩa là mắt chỉ nhìn rõ ở khoảng cách rất ngắn, còn xa hơn đều bị mờ.
Với tầm nhìn của người cận 3 độ, bạn sẽ nhận thấy rõ sự bất tiện khi không đeo kính. Bạn không thể đọc biển hiệu cách vài mét, khó nhận diện ai đang tiến đến mình. Đây là giai đoạn mắt cần sự hỗ trợ gần như thường xuyên từ kính cận.
Không giống như cận nhẹ, bạn không thể tặc lưỡi bỏ qua, mà cần coi kính là vật dụng thiết yếu, giống như điện thoại hay ví tiền.
Điều quan trọng là hiểu rằng con số 3.00D không phải án tử. Nó chỉ phản ánh mức độ mắt đang cần hỗ trợ. Nếu chăm sóc đúng thì độ cận có thể giữ ổn định trong nhiều năm, không nhất thiết sẽ tăng lên nhanh chóng.
Mắt cận 3 độ nhìn được bao xa?
Một câu hỏi cũng được một số người quan tâm, đó là: Mắt cận 3 độ là bao nhiêu trên 10? Với mức này, thị lực thường rơi vào khoảng 2–3/10 nếu không đeo kính. Nghĩa là, trong khi mắt bình thường có thể thấy rõ vật cách 10 mét, thì mắt cận 3 độ chỉ nhìn rõ ở khoảng 3 mét trở lại.
Tầm nhìn của người cận 3 độ bị giới hạn rõ rệt. Họ có thể đọc sách ở khoảng cách gần, nhưng ra đường thì không thể nhìn rõ biển số xe, hay thậm chí là bảng hiệu cửa hàng.
Khi giao tiếp, họ khó nắm bắt được nhìn nét mặt, ánh mắt của người đối diện. Nhất là ở không gian rộng. Đây chính là lý do khiến người cận 3 độ đôi khi bị cho là lạnh lùng hoặc khó gần. Trong khi thực tế họ chỉ đơn giản là… không nhìn rõ.
Người mắc tật cận thị 3 độ bị ảnh hưởng nhiều đến tâm lý và sự tự tin trong giao tiếp. Nhưng nếu đeo kính hoặc sử dụng phương pháp hỗ trợ thị lực, thì họ hoàn toàn có thể xoay chuyển tình thế.
Cận 3 độ có nặng không?
Cận 3 độ là nặng hay nhẹ? Đây là mức cận trung bình, không nhẹ để có thể sống tạm mà không kính. Nhưng cũng chưa đến mức nặng để gây trở ngại nghiêm trọng cho mọi hoạt động.
Tầm nhìn của người cận 3 độ đủ để khiến bạn phụ thuộc kính gần như mọi lúc, từ đi học, đi làm cho đến ra đường. Tuy nhiên, điểm tích cực là mức cận này vẫn hoàn toàn có thể kiểm soát nếu duy trì thói quen sống lành mạnh.
Giữ khoảng cách khi đọc sách, nghỉ ngơi hợp lý cho mắt. Hạn chế thức khuya và dùng thiết bị điện tử quá lâu.
Cận 3 độ chưa phải mất hết cơ hội. Đây chỉ là lời nhắc nhở bạn cần quan tâm đến sức khỏe đôi mắt nhiều hơn. Nếu chăm sóc đúng thì độ cận sẽ không còn là gánh nặng lớn trong cuộc sống nữa.
Tầm nhìn của người cận 3 độ khác người bình thường ra sao?
Sự khác biệt dễ nhận thấy nhất là khả năng nhìn xa. Người bình thường có thể dễ dàng quan sát chi tiết ở khoảng cách hàng chục mét. Trong khi tầm nhìn của người cận 3 độ chỉ dừng lại ở phạm vi ngắn, xa hơn sẽ nhòe.
Sự khác biệt tưởng chừng nhỏ bé đó lại khiến nhiều khoảnh khắc giao tiếp trở nên vụng về. Bạn không kịp nhận ra ai đang chào mình, không thấy rõ biểu cảm trên gương mặt người đối diện. Hoặc vô tình bỏ lỡ tín hiệu quan trọng từ xa.
Không chỉ vậy, mắt cận 3 độ còn dễ mỏi hơn khi phải cố gắng điều tiết. Sự căng thẳng này đôi khi khiến bạn mất tập trung trong học tập, công việc. Đặc biệt làm giảm sự tự tin trong giao tiếp xã hội.
Trong khi người bình thường có ánh mắt tự nhiên và thoải mái. Người cận 3 độ lại thường phải bận tâm về việc kính có sạch không, có đúng độ không.
Điều tích cực là nhờ kính hoặc các phương pháp hỗ trợ hiện đại, bạn vẫn có thể lấy lại trải nghiệm như người mắt sáng. Quan trọng là chấp nhận và thích nghi, thay vì để sự khác biệt này làm bạn tự ti.
Tầm nhìn của người cận 3 độ khác biệt, nhưng không phải rào cản không thể vượt qua.
4 câu hỏi thường gặp xoay quanh tầm nhìn của người cận 3 độ
Cận 3 độ có đi nghĩa vụ không?
Theo quy định, người cận từ 1.5 độ trở lên thường không đủ điều kiện sức khỏe để nhập ngũ. Như vậy, cận 3 độ sẽ được miễn nghĩa vụ quân sự.
Cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên?
Cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên không? Câu trả lời là CÓ. Với mức cận này, việc đeo kính thường xuyên là cần thiết để đảm bảo an toàn khi học tập, làm việc và đặc biệt là khi tham gia giao thông.
Cận 3 độ có nên mổ mắt không?
Bạn có thể mổ mắt nếu độ cận đã ổn định trong ít nhất 1-2 năm. Tuy nhiên, bạn cần thăm khám kỹ và chọn phương pháp phù hợp như LASIK, Femto hoặc ReLEx SMILE.
Cắt kính cận 3 độ bao nhiêu tiền?
Giá kính phụ thuộc vào tròng kính và thương hiệu. Trung bình, tròng kính cận 3 độ dao động từ 400.000 – 2.000.000 đồng/cặp. Tùy nhu cầu chống ánh sáng xanh, mỏng nhẹ hay cao cấp.
Nếu bạn từng thấy mình lúng túng vì không nhận ra ai đang chào, hay phải nheo mắt để nhìn một dòng chữ ở xa, thì đó chính là câu chuyện quen thuộc của người cận 3 độ. Nhưng tin vui là, tầm nhìn của người cận 3 độ hoàn toàn có thể được kiểm soát nếu bạn kiên trì bảo vệ mắt. Đeo kính đúng số, chăm sóc khoa học và bạn sẽ nhận ra, tầm nhìn rõ ràng vẫn luôn ở trong tầm tay.
