Phát triển bản thân

Lời chúc Tết Dương lịch 2024 mang đến rất nhiều ý nghĩa cho người được nhận. Năm 2023 khép lại, năm 2024 đã đến trước hiên nhà. Dưới đây là 20 lời chúc tết Dương...

Giáng sinh mỗi năm chỉ có một lần, phái đẹp nên dành thời gian này để “trang hoàng” cho bản thân. Bằng cách sử dụng 7 món phụ kiện sắp được Phùng Huy Hòa BUTITAN...

Cách loại bỏ cảm xúc tiêu cực là kiến thức mỗi người trong chúng ta phải biết. Khi đã biết, chúng ta cần phải học cách ứng dụng và ứng dụng thành công. Có được...

Chạy bộ ngoài trời lạnh cần lưu ý gì là điều hiện nay bạn cần quan tâm. Bởi vì vào giai đoạn này, các bệnh liên quan đến đường hô hấp diễn biến phức tạp....

Chạy bộ vào sáng sớm, rất nhiều người có thói quen này, khi bụng đói. Vậy điều này có nên không? Với kinh nghiệm hơn 10 năm kiên trì chạy bộ mỗi ngày, Phùng Huy...

Sai lầm khi chạy bộ có 9 kiểu thường gặp nhưng nhiều người khá chủ quan. Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe, tăng cường tim mạch, tuần hoàn, ngăn ngừa béo phì, mỡ máu...

Thói quen nào giúp não bộ trở nên minh mẫn và linh hoạt hơn? Có thể bạn chưa biết tầm quan trọng của não bộ, đây được mệnh danh là trung tâm chỉ huy. Bộ...

Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe, tăng cường tim mạch, tuần hoàn, ngăn ngừa béo phì, mỡ máu cao… Tuy nhiên, người chạy bộ có thể mắc những sai lầm thường gặp, ảnh hưởng...

Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 có tên đầy đủ là Ngày Hiến chương Nhà giáo Việt Nam 20/11. Đây cũng chính là lễ hội của ngành Giáo dục và là ngày tôn sư trọng...