Tại sao đeo kính cận nhìn vật nhỏ hơn – câu hỏi này làm nhiều người mới đeo kính hoang mang. Đa số họ nghĩ mình bị đo sai, thực ra cảm giác này rất phổ biến. Phùng Huy Hòa BUTITAN sẽ giải thích rõ nguyên nhân và cách xử lý ngay sau đây. Bạn sẽ không phải mất ngủ vì một cặp kính mới thêm một phút giây nào nữa.
Tại sao đeo kính cận nhìn vật nhỏ hơn?
Có một trải nghiệm khá thú vị của người đeo kính cận, không phải ai cũng nói cho bạn biết.
Hiệu ứng quang học bình thường
Đôi khi người đeo kính cận nhìn thấy vật thể nhỏ hơn so với lúc không đeo kính. Đây là một hiệu ứng quang học bình thường. Nguyên nhân do thấu kính phân kì làm thay đổi hướng tia sáng. Kết quả là hình ảnh sau thấu kính thường bị thu nhỏ. Đó cũng chính là câu trả lời tại sao đeo kính cận nhìn vật nhỏ hơn.
Kính cận tạo ảnh bé hơn một chút, đó là bản chất chứ không nhất thiết là lỗi.
Nhưng cảm giác này cũng có thể đến từ nhiều nguyên nhân, không chỉ một mình hiệu ứng quang học.
Mới đeo kính cận lần đầu hoặc đột ngột thay đổi độ kính
Người cận thị đeo kính có số độ càng lớn, càng dễ thấy vật nhỏ hơn. Người mới đeo kính cận lần đầu hay người thay đổi độ kính do tăng độ cận cũng thế.
Tại sao đeo kính cận nhìn vật nhỏ hơn liên quan đến kiểu tròng và vật liệu
Lý do đeo kính cận nhìn vật nhỏ hơn còn xuất phát từ kiểu tròng và vật liệu. Tròng aspheric, chỉ số cao thiết kế mỏng hơn, giảm hiệu ứng thu nhỏ so với tròng dày truyền thống. Nếu tiệm cắt kính cận lắp tròng dày, thì cảm giác “nhỏ” sẽ càng mạnh hơn.
Sai khoảng cách đồng tử
Khoảng cách đồng tử (PD) cũng là câu trả lời tại sao đeo kính cận nhìn vật nhỏ hơn. Nếu PD đo sai thì ảnh xê dịch, chênh lệch, sinh ra cảm giác kích thước, hình dạng thay đổi.
Tại sao đeo kính cận nhìn vật nhỏ hơn: Cận lệch độ cao
Sự chênh lệch độ cận giữa hai mắt hay còn gọi là cận lệch độ cũng là lý do. Nếu đơn kính hai mắt chênh nhiều. Ví dụ một mắt -1D, mắt kia -5D. Dẫn đến một mắt thấy vật nhỏ hơn mắt kia, dẫn tới khó chịu, nhức đầu, đôi khi mù mờ.
Tại sao đeo kính cận nhìn vật nhỏ hơn: Kính lắp sai đơn
Kính lắp sai đơn, lắp nhầm kính trái/phải, lắp kính sai độ thực sự. Cũng có trường hợp hiếm gặp nhưng vẫn không loại trừ, đó là kính bị mài sai. Chúng đều là những lý do khiến kính vừa nhỏ, vừa mờ khó chịu.
Lúc này, bạn cần đến trực tiếp cửa hàng kính mắt. Bạn hãy nhờ kiểm tra lại đơn, toàn bộ quy trình đo mắt cũng như quy trình cắt kính cận.
Cách giải quyết khi đeo kính cận nhìn vật nhỏ hơn
Tại sao đeo kính cận nhìn vật nhỏ hơn, câu trả lời không nhất thiết do đeo kính sai độ. Bạn chỉ thấy mọi thứ hơi nhỏ. Mọi thứ vẫn rõ ràng, không chóng mặt, không đau đầu, thì thường là bình thường. Bạn hãy yên tâm tập thích nghi trong vài ngày đến hai tuần là ổn.
Nếu mắt mờ nhòe, đau đầu, một mắt nhỏ hơn mắt kia, khó duy trì sự tập trung thì sao? Ngay lập tức, bạn nên quay lại nơi đo để kiểm tra PD, đối chiếu đơn và thử kính thử.
Bạn hãy thử đeo kính trong vài ngày và đeo thường xuyên, không được lúc có lúc không. Nếu tình trạng không cải thiện thì bạn nên đi kiểm tra lại. Bạn cũng có thể cân nhắc chọn đeo kính áp tròng thay thế nhưng cần cân nhắc kỹ lưỡng.
Tại sao đeo kính cận nhìn gần bị mờ?
Nhiều bạn than thở: đeo kính mới thì nhìn xa tốt, hưng nhìn gần để đọc sách, sử dụng điện thoại lại mờ, phải rướn mắt.
Có 5 nguyên nhân thường gặp sau đây lý giải tại sao đeo kính cận nhìn gần bị mờ.
Kính được đo cho tật nhìn xa
Kính cận chuẩn chỉnh dùng để sửa tật nhìn xa. Khi bạn dùng luôn để đọc gần, mắt điều tiết khác với lúc chưa có kính, gây mờ tạm thời.
Sai đơn ở vùng nhìn gần (với người vừa cận vừa lão thị)
Người ở độ tuổi lão thị cần kính đa tròng hoặc kính đọc riêng. Nếu dùng kính cận mặc định thì vùng nhìn gần sẽ không được điều chỉnh.
Thay đổi độ quá lớn so với kính cũ
Nếu bạn nhảy vọt từ kính cũ sang kính mới có độ chênh nhiều thì sao? Hệ điều tiết mắt cần thời gian để thích nghi, nên dẫn đến nhìn gần mờ hoặc mỏi.
Loạn thị kèm theo không được chỉnh đúng
Nếu trục loạn thị CYL chưa được chỉnh, thì loạn thị không chỉ ảnh hưởng nhìn xa mà còn làm nhìn gần khó chịu.
Lắp kính không chuẩn, PD sai
Khi PD sai, nhất là ở khoảng cách nhìn gần, buộc mắt điều chỉnh không tự nhiên. Đó là nguyên nhân khiến mắt mờ nhòe, đau đầu.
Cách kiểm tra và xử lý đeo kính cận nhìn gần bị mờ
Rất đơn giản, bạn hãy thử tháo kính và quan sát. Sau khi tháo, nếu bạn nhìn gần rõ hơn, thì kính bạn đang dùng không phù hợp cho việc đọc sách.
Nếu phải đọc nhiều thì bạn nên cân nhắc chọn kính đọc sách hoặc kính đa tròng. Bạn nên điều chỉnh khoảng cách đọc 30-40 cm và giảm thời gian đọc liên tục để bảo vệ mắt.
Bạn cũng nên quay lại cửa hàng kính mắt để kiểm tra đơn. Bạn có thể yêu cầu chuyên viên đo khúc xạ kiểm tra lại trục loạn thị.
Bạn nên dành thời gian cho mắt được nghỉ giữa giờ. Bạn hãy tin Phùng Huy Hòa BUTITAN, áp dụng mỗi ngày, đều đặn bài tập mắt: 20-20-20. Mỗi 20 phút nhìn 20 feet ~6 m trong 20 giây sẽ giúp đôi mắt giảm mỏi hơn rất nhiều.
Đeo kính cận có bị lên độ không?
Đeo kính cận nhiều có bị lên độ không là một trong những câu hỏi cực kỳ hay và thực tế. Rất nhiều người quan niệm việc đeo kính khiến mắt lười, phụ thuộc kính và dễ tăng độ?
Thực tế, khoa học và thực tiễn lâm sàng cho thấy:
Đeo kính đúng độ KHÔNG làm mắt lên độ. Kính chỉ giúp mắt điều tiết ít hơn và thư giãn, chứ không tăng tiến tật cận.
Nguyên nhân tăng độ chính là do sinh hoạt và phát triển tự nhiên. Đọc gần nhiều, thiếu ánh sáng, dùng thiết bị điện tử liên tục mới là những yếu tố chính.
Việc không đeo kính thường xuyên khiến mắt gồng gánh, dẫn đến mệt mỏi. Điều đó có thể làm thúc đẩy thói quen điều tiết không lành mạnh, gián tiếp kém lợi cho mắt. Vì vậy đeo kính đúng độ khi cần là tốt. Bởi kính không chỉ giúp giảm mỏi, mà còn cải thiện hiệu suất học tập, làm việc.
Nếu kính đúng độ và phù hợp mục đích thì việc đeo kính cận nhiều là tốt. Chỉ cần chúng tránh dùng sai kính cho các hoạt động đặc thù.
Ví dụ điển hình thường gặp nhất là dùng kính nhìn xa để đọc gần. Đó mới là nguyên nhân gây khó chịu, chứ không phải đeo kính nhiều hại mắt, khiến mắt tăng độ.
Lưu ý cho người mới đeo kính cận
Khoảng thời gian đầu đeo kính là khoảng thời gian rất quan trọng mà não và mắt cần thích nghi. Sau đây là checklist thực tế, giúp bạn giảm cảm giác vật nhỏ, chóng mặt, mờ và tránh dại mắt.
Đeo kính liên tục, đều đặn
Bạn hãy đeo kính đều đặn, cố định trong giai đoạn thích nghi. Tuyệt đối đừng chỉ đeo khi cần, rồi tháo liên tục. Bạn nên đeo xuyên suốt trong ngày đầu và tăng dần thời gian.
Kiểm tra PD và vị trí tròng
Khi nhận kính, bạn hãy yêu cầu nhân viên kiểm tra PD và vị trí tròng. Bạn đừng quên đi lại, nhìn xa/nhìn gần để cảm nhận. Nếu cảm giác lệch, thì yêu cầu chỉnh lại ngay lúc đó. Cách làm khôn ngoan này giúp bạn tiết kiệm thời gian, công sức, tiền bạc, tránh rắc rối về sau.
Nếu độ cao thì nên yêu cầu tròng aspheric/high-index
Nếu độ cận lớn, thì bạn nên chọn tròng aspheric hoặc vật liệu chỉ số khúc xạ cao. Đây là cách giúp hạn chế việc đeo kính cận nhìn vật nhỏ hơn, làm mỏng tròng hơn, trông thẩm mỹ hơn.
Nếu một mắt nhìn khác rõ rệt thì báo ngay lập tức
Nếu có sự khác biệt kích thước ảnh giữa hai mắt thì bạn cần xử lý sớm. Chúng ta có thể cân nhắc sử dụng kính chuyên dụng hoặc kính áp tròng.
Mắt cần thời gian thích nghi từ vài ngày đến 2 tuần
Não sẽ học tỉ lệ mới nên triệu chứng đau đầu/nôn nao nhẹ thường sẽ giảm dần. Nếu không giảm thì bạn nên kiểm tra lại kính và mắt càng sớm càng tốt.
Không dùng kính nhìn xa để đọc sách
Nếu đọc nhiều thì bạn nên có kính đọc riêng, hoặc kính đa tròng nhìn xa gần chung.
Giữ thói quen tốt cho mắt
Bạn hãy đảm bảo học tập, làm việc trong điều kiện đủ sáng. Bạn cần dành thời gian nghỉ giải lao, giữ khoảng cách đọc 30-40 cm, không dùng thiết bị quá lâu.
Khi hiểu được tại sao đeo kính cận nhìn vật nhỏ hơn, bạn sẽ bớt lo lắng và an tâm hơn. Một lần nữa, Phùng Huy Hòa BUTITAN nhấn mạnh: việc đeo kính cận nhìn vật nhỏ hơn thường do hiệu ứng quang học, lỗi lắp kính, sai PD, chưa chắc đã sai độ. Nếu kính mờ, gây chóng mặt, có sự khác biệt rõ giữa hai mắt thì tuyệt đối đừng chịu đựng. Bạn hãy đi kiểm tra lại để chỉnh sửa kịp thời và yên tâm dùng kính.
