Hầu hết mọi người bắt đầu thấy chữ nhỏ dần nhòe đi khi bước sang tuổi trung niên và tự hỏi: kính lão có cần đo không hay chỉ cần mua đại một chiếc kính bán sẵn là đủ? Thực tế, phía sau chiếc kính lão ấy là cả câu chuyện về sức khỏe thị lực mà Phùng Huy Hòa BUTITAN biết không phải ai cũng hiểu rõ.
Kính lão là kính gì?
Lão thị là tình trạng mắt giảm khả năng nhìn gần khi tuổi tác tăng lên. Kính lão là dòng kính được thiết kế để hỗ trợ những người bị lão thị.
Thường sau tuổi 40, nhiều người phải đưa điện thoại ra xa hơn mới đọc được tin nhắn, cầm cuốn sách xa khỏi mắt hoặc cần ánh sáng mạnh hơn khi đọc chữ nhỏ. Đó chính là lúc mắt bắt đầu mất dần độ đàn hồi của thủy tinh thể, khiến việc lấy nét ở khoảng cách gần trở nên cực kỳ khó khăn.
Kính lão ra đời để giải quyết tất cả các vấn đề trên. Thấu kính của kính lão có độ hội tụ giúp hình ảnh ở khoảng cách gần được đưa về đúng vị trí trên võng mạc, từ đó giúp người đeo đọc sách, dùng điện thoại hoặc làm việc gần rõ ràng hơn.
Nhờ chiếc kính giá trị này, nhiều người có thể tiếp tục duy trì thói quen đọc sách, làm việc hoặc sinh hoạt hằng ngày mà không bị cản trở bởi thị lực suy giảm.
Tuy nhiên, không phải ai bước vào độ tuổi trung niên cũng hiểu rõ bản chất của kính lão. Nhiều người nghĩ rằng cứ ra cửa hàng kính mắt mua đại một chiếc kính có ghi sẵn độ là có thể dùng được. Chính vì vậy, câu hỏi kính lão có cần đo không thường xuất hiện khi họ bắt đầu tìm hiểu nghiêm túc về việc đeo kính.
Thực tế, mắt của mỗi người không hoàn toàn giống nhau. Có người chỉ bị lão thị đơn thuần, nhưng cũng có người vừa lão thị vừa cận, loạn hoặc viễn thị nhẹ. Nếu chỉ chọn kính theo cảm giác đeo thấy tạm ổn, thì thị lực có thể vẫn bị điều chỉnh sai lệch. Điều đó không chỉ khiến mắt nhanh mỏi, mà còn làm việc nhìn gần trở nên khó chịu hơn theo thời gian.
Vì vậy, hiểu đúng kính lão là gì không chỉ giúp chúng ta chọn được chiếc kính phù hợp mà còn giúp bảo vệ đôi mắt, tài sản quý giá mà nhiều người chỉ thực sự quan tâm khi thị lực bắt đầu thay đổi.
Kính lão có bao nhiêu độ?
Một trong những điều khiến người đeo kính lần đầu bất ngờ là kính lão cũng có độ, tương tự như kính cận hay kính viễn. Độ kính lão thường được tính bằng đơn vị diop (D) và phổ biến trong khoảng từ +0.50D đến khoảng +4.00D, tùy vào mức độ lão thị của từng người.
Thông thường, khi mới bắt đầu xuất hiện lão thị, nhiều người chỉ cần kính khoảng +0.75D hoặc +1.00D để đọc chữ rõ hơn. Theo thời gian, khi khả năng điều tiết của mắt giảm dần, độ kính có thể tăng lên +1.50D, +2.00D hoặc cao hơn. Đây là quá trình tự nhiên của cơ thể, giống như tóc bạc dần, da nhăn dần theo tuổi tác.
Chính vì kính lão có nhiều mức độ khác nhau, nên câu hỏi kính lão có cần đo không trở nên rất quan trọng. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại kính lão bán sẵn với các mức độ phổ biến như +1.00, +1.50 hay +2.00. Tuy nhiên, những con số này chỉ mang tính ước lượng, không phản ánh chính xác tình trạng thị lực của từng người.
Thực tế, nhiều người không chỉ bị lão thị mà còn có sự chênh lệch giữa hai mắt. Ví dụ: mắt phải có thể cần +1.25D nhưng mắt trái lại cần +1.75D. Nếu dùng kính có cùng độ cho cả hai mắt, thì thị lực vẫn có thể bị lệch, khiến mắt phải làm việc nhiều hơn để bù trừ.
Ngoài ra, độ kính còn phụ thuộc vào khoảng cách làm việc. Người thường xuyên đọc sách, làm việc máy tính hoặc làm thủ công ở khoảng cách gần có thể cần độ kính khác với người chỉ dùng kính để đọc tin nhắn hay xem báo.
Vì vậy, khi hiểu rằng kính lão có nhiều mức độ khác nhau, người dùng sẽ nhận ra rằng: việc chọn kính không đơn giản như chọn một món đồ phụ kiện. Đây cũng là lý do khiến nhiều người bắt đầu quan tâm nghiêm túc đến việc kính lão có cần đo không trước khi quyết định mua kính.
Kính lão có cần đo không?
Câu trả lời ngắn gọn, súc tích, chính xác là: có. Nếu bạn muốn nhìn rõ, thoải mái và bảo vệ thị lực lâu dài thì đo mắt trước khi đeo kính lão là điều rất cần thiết.
Nhiều người có thói quen ra tiệm và thử từng chiếc kính lão bán sẵn cho đến khi thấy đọc tạm ổn. Ban đầu, cách này có thể mang lại cảm giác tiện lợi và tiết kiệm thời gian. Nhưng về lâu dài, dùng kính không đúng độ, khi làm việc gần, trong thời gian dài có thể khiến mắt nhanh mỏi, nhức đầu, nhìn mờ.
Bác sĩ mắt hoặc kỹ thuật viên đo mắt, họ không chỉ xác định độ lão thị mà còn kiểm tra nhiều yếu tố khác như: độ chênh giữa hai mắt, có bị loạn thị hay không, khoảng cách đồng tử và thói quen sử dụng mắt hằng ngày như thế nào.
Tất cả những yếu tố đó đều ảnh hưởng đến việc chọn đúng loại kính.
Đó cũng chính là lý do vì sao câu hỏi kính lão có cần đo không được nhiều chuyên gia khuyến nghị nên trả lời bằng việc kiểm tra mắt trước khi mua kính.
Khi kính được đo và cắt đúng theo tình trạng thị lực, người đeo sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều: đọc chữ rõ, ít mỏi mắt và không cần nheo mắt hay căng mắt để nhìn.
Ngoài ra, đo mắt còn giúp phát hiện sớm các vấn đề về mắt như đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp hoặc thoái hóa điểm vàng. Chúng đều là những bệnh lý có thể xuất hiện ở độ tuổi trung niên và cao tuổi.
Đeo kính lão có cần đo không và cần chú ý điều gì?
Khi bắt đầu sử dụng kính lão, nhiều người nghĩ rằng chỉ cần đeo vào để đọc sách hoặc dùng điện thoại là đủ. Đến khi mắt chưa thực sự thoải mái, gặp phải sự khó chịu nhất định, họ mới thấy rõ tầm quan trọng của việc lựa chọn kính.
Điều đầu tiên cần lưu ý chính là vấn đề kính lão có cần đo không. Như Phùng Huy Hòa BUTITAN đã đề cập, đo mắt giúp xác định chính xác độ kính phù hợp. Nếu bỏ qua bước này và dùng kính không đúng độ, thì mắt sẽ phải điều tiết nhiều hơn, dễ dẫn đến tình trạng mỏi mắt, nhức đầu hoặc nhìn không ổn định.
Thứ hai, kính lão thường được thiết kế để nhìn gần, vì vậy không nên đeo khi đi lại hoặc nhìn xa. Điều này có thể khiến hình ảnh bị mờ hoặc mất cân bằng thị giác. Nhiều người mới đeo kính lão đôi khi quên tháo kính khi đứng lên hoặc di chuyển, dẫn đến cảm giác chóng mặt nhẹ.
Ngoài ra, việc giữ khoảng cách đọc phù hợp cũng rất quan trọng. Khoảng cách lý tưởng thường nằm trong khoảng 30-40 cm. Nếu cầm sách hoặc điện thoại quá gần, thì mắt vẫn phải làm việc nhiều dù đã đeo kính.
Một thói quen tốt khác là cho mắt nghỉ ngơi sau mỗi 20-30 phút đọc sách hoặc làm việc gần. Chỉ cần nhìn ra xa vài phút, mắt sẽ được thư giãn và giảm căng thẳng.
Cuối cùng, chúng ta cần hiểu rằng thị lực hoàn toàn có thể thay đổi theo thời gian. Vì vậy, dù đã có và đeo kính phù hợp, bạn vẫn nên kiểm tra mắt định kỳ. Điều đó giúp đảm bảo rằng chiếc kính bạn đang sử dụng vẫn đáp ứng tốt nhu cầu nhìn của mắt.
Khi hiểu rõ tất cả những lưu ý ở trên, bạn sẽ hiểu rằng lựa chọn đeo kính lão không phải do dấu hiệu của tuổi tác, mà trở thành một cách chăm sóc đôi mắt thông minh và chủ động hơn.
Nhiều người chỉ khi nhìn chữ bắt đầu mờ, mới nghĩ đến việc đeo kính, nhưng hiểu rõ kính lão có cần đo không mới thực sự là cách giúp bạn chăm sóc thị lực đúng cách ngay từ đầu. Một chiếc kính phù hợp không chỉ giúp nhìn rõ hơn mà còn giữ cho đôi mắt luôn thoải mái và khỏe mạnh theo thời gian.
