Loạn thị nặng hơn hay cận thị nặng hơn, tật khúc xạ nào nguy hiểm và ảnh hưởng cuộc sống nhiều hơn? Đó là những câu hỏi khá thú vị mà Phùng Huy Hòa nghĩ rằng mình cần có nghĩa vụ giải đáp ngay trong bài viết này.
Loạn thị và cận thị là gì?
Trước khi đi tìm câu trả lời loạn thị nặng hơn hay cận thị nặng hơn, điều quan trọng nhất, bạn cần phải hiểu đúng bản chất của hai tật khúc xạ này. Bởi rất nhiều người đang sống chung với chúng mỗi ngày, nhưng lại chưa từng hiểu rõ đôi mắt mình đang gặp vấn đề gì.
Cận thị là tình trạng mắt nhìn rõ các vật ở gần nhưng càng nhìn xa càng mờ. Nguyên nhân chủ yếu đến từ việc trục nhãn cầu dài hơn bình thường hoặc công suất khúc xạ của mắt quá mạnh, khiến hình ảnh hội tụ trước võng mạc thay vì đúng điểm.
Với cận thị, mọi thứ ở xa dần trở nên nhòe nhoẹt: bảng lớp, biển báo giao thông, khuôn mặt người đối diện… Và đáng sợ hơn, độ cận thường có xu hướng tăng âm thầm, nếu không được kiểm soát.
Loạn thị thì khác. Đây là tình trạng bề mặt giác mạc hoặc thủy tinh thể không cong đều, khiến ánh sáng đi vào mắt bị tán xạ theo nhiều hướng. Kết quả là hình ảnh không chỉ mờ mà còn méo, bóng đôi, nhòe ở mọi khoảng cách, dù là gần hay xa.
Người loạn thị thường cảm thấy mắt rất nhanh mỏi, đau đầu, khó tập trung, đặc biệt khi đọc chữ hoặc nhìn màn hình lâu.
Chính vì cơ chế khác nhau nên cảm giác khó chịu cũng khác nhau. Có người cận thị nhưng vẫn sinh hoạt khá ổn khi đeo kính đúng độ, trong khi người loạn thị nhẹ thôi đã thấy mắt đuối liên tục.
Điều đó khiến nhiều người bắt đầu hoang mang và đặt câu hỏi: loạn thị nặng hơn hay cận thị nặng hơn và liệu mình đang đánh giá đúng tình trạng mắt của bản thân hay chưa?
Loạn thị nặng hơn hay cận thị nặng hơn?
Thực tế, không có câu trả lời tuyệt đối cho việc loạn thị nặng hơn hay cận thị nặng hơn. Bởi mức độ nặng nhẹ không chỉ nằm ở con số độ, mà nằm ở cách tật khúc xạ đó ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày.
Cận thị thường dễ được phát hiện sớm vì dấu hiệu rất rõ: nhìn xa mờ. Khi đeo kính đúng độ, thị lực có thể cải thiện rõ rệt và sinh hoạt gần như bình thường. Tuy nhiên, điều đáng lo nằm ở chỗ cận thị nặng độ cao có nguy cơ kéo theo nhiều biến chứng về sau như: thoái hóa võng mạc, bong võng mạc, tăng nhãn áp…
Độ cận càng cao, rủi ro càng lớn, đặc biệt nếu chủ quan và không theo dõi định kỳ.
Trong khi đó, loạn thị lại âm thầm hơn. Nhiều người bị loạn thị nhưng không nhận ra, chỉ nghĩ rằng mình bị mỏi mắt, nhức đầu do làm việc nhiều. Loạn thị không chỉ làm mờ hình ảnh mà còn khiến não phải liên tục điều tiết để hiểu hình ảnh méo mó đó.
Về lâu dài, cảm giác mệt mỏi thị giác tích tụ mỗi ngày, làm giảm chất lượng sống một cách rõ rệt.
Vậy loạn thị nặng hơn hay cận thị nặng hơn?
Nếu xét về nguy cơ biến chứng lâu dài, thì cận thị nặng đáng lo hơn. Nhưng nếu xét về trải nghiệm thị giác và sự khó chịu hằng ngày, thì loạn thị, dù ở mức không quá cao, lại khiến người bệnh đuối nhanh hơn, khó chịu hơn và dễ kiệt sức về thị lực.
Nói cách khác, khái niệm nặng không chỉ là độ, mà là mức độ ảnh hưởng thật sự lên đôi mắt và cuộc sống của bạn.
Loạn thị và cận thị cái nào nguy hiểm hơn?
Khi bàn đến mức độ nguy hiểm, câu hỏi loạn thị nặng hơn hay cận thị nặng hơn cần được nhìn ở góc độ y khoa dài hạn, không chỉ là cảm giác hiện tại.
Cận thị, đặc biệt là cận thị nặng, được xem là tật khúc xạ tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn về sau.
Khi độ cận tăng cao, cấu trúc nhãn cầu bị kéo dài quá mức, làm võng mạc mỏng và yếu đi. Đây chính là nền tảng của những biến chứng nghiêm trọng như bong võng mạc, xuất huyết võng mạc hay thậm chí mất thị lực nếu không được phát hiện kịp thời.
Loạn thị thì hiếm khi trực tiếp gây ra biến chứng nguy hiểm nếu đứng riêng lẻ. Tuy nhiên, loạn thị thường đi kèm cận thị hoặc viễn thị. Khi kết hợp nhiều tật khúc xạ cùng lúc, mắt phải làm việc quá sức trong thời gian dài, khiến tình trạng suy giảm thị lực tiến triển nhanh hơn mà người bệnh không hay biết.
Vì vậy, nếu hỏi loạn thị nặng hơn hay cận thị nặng hơn về mức độ nguy hiểm, thì cận thị nặng có phần đáng lo hơn về lâu dài. Nhưng điều đó không có nghĩa là loạn thị có thể xem nhẹ. Sự chủ quan chính là yếu tố khiến nhiều người trả giá muộn màng cho đôi mắt của mình.
Loạn thị và cận thị cái nào khó chịu hơn?
Có một sự thật rất đời mà ít ai nói rõ với bạn: cái nào khó chịu hơn không nằm ở tên bệnh, mà nằm ở cảm giác bạn phải chịu mỗi ngày. Và đây cũng là lý do nhiều người day dứt với câu hỏi trên.
Người cận thị thường khó chịu nhất khi nhìn xa. Nhưng khi đã quen đeo kính đúng độ, cảm giác mờ giảm đi đáng kể. Cuộc sống dần trở nên dễ thở hơn, miễn là độ cận không tăng quá nhanh.
Ngược lại, loạn thị gây khó chịu theo cách dai dẳng hơn. Hình ảnh méo mó, chữ nhòe bóng, mắt phải điều tiết liên tục. Dù đeo kính, nhiều người vẫn cảm thấy không thật sự thoải mái.
Đọc sách lâu mỏi mắt, làm việc với màn hình nhanh đau đầu, tập trung kém. Những điều nhỏ nhặt đó tích tụ thành sự mệt mỏi kéo dài.
Vì thế, với trải nghiệm cá nhân của rất nhiều người, loạn thị thường gây cảm giác khó chịu nhiều hơn trong sinh hoạt hằng ngày. Và chính cảm giác đó khiến câu hỏi loạn thị nặng hơn hay cận thị nặng hơn trở nên rất… cá nhân.
Cách phòng ngừa tật khúc xạ cận thị và loạn thị là gì?
Dù loạn thị nặng hơn hay cận thị nặng hơn, thì phòng ngừa và kiểm soát sớm vẫn là điều quan trọng nhất để bảo vệ đôi mắt.
Chúng ta hãy cho mắt được nghỉ đúng nghĩa. Không nhìn màn hình liên tục hàng giờ liền, mỗi 20 phút, nhìn xa 20 feet trong 20 giây. Nghe đơn giản, nhưng lại cực kỳ hiệu quả nếu làm đều đặn.
Ánh sáng cũng đóng vai trò rất lớn. Làm việc, học tập trong môi trường đủ sáng giúp mắt không phải căng ra để điều tiết. Bên cạnh đó, tư thế ngồi, khoảng cách đọc sách, sử dụng thiết bị điện tử đúng cách sẽ giảm áp lực lên mắt đáng kể.
Khám mắt định kỳ là điều nhiều người hay bỏ qua. Nhưng chính việc đo mắt đều đặn mới giúp phát hiện sớm sự thay đổi độ.
Cuối cùng, Phùng Huy Hòa khuyên bạn đừng bao giờ coi thường những dấu hiệu nhỏ: mỏi mắt, nhức đầu, nhìn mờ, khó tập trung. Bởi vì đó là cách đôi mắt lên tiếng cầu cứu bạn.
Thực ra, loạn thị nặng hơn hay cận thị nặng hơn không quan trọng bằng việc bạn có hiểu và chăm sóc đôi mắt mình đúng cách hay không. Khi bạn biết lắng nghe cơ thể và chủ động bảo vệ thị lực, thì đó là bạn đã trao cho đôi mắt cơ hội được sáng khỏe lâu dài hơn mỗi ngày.
