Chạy bộ vào sáng sớm, rất nhiều người có thói quen này, khi bụng đói. Vậy điều này có nên không? Với kinh nghiệm hơn 10 năm kiên trì chạy bộ mỗi ngày, Phùng Huy...
Sai lầm khi chạy bộ có 9 kiểu thường gặp nhưng nhiều người khá chủ quan. Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe, tăng cường tim mạch, tuần hoàn, ngăn ngừa béo phì, mỡ máu...
Thiếu vitamin E gây hại gì đến làn da? Cách bổ sung vitamin E đúng như thế nào? Vitamin E là một vi chất rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Vi chất...
Blog cá nhân của Phùng Huy Hòa - một chuyên gia về kính mắt, hoạt động trong lĩnh vực 10 năm, yêu thích trải nghiệm và muốn chia sẻ kinh nghiệm, truyền cảm hứng tới nhiều người!
© 2022 - PHÙNG HUY HÒA