Bị cận thị là điều không ai muốn xảy đến với chính mình và những người thân yêu bên cạnh. Tuy nhiên, nếu chính bạn hoặc người thân mắc tật cận thị thì cũng đừng quá bi quan hoặc thất vọng bởi vì điều quan trọng là chúng ta cần tìm ra cách khắc phục cận thị an toàn, hiệu quả, cách để mắt không tăng độ cận thị mới đáng quan tâm.
Trong khuôn khổ bài viết này, Phùng Huy Hòa BUTITAN sẽ giải đáp thắc mắc cận thị nên dùng thuốc nhỏ mắt nào.
Bị cận thị nên sử dụng thuốc nhỏ mắt nào?
Bị cận thị nên sử dụng thuốc nhỏ mắt nào, bạn có đang quan tâm điều này không?
Trước tiên, Phùng Huy Hòa BUTITAN muốn bạn hiểu rõ, việc sử dụng thuốc nhỏ mắt không thể chữa khỏi cận thị, nhưng có thể giúp giảm mỏi mắt và giữ ẩm cho mắt.
Những người bị cận thị thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử để học tập, làm việc, môi trường làm việc thường xuyên sử dụng máy lạnh nên sử dụng thuốc nhỏ mắt.
Nước mắt nhân tạo là một trong số những loại thuốc nhỏ mắt, thường được khuyến nghị dành cho người bị cận thị.
Nước mắt nhân tạo giúp giữ ẩm, bôi trơn mắt đồng thời giảm cảm giác khô và mỏi mắt. Có thể kể đến như thuốc nhỏ mắt Refresh Tears; Optive.
Nếu nhu cầu sử dụng thuốc nhỏ mắt chống khô mắt và giảm mỏi mắt thì bạn nên chọn loại Visine; Rohto Cool; Clear Eyes…
Nếu nhu cầu sử dụng thuốc nhỏ mắt có chứa các vitamin và dưỡng chất hỗ trợ sức khỏe mắt thì nên chọn Rohto Vitamin; Sante FX Neo…
Nếu bạn có nhu cầu sử dụng thuốc nhỏ mắt chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ mắt khỏi tổn thương do gốc tự do thì nên chọn Cationorm; Hyabak…
Lưu ý khi chọn thuốc nhỏ mắt dành cho người bị cận thị
Người bị cận không sử dụng thuốc nhỏ mắt có chứa corticoid khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ, vì corticoid có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.
Người cận thị cần tránh sử dụng thuốc nhỏ mắt có chứa chất bảo quản nếu có tiền sử nhạy cảm hoặc sử dụng lâu dài.
Bị cận thị khi dùng thuốc nhỏ mắt, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tuân thủ liều lượng khuyến cáo.
Đặc biệt, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nhỏ mắt nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa mắt để đảm bảo thuốc phù hợp với tình trạng mắt và không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.
Bị cận thị – Làm sao để biết mắt bị cận bao nhiêu độ?
Lần đầu đeo kính cận, một số người sẽ không tránh khỏi những bỡ ngỡ nhất định.
Bản thân đã xác định chính xác hoặc nghi ngờ mình bị cận thị nhưng làm sao để biết mắt bị cận bao nhiêu độ.
Để biết mắt bị cận bao nhiêu độ, có một số cách phổ biến và những cách này thường quy về một mối khi chúng ta đến trực tiếp cửa hàng kính mắt hoặc bệnh viện mắt.
Đi khám bác sĩ chuyên khoa mắt hoặc kỹ thuật viên đo khúc xạ, đây là cách để xác định độ cận của mắt chính xác nhất. Bác sĩ sẽ sử dụng các thiết bị chuyên dụng, điển hình như máy đo mắt cận thị để xác định độ cận, loạn thị và các vấn đề khác về mắt.
Đo thị lực bằng bảng đo mắt thuộc một trong số những khâu quan trọng trong quá trình đo mắt cận thị.
Bác sĩ sẽ yêu cầu người được đo mắt đọc các chữ cái trên một bảng đo mắt từ khoảng cách nhất định. Dựa vào kết quả này, bác sĩ có thể ước lượng sơ bộ mức độ cận thị.
Sử dụng máy đo khúc xạ mắt tự động, đây là thiết bị phổ biến trong các phòng khám mắt.
Người được đo mắt sẽ nhìn vào máy đo mắt cận thị và máy sẽ tự động đo độ khúc xạ của mắt, cho ra kết quả cực kỳ nhanh chóng và chuẩn xác.
Thử kính là một trong những bước cực kỳ quan trọng, có liên quan đến sự thoải mái, dễ chịu, khả năng nhìn rõ nét hay mờ nhòe phụ thuộc chính vào bước này.
Kỹ thuật viên đo khúc xạ sẽ thay đổi các thấu kính khác nhau trước mắt bạn để xác định độ cận thị phù hợp nhất với bạn. Bạn sẽ được yêu cầu cho biết kính nào giúp bạn nhìn rõ nhất.
Kiểm tra khúc xạ bằng cách đo khúc xạ thủ công, ở bước này, bác sĩ mắt sẽ sử dụng một đèn soi đặc biệt để kiểm tra phản xạ ánh sáng từ võng mạc. Qua đó, họ có thể xác định chính xác độ cận thị của bạn.
Dấu hiệu của cận thị nhẹ khác gì với dấu hiệu của cận thị nặng?
Cận thị được chia thành 2 dạng chính là cận thị nhẹ và cận thị nặng. Do đó, dấu hiệu của cận thị nhẹ và cận thị nặng cũng khác nhau, đặc biệt là khác nhau về mức độ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
Một trong những dấu hiệu cận thị nhẹ là cận thị dưới -3.00 độ
Người cận thị nhẹ thường nhìn xa không rõ ràng, nhưng cũng không quá mờ. Họ thường cảm thấy mỏi mắt sau khi tập trung nhìn vào các vật ở xa trong một thời gian dài.
Họ cũng thường xuyên nheo mắt để cố nhìn rõ hơn các vật ở xa.
Tuy nhiên, dấu hiệu cận thị nhẹ không khiến người cận thị gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.
Nói cách khác, người cận thị nhẹ chỉ bị ảnh hưởng chủ yếu đến khả năng nhìn xa trong một số tình huống cụ thể, không gặp quá nhiều khó khăn trong cuộc sống hàng ngày.
Dấu hiệu cận thị nặng là cận trên 6 độ
Người cận thị nặng nhìn xa thường rất mờ và không thể thấy rõ các vật ở khoảng cách xa. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng nhìn xa.
Hơn nữa, họ thường xuyên than phiền mình bị mỏi mắt, đau đầu, nguyên nhân do đôi mắt điều tiết liên tục, làm việc quá sức để nhìn rõ nếu không đeo kính kịp thường xuyên, kịp thời.
Họ phải nheo mắt rất nhiều để có thể nhìn rõ các vật ở xa.
Những điều này ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày, ảnh hưởng đến các hoạt động đời thường, điển hình như lái xe, xem TV hay nhận diện khuôn mặt từ xa.
Cận thị nặng có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mắt khác như bong võng mạc, glôcôm và thoái hóa điểm vàng.
Dấu hiệu của cận thị giả
Cận thị giả là tình trạng đôi mắt giảm khả năng nhìn xa do phải làm việc quá sức, nhưng không phải là cận thị thực sự.
Cận thị giả có thể khôi phục thị lực bằng cách nghỉ ngơi và điều chỉnh thói quen sinh hoạt, chưa cần đến kính đeo mắt.
Dấu hiệu của cận thị giả tạm thời nhìn xa bị mờ, thường xuất hiện sau khi tập trung vào các vật gần trong thời gian dài, điển hình như sau khi đọc sách hoặc làm việc trên máy vi tính.
Khi nghỉ ngơi, tầm nhìn xa có thể cải thiện, khôi phục thị lực.
Mỏi mắt, đau đầu, cảm giác nặng mắt, hay nheo mắt cũng là các dấu hiệu của cận thị giả.
Đa số các triệu chứng cận thị giả thường xảy ra sau khi chúng ta làm việc nhìn gần như đọc sách hay làm việc nhiều trước máy vi tính, sử dụng điện thoại liên tục trong thời gian dài.
Thị lực có thể cải thiện, khôi phục bình thường sau khi chúng nghỉ ngơi đầy đủ và giảm thiểu thời gian làm việc gần.
Nguyên nhân cận thị giả thường do mắt làm việc quá sức, thói quen nhìn gần không đúng cách và đôi mắt thường xuyên bị căng thẳng và mệt mỏi.
Cách phòng ngừa và điều trị cận thị giả là sau mỗi 20-30 phút làm việc nhìn gần cần đảm bảo cho mắt được nghỉ ngơi, thư giãn.
Đảm bảo ánh sáng đủ và không quá chói khi làm việc gần. Giữ khoảng cách thích hợp khi đọc sách hoặc làm việc với máy tính, thường là khoảng 30-40 cm.
Thực hiện các bài tập thư giãn mắt để giảm căng thẳng. Và quan trọng nhất là khám mắt định kỳ để đảm bảo không có vấn đề thị lực nghiêm trọng hơn.
Nguyên nhân bị cận thị
Có 3 yếu tố chính dẫn đến cận thị, đó là yếu tố di truyền, yếu tố môi trường sống, thói quen sinh hoạt và yếu tố sinh lý.
Yếu tố di truyền, chủ yếu di truyền từ gia đình. Nếu cha mẹ hoặc người thân gần gũi bị cận thị thì nguy cơ bạn bị cận thị cũng cao hơn.
Các nghiên cứu cho thấy cận thị có một yếu tố di truyền mạnh mẽ và trẻ em có cha mẹ cận thị thường có khả năng cao cũng bị cận thị.
Yếu tố môi trường và thói quen sinh hoạt, trong đó đọc sách và làm việc gần mắt nhiều là nguyên nhân chính.
Nghiên cứu cho thấy ánh sáng tự nhiên giúp ngăn chặn sự phát triển của cận thị ở trẻ em. Môi trường học tập, làm việc thiếu ánh sáng tự nhiên cũng là nguyên nhân. Việc ít tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên và dành nhiều thời gian trong nhà có thể tăng nguy cơ cận thị.
Làm việc hoặc học tập trong điều kiện ánh sáng yếu có thể làm mắt phải điều tiết nhiều hơn, góp phần vào việc phát triển cận thị.
Yếu tố sinh lý như hình dạng bất thường của nhãn cầu, độ cong của giác mạc, thủy tinh thể bất thường cũng là nguyên nhân.
Ngoài ra, các yếu tố khác như thiếu ngủ, căng thẳng, dinh dưỡng không đầy đủ cũng là nguyên nhân cận thị.
Cách phòng ngừa cận thị là nên thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên. Phùng Huy Hòa BUTITAN khuyến khích trẻ em và người lớn nên dành thời gian ngoài trời để tận hưởng ánh sáng tự nhiên.
Bên cạnh đó, chúng ta cần giữ khoảng cách hợp ý khi làm việc nhìn gần, chủ yếu khi đọc sách, sử dụng thiết bị điện tử và thường xuyên kiểm tra mắt định kỳ để thay tròng kính cận khi bị tăng độ, đặc biệt là phát hiện sớm và điều chỉnh các vấn đề thị lực.
Cách khắc phục cận thị, cận thị có thể được khắc phục thông qua kính đeo mắt cận thị, kính áp tròng cận thị, phẫu thuật mắt và thay đổi lối sống.
Trong đó, việc thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt cực kỳ quan trọng, là một trong những cách để mắt không tăng độ cận thị.
Chúng ta cần duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe mắt, chẳng hạn như vitamin A, C, E và các chất chống oxy hóa.
Trẻ em và người lớn bị cận thị nhẹ đến trung bình có thể sử dụng kính áp tròng cứng Orthokeratology (Ortho-K) đeo ban đêm để tạm thời điều chỉnh hình dạng giác mạc, giúp nhìn rõ mà không cần đeo kính ban ngày.
Ngoài ra, việc sử dụng thuốc nhỏ mắt Atropin liều thấp có thể làm chậm tiến trình phát triển cận thị ở trẻ em.
Có cách nào giảm cận thị 1-2 độ không cần phẫu thuật không?
Việc giảm cận thị 1-2 độ mà không cần phẫu thuật là điều mong muốn của nhiều người, nhưng chúng ta cần hiểu rằng cận thị là do hình dạng của mắt không chuẩn, nhãn cầu quá dài hoặc giác mạc quá cong, khiến hình ảnh không thể hội tụ đúng trên võng mạc.
Hiện nay, không có phương pháp nào được khoa học chứng minh có thể giảm cận thị một cách tự nhiên hay bằng thuốc mà không cần phẫu thuật cả.
Phùng Huy Hòa BUTITAN lưu ý đến bạn, rằng người bị cận thị có thể sử dụng thuốc nhỏ mắt, nhưng cần lưu ý là thuốc nhỏ mắt không thể chữa khỏi cận thị. Việc sử dụng thuốc nhỏ mắt chủ yếu nhằm mục đích giảm mỏi mắt, giúp đôi mắt giữ ẩm và cải thiện cảm giác thoải mái, nhất là những người có tính chất công việc thường xuyên làm việc trước màn hình thiết bị điện tử hoặc đối tượng dân văn phòng, thường xuyên sử dụng máy điều hòa, môi trường khô.
Các bài viết mới nhất sẽ được Phùng Huy Hòa tiếp tục cập nhật ở đây vào các khung giờ 6 giờ, 8 giờ, 12 giờ, 14 giờ, 20 giờ hằng ngày.
Mời bạn đọc xem ngay Video: Bị cận thị nên dùng thuốc nhỏ mắt nào để củng cố kiến thức đọc trước đó trong bài viết này. ⬇⬇⬇
Truy cập và gửi thông tin cần hỗ trợ ngay TẠI ĐÂY hoặc gọi đến Hotline: 0902815245 để được chuyên viên tư vấn nhanh nhất, sớm nhất. Chúc bạn có trải nghiệm tuyệt vời tại Mắt kính BUTITAN!
