Kiểm tra mắt có cận không có nhiều cách khác nhau, một số người lựa chọn kiểm tra độ cận của mắt online, một số người lựa chọn kiểm tra mắt cận bằng điện thoại, trong khi đó nhiều người lựa chọn test mắt cận ở cửa hàng kính mắt uy tín hoặc bệnh viện mắt, phòng khám mắt chuyên nghiệp.
Trong bài viết lần này, Phùng Huy Hòa BUTITAN sẽ chia sẻ những cách kiểm tra mắt có cận hay không, nếu cận thì cận bao nhiêu độ, có kèm độ loạn hay không.
Kiểm tra mắt có cận không bằng những cách nào?
Kiểm tra mắt có cận không, bạn có thể thực hiện bằng nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên, cách kiểm tra mắt cận bao nhiêu độ chính xác nhất là bằng máy đo mắt, dụng cụ đo mắt chuyên dụng được sử dụng từ kỹ thuật viên đo khúc xạ chuyên nghiệp.
Ngoài ra, bạn vẫn có thể tự kiểm tra độ cận của mắt online bằng việc sử dụng các dịch vụ kiểm tra thị lực trực tuyến hoặc kiểm tra mắt cận bằng điện thoại.
Để kiểm tra mắt có cận hay không, chúng ta có thể thực hiện qua các phương pháp sau đây:
Kiểm tra mắt có cận không bằng cách tự kiểm tra tại nhà
Để kiểm tra mắt có cận không, bạn có thể đo thị lực với bảng Snellen, cụ thể:
Bạn có thể tìm kiếm bảng thị lực Snellen trực tuyến, in ra và dán lên tường, đây là cách nhanh chóng và tiết kiệm nhất.
Tiếp theo, bạn đứng cách bảng khoảng 6 mét, che một mắt lại và đọc các chữ cái từ trên xuống dưới.
Nếu bạn gặp khó khăn khi đọc các chữ cái nhỏ thì có thể bạn đang bị cận thị.
Rất đơn giản phải không nào!
Ngoài ra, bạn có thể kiểm tra độ mờ của mắt bằng cách che một mắt và nhìn vào một vật thể ở xa. Nếu vật thể mờ đi thì có thể bạn đang bị cận thị.
Kiểm tra mắt cận bằng điện thoại cũng là một gợi ý lý tưởng.
Hiện nay có rất nhiều ứng dụng kiểm tra thị lực trên điện thoại thông minh, bạn có thể tận dụng chúng để kiểm tra mức độ thị lực một cách sơ bộ.
Phùng Huy Hòa BUTITAN tiết lộ đến bạn cách kiểm tra mắt cận online tại nhà bằng video chi tiết sau đây.
Kiểm tra mắt có cận không bằng cách đến cửa hàng kính mắt, bệnh viện mắt hoặc phòng khám mắt uy tín
Khám mắt tại bệnh viện hoặc phòng khám mắt
Bác sĩ chuyên khoa mắt sẽ sử dụng các dụng cụ và kỹ thuật chuyên nghiệp để kiểm tra thị lực và xác định xem bạn có bị cận hay không.
Sử dụng máy đo khúc xạ tự động
Máy này sẽ đo lường khúc xạ của mắt bạn và cho biết bạn có bị cận thị hay không.
Đo bằng máy Phoropter
Đây là dụng cụ đo thị lực phổ biến trong các phòng khám mắt. Bạn sẽ được đeo các thấu kính có độ khác nhau để xác định mức độ cận thị.
Kiểm tra qua các dịch vụ trực tuyến
Bạn có thể sử dụng các dịch vụ kiểm tra thị lực trực tuyến.
Một số trang web cung cấp các bài kiểm tra thị lực trực tuyến, chúng có thể giúp bạn kiểm tra một cách sơ bộ tình trạng thị lực của mình.
Để có kết quả chính xác và phù hợp nhất, bạn nên đến gặp kỹ thuật viên đo khúc xạ để được kiểm tra và tư vấn.
Kiểm tra mắt có cận không – Bài test kiểm tra mắt cực chuẩn
Để kiểm tra mắt có cận không, bạn cần làm bài test kiểm tra mắt cận bằng một trong các cách sau đây:
Test mắt cận bằng bảng kiểm tra thị lực Snellen
Bảng Snellen là bảng kiểm tra thị lực phổ biến nhất, bao gồm các hàng chữ cái có kích thước giảm dần từ trên xuống dưới.
Người test mắt cận cần đứng cách bảng khoảng 6 mét (20 feet), che một mắt và đọc các chữ cái từ trên xuống dưới cho đến khi bạn không thể đọc được nữa. Tương tự, lặp lại với mắt còn lại.
Cách thực hiện trên giúp chúng ta xác định độ rõ nét của thị lực, thường được đo bằng tỷ lệ, ví dụ 20/20.
Kiểm tra khúc xạ tự động
Máy đo khúc xạ tự động sử dụng công nghệ tiên tiến để đo khúc xạ của mắt, xác định chính xác độ cận thị, loạn thị, viễn thị…
Bạn sẽ nhìn vào một điểm sáng hoặc hình ảnh trong máy, máy sẽ tự động đo và cung cấp kết quả.
Cách thực hiện trên giúp xác định đơn thuốc chính xác cho kính mắt.
Kiểm tra độ mờ của đôi mắt
Cách kiểm tra này khá đơn giản và có thể thực hiện tại nhà để đánh giá sơ bộ về thị lực.
Bạn có thể nhìn vào một vật thể ở xa, khoảng 6 mét, sau đó che một mắt lại. Nếu bạn thấy vật thể mờ đi thì lặp lại với mắt còn lại để so sánh.
Mục đích nhằm phát hiện sớm các vấn đề về thị lực như cận thị hoặc viễn thị.
Kiểm tra bằng bảng chữ cái hoặc hình ảnh Landolt C
Bảng Landolt C bao gồm các vòng tròn mở, giống chữ C với các lỗ hở hướng theo các hướng khác nhau.
Bạn đọc bảng từ khoảng cách 6 mét, xác định hướng của lỗ hở trên mỗi vòng tròn.
Mục đích nhằm xác định thị lực chi tiết hơn, thường dùng trong các nghiên cứu và kiểm tra chuyên sâu.
Dấu hiệu của cận thị nhẹ
Cận thị nhẹ có thể không dễ dàng nhận ra ngay lập tức, nhưng sẽ có một số dấu hiệu phổ biến, bạn sẽ nhận ra nếu chú ý đến nó.
Mắt mờ khi nhìn xa
Một trong những dấu hiệu chính của cận thị là khó khăn khi nhìn các vật thể ở xa.
Bạn có thể nhận thấy điều này khi cố gắng đọc biển báo giao thông, bảng hiệu hoặc nhìn xa trong lớp học mà các chữ cái trước mắt bị mờ nhòe.
Nheo mắt hoặc căng mắt khi nhìn xa
Bạn có thể thường xuyên phải nheo mắt hoặc căng mắt để nhìn rõ hơn các vật thể ở xa, như bảng hiệu hoặc màn hình tivi.
Nhức mắt hoặc mỏi mắt
Khi cố gắng tập trung vào các vật thể ở xa trong thời gian dài, mắt có thể bị nhức hoặc mỏi. Điều này thường xảy ra khi đọc, xem tivi hoặc làm việc trên máy vi tính.
Đau đầu
Đau đầu có thể xảy ra do căng mắt liên tục, đặc biệt sau khi cố gắng nhìn rõ các vật thể ở xa trong thời gian dài.
Khó tập trung vào các vật thể ở xa
Khi bạn gặp khó khăn trong việc duy trì sự tập trung vào các vật thể ở xa, đây có thể là dấu hiệu của cận thị nhẹ.
Thói quen đưa sách, điện thoại gần sát mắt
Người bị cận thị thường có thói quen đưa các vật thể gần mắt hơn để nhìn rõ hơn. Điều này có thể bao gồm việc đưa sách, điện thoại hoặc các vật dụng khác gần mắt.
Mỏi mắt khi lái xe ban đêm
Lái xe vào ban đêm có thể trở nên khó khăn hơn đối với những người bị cận thị nhẹ, do ánh sáng yếu làm tăng thêm tình trạng mờ mắt.
Dấu hiệu của cận thị giả
Cận thị giả là gì? Cận thị giả là tình trạng mắt tạm thời bị mờ khi nhìn xa, thường do sự căng thẳng hoặc mệt mỏi của cơ mắt.
Đây không phải là cận thị thật sự và thường có thể được điều chỉnh bằng cách giảm căng thẳng cho mắt.
Mắt bị mờ khi nhìn xa do làm việc gần trong thời gian dài
Khi làm việc gần như đọc sách, làm việc trên máy tính trong thời gian dài thì ngay sau đó, bạn có thể gặp khó khăn khi nhìn các vật thể ở xa được xem là cận thị giả.
Thị lực thay đổi không ổn định
Thị lực của người bị cận thị giả có thể thay đổi trong ngày, lúc rõ, lúc mờ, đặc biệt là sau khi làm việc căng thẳng hoặc thiếu ngủ.
Mỏi mắt và nhức đầu
Cơ mắt căng thẳng khi cố gắng nhìn rõ có thể gây ra mỏi mắt và nhức đầu.
Khó tập trung khi nhìn xa
Bạn có thể gặp khó khăn trong việc tập trung vào các vật thể ở xa, sau khi làm việc gần trong thời gian dài.
Cảm giác mệt mỏi trong mắt
Cảm giác mắt mệt mỏi và cần phải chớp mắt nhiều hơn bình thường.
Điều bạn cần làm là điều chỉnh lối sống sao cho giảm căng thẳng, đảm bảo ngủ đủ giấc và thực hiện các bài tập thư giãn cho mắt để giúp giảm triệu chứng cận thị giả.
Trong một xã hội công nghệ thông tin phát triển nhanh chóng như hiện nay, không khó để chúng ta có thể tự kiểm tra mắt có cận không. Tuy nhiên để biết chính xác mắt cận bao nhiêu độ, có vừa cận thị vừa loạn thị không, chúng ta cần đến sự hỗ trợ, đánh giá và kết luận của kỹ thuật viên đo khúc xạ hoặc chuyên gia nhãn khoa. Thật chủ quan nếu như bạn tự ý đoán độ cận chỉ bằng việc thông qua ứng dụng đo mắt trên điện thoại thông tin hay đơn thuần là kết quả đọc bảng đo mắt. Đôi mắt là bộ phận cực kỳ quan trọng trên cơ thể, đi với chúng ta đến suốt cuộc đời, vì thế bạn nhất định phải tìm được nơi đo mắt chuyên nghiệp để gửi gắm.
Các bài viết mới nhất sẽ được Phùng Huy Hòa tiếp tục cập nhật ở đây vào các khung giờ 6 giờ, 8 giờ, 12 giờ, 14 giờ, 20 giờ hằng ngày.
Mời bạn xem qua Video tường thuật quá trình đo mắt cận tại mắt kính BUTITAN Gò Vấp ngay bên dưới. Hy vọng chúng sẽ giúp ích đến bạn trên hành trình tìm đến nơi xứng đáng gửi gắm đôi ngọc quý của mình!
Truy cập và gửi thông tin cần hỗ trợ ngay TẠI ĐÂY hoặc gọi đến Hotline: 0902815245 để được chuyên viên tư vấn nhanh nhất, sớm nhất. Chúc bạn có trải nghiệm tuyệt vời tại Mắt kính BUTITAN!
