Bạn vừa đổi kính mới nhưng lại cảm thấy choáng váng, mắt hoa, đứng không vững? Đeo kính cận mới bị chóng mặt là tình trạng không ít người gặp phải, khiến cuộc sống đảo lộn và lo lắng không yên.
Vì sao đeo kính cận mới bị chóng mặt?
Đeo kính cận mới bị chóng mặt, mắt mờ, hoa mắt, buồn nôn, nhức mắt, nhức đầu là tình trạng rất thường gặp phải. Nhất là đối với những người mới đeo kính cận lần đầu.
Thông thường sẽ có hai nguyên nhân chính dẫn đến mới đeo kính cận bị chóng mặt, mới đeo kính cận bị nhức mắt, mới đeo kính cận bị nhức đầu.
Nguyên nhân khách quan đeo kính cận mới bị chóng mặt
Nguyên nhân khách quan, vốn dĩ, đó là sự hiển nhiên ở những người mới đeo kính cận lần đầu hoặc đổi kính độ mới, tăng hơn so với trước đó.
Khi đeo kính mới, triệu chứng chóng mặt, choáng váng thường xuất hiện kèm theo các triệu chứng khác như nhức đầu, mệt mỏi và khó chịu, khi kính có độ điều chỉnh khúc xạ.
Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường, mà nguyên nhân chính là do mắt chưa thích nghi với độ của kính mới. Đồng thời mắt phải làm việc nhiều hơn để điều tiết độ kính.
Nói cách khác, tình trạng đeo kính cận mới bị chóng mặt xảy ra do não bộ cần thời gian để thích nghi với sự thay đổi ở góc nhìn. Tình trạng này thường không nguy hiểm, sẽ tự điều chỉnh sau một thời gian, khoảng 1 đến 2 ngày đầu.
Nguyên nhân chủ quan đeo kính cận mới bị chóng mặt
Khi nói đến nguyên nhân chủ quan là chúng ta đang nhắc đến rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Để có cách khắc phục tình trạng đeo kính cận mới bị chóng mặt, bắt buộc chúng ta phải ra được nguyên nhân chủ quan thực sự là gì.
Và để không phải đau đầu, mất thời gian, phí công sức cho việc này, Phùng Huy Hòa BUTITAN vẫn luôn luôn khuyên người tiêu dùng nên chọn chỗ cắt kính cận uy tín. Bởi vì đây mới chính là gốc rễ của vấn đề.
Tròng kính không đúng độ cận
Một trong những nguyên nhân đeo kính cận mới bị chóng mặt thường gặp nhất, đó là dấu hiệu đeo kính sai độ.
Khả năng độ của kính mới cao hơn so với độ tật khúc xạ của mắt, gây nên sự mất cân bằng. Lúc này, đôi mắt phải làm việc hết sức, liên tục để điều tiết. Vô hình chung, điều này làm ảnh hưởng đến các dây thần kinh, dẫn đến cảm giác chóng mặt, nhức đầu, choáng váng, buồn nôn…
Gọng kính cận không phù hợp
Chiếc gọng kính quá rộng hoặc quá chật so với kích thước gương mặt đều được xem là không phù hợp. Chúng chính là nguyên nhân khiến tròng kính quá gần mắt. Điều này sẽ khiến người đeo kính cảm thấy khó chịu, có cảm giác chóng mặt, nhức đầu, thậm chí buồn nôn.
Vậy chiếc kính phù hợp là như thế nào? Chiếc kính đó không chỉ vừa vặn với kích thước khuôn mặt, mà còn tạo cảm giác thoải mái, mang đến trải nghiệm tích cực.
Kính cận bị lệch tâm, lệch trục
Kính cận bị lệch tâm là do gọng kính bị cong, vênh hoặc đeo lệch. Điều này có thể xảy ra do va chạm, rơi rớt, kính cận ôm không đều vào hai tai, khiến trục kính sai lệch.
Kỹ thuật viên cắt tròng kính không đúng tâm đồng tử. Có thể khi đo khoảng cách đồng tử (PD), kỹ thuật viên đã không chính xác. Hoặc trong quá trình cắt/ lắp tròng kính, kỹ thuật đã thực hiện sai vị trí.
Với người có loạn thị, nếu góc trục (axis) bị sai, thì dù chỉ vài độ cũng có thể gây chóng mặt, nhức mắt.
Nguyên nhân đeo kính cận mới bị chóng mặt cũng có thể do sai số trong sản xuất hoặc lắp ráp tròng kính.
===>>> Xem thêm: Đeo kính cận bao lâu thì quen? Trường hợp nào cần thay kính mới?
Điều gì xảy ra nếu đeo kính cận mới bị chóng mặt thời gian dài?
Nếu tình trạng đeo kính cận mới bị chóng mặt tiếp tục diễn ra, mà không có dấu hiệu giảm đi, thì bạn nên kiểm tra kính. Nếu không thay kính kịp thời, thì đôi mắt bạn có thể đối mặt với những tình huống nguy hiểm sau.
Tăng độ cận nhanh chóng
Đeo kính cận không đúng độ bắt buộc đôi mắt phải điều tiết nhiều hơn, có thể dẫn đến tăng độ cận một cách nhanh chóng. Về lâu dài, việc đeo kính không đúng độ cận khiến thị lực suy giảm một cách đáng kể. Trường hợp nghiêm trọng hơn còn gây ra mất thị lực vĩnh viễn.
Nhược thị
Khi bị chóng mặt và đau đầu kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực. Nó sẽ làm cho mắt không thể nhìn rõ mặc dù đã áp dụng các phương pháp điều trị cụ thể. Về lâu dài sẽ dẫn đến nhược thị, gây ra nhiều khó khăn trong việc chăm sóc và tìm kiếm giải pháp thích hợp.
Ảnh hưởng đến tâm lý, chất lượng công việc, cuộc sống
Việc bỏ tiền ra mua một chiếc kính cận nhưng không mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu khi sử dụng khiến nhiều người cảm thấy khá khó chịu.
Hơn nữa, tình trạng đeo kính cận mới bị chóng mặt này còn khiến thị lực suy giảm dần, ảnh hưởng trực tiếp đến tầm nhìn, sự quan sát.
Tất cả những điều trên vô hình chung tác động đến chất lượng công việc, cuộc sống và cả sức khỏe thị lực. Chúng ta không thể thờ ơ với tình trạng đeo kính cận mới bị chóng mặt, mà cần can thiệp đúng lúc, ở cửa hàng kính mắt đáng tin cậy.
Cách khắc phục trường hợp đeo kính cận mới bị chóng mặt
Tất nhiên rồi! Sẽ tùy thuộc vào từng nguyên nhân đeo kính cận mới bị chóng mặt mà chúng ta sẽ áp dụng cách khắc phục phù hợp.
Tập đeo kính để đôi mắt thích nghi độ mới
Bạn đã từng đến cửa hàng kính mắt để đo mắt cắt kính chưa? Nếu đã từng cắt kính cận ở cửa hàng kính mắt chuyên nghiệp, bạn sẽ thấy kỹ thuật viên khúc xạ sẽ dành khoảng 15 – 20 phút để mắt bạn làm quen với độ kính.
Trong thời gian này, bạn sẽ được đề nghị đi lại tới lui, chuyển động mắt lên xuống, trái phải để đánh giá mức độ thoải mái của độ kính. Từ đó, kỹ thuật viên kính thuốc sẽ xác định độ kính này đã chính xác và phù hợp hay chưa.
Để giảm tình trạng đeo kính cận mới bị chóng mặt, người tiêu dùng nên đeo kính trong thời gian ngắn mỗi ngày và dần dần tăng thời gian sử dụng.
Đo mắt cắt kính tại cửa hàng kính mắt uy tín
Bạn nhất định phải chọn được cửa hàng kính mắt đáng tin cậy và chuyên nghiệp. Nếu được khám mắt cắt kính tại cơ sở uy tín, chuyên môn cao, người tiêu dùng sẽ đảm bảo nhận được sự tư vấn và chọn lựa kính cận phù hợp tình trạng khúc xạ, khả năng tài chính.
Hơn nữa, chỗ cắt kính cận uy tín chắc chắn sẽ trang bị máy đo mắt chuyên dụng tân tiến, hiện đại. Tay nghề kỹ thuật viên khúc xạ được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp. Dịch vụ đo mắt cắt kính tử tế sẽ biết cách làm hài lòng và giúp người tiêu dùng cảm thấy thực sự yên tâm.
Đây cũng chính là gốc rễ của việc đeo kính cận mới bị chóng mặt hay không. Do đó, bạn nên dành thời gian tìm hiểu, trải nghiệm để lựa chọn cửa hàng kính mắt xứng đáng.
Khám mắt định kỳ
Để tránh tình trạng đeo kính cận mới bị chóng mặt, người bị cận thị nên duy trì thăm khám mắt định kỳ 3 – 6 tháng/năm. Việc kiểm tra mắt và điều chỉnh độ cận chính xác thường xuyên sẽ tránh được tình trạng chóng mặt, choáng váng khi có sự thay đổi độ kính.
Chăm sóc, bảo vệ mắt hàng ngày
Mỗi ngày, mỗi người cần đảm bảo tuân thủ các biện pháp chăm sóc mắt, bao gồm giữ vệ sinh cho kính cận và đôi mắt. Chúng ta nên dành thời gian cho mắt được nghỉ ngơi, thư giãn sau khoảng thời gian tiếp xúc màn hình thiết bị điện tử.
Bạn nên đeo kính chống ánh sáng xanh bảo vệ mắt trước sự xâm hại của tia ánh sáng xanh tím. Đồng thời, khi di chuyển, hoạt động ngoài trời, bạn đừng quên đeo kính đổi màu chống tia UV.
Lưu ý cho người mới đeo kính cận
Nếu mới đeo kính cận lần đầu gặp phải tình trạng chóng mặt hoặc lạ mắt lúc đầu, thì bạn cũng đừng quá lo lắng. Bởi vì đôi mắt cần 2-7 ngày để làm quen với tầm nhìn mới. Cảm giác choáng nhẹ, hơi méo hình là bình thường.
Điều bạn có thể chủ động kiểm soát là đeo đúng tư thế, không đẩy kính quá cao hoặc trễ xuống mũi. Tâm kính cần thẳng với đồng tử, đeo lệch dễ gây sai trục, mỏi mắt.
Bạn cũng đừng nhìn nghiêng hoặc cúi đầu để xem vật xa/gần, mà hãy quay cả đầu nếu cần, nhất là đeo kính loạn thị bị chóng mặt hoặc kính đa tròng.
Bạn có thể đeo kính thường xuyên, trừ khi bác sĩ chuyên khoa mắt khuyên chỉ đeo khi cần. Việc tháo và đeo liên tục cũng là nguyên nhân khiến mắt khó thích nghi, dễ mỏi, dẫn đến đeo kính cận mới bị chóng mặt.
Bạn nên vệ sinh kính thường xuyên bằng khăn mềm và nước lau chuyên dụng. Bởi vì tròng kính mờ, bẩn cũng sẽ làm bạn nhức mắt, nhức đầu.
Mắt hoàn toàn có thể thay đổi độ và tất nhiên kính cũ không còn phù hợp. Để biết mắt có tăng độ cận, loạn không, có cần thay tròng kính mới không, chúng ta cần duy trì thói quen tái khám định kỳ 6 tháng – 1 năm/lần.
Nên đeo kính đúng độ hay thấp hơn?
Đây là câu hỏi rất nhiều người thắc mắc, đặc biệt là khi mới bắt đầu đeo kính. Với góc nhìn của chuyên gia kính mắt, Phùng Huy Hòa BUTITAN cho rằng, tốt nhất là nên đeo kính đúng độ theo kết quả đo từ bác sĩ chuyên khoa mắt hoặc cửa hàng kính mắt uy tín.
Điều đó giúp mắt nhìn rõ ràng, không phải cố gắng điều tiết, giảm nguy cơ nhức mắt, mỏi mắt, đau đầu, hạn chế cận nặng lên do nhìn mờ thường xuyên.
Vậy khi nào có thể đeo kính thấp hơn độ thật?
Trong một số trường hợp đặc biệt, bác sĩ có thể chỉ định đeo kính thấp hơn độ thật một chút. Ví dụ người dưới 18 tuổi đang phát triển, để giảm tốc độ tăng độ, nếu mức cận nhẹ, bạn có thể đeo kính thấp hơn độ thật.
Người có tính chất công việc thường xuyên nhìn gần, học sinh ngồi bàn đầu, ít dùng mắt nhìn xa có thể đeo kính thấp hơn độ thật.
Người mới bắt đầu đeo kính, chưa quen, họ có thể hạ nhẹ 0.25 – 0.5 độ trong vài tuần đầu.
Tuy nhiên, trên đây đều là ngoại lệ và cần có sự tư vấn cụ thể từ bác sĩ nhãn khoa.
Phùng Huy Hòa BUTITAN khuyên bạn không nên tự ý chọn kính thấp độ vì khiến mắt phải điều tiết liên tục, dễ mỏi và cận nhanh hơn.
Điều này cũng dễ hình thành thói quen nhìn mờ, ảnh hưởng đến chất lượng sống, gây lệch thị lực giữa hai mắt nếu chỉ sai một bên.
Hầu hết mọi người nên đeo kính đúng độ. Nếu có nhu cầu đặc biệt, ví dụ sợ đeo kính nhiều sẽ tăng độ, thì nên tham khảo ý kiến chuyên môn trước khi quyết định đeo kính thấp hơn.
Đeo kính cận mới bị chóng mặt có thể khiến bạn mất thăng bằng cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng. Nhưng đừng lo, chỉ cần hiểu đúng nguyên nhân và có cách khắc phục phù hợp, bạn sẽ sớm thấy mọi thứ rõ ràng và dễ chịu hơn rất nhiều.
