Viễn thị không làm mắt nhìn mờ ngay lập tức, nhưng lại khiến mắt mỏi dần theo thời gian. Chính vì vậy, rất nhiều người âm thầm chờ đợi một điều: viễn thị có giảm độ không, hay rồi cũng phải chấp nhận sống chung cả đời với tình trạng này?
Bị viễn thị là như thế nào?
Rất nhiều người bị viễn thị nhưng không hề biết mình đang gặp vấn đề về mắt. Lý do là vì viễn thị không biểu hiện rõ ràng ngay từ đầu, đặc biệt ở người trẻ. Mắt vẫn nhìn xa tương đối ổn, nhưng khi đọc sách, nhìn điện thoại, làm việc gần, thì cảm giác mỏi mắt, nhức đầu bắt đầu xuất hiện.
Về bản chất, mắt bị viễn thị là khi hình ảnh không hội tụ đúng trên võng mạc, mà lại rơi ra phía sau. Điều đó khiến mắt phải liên tục điều tiết để kéo hình ảnh về đúng vị trí.
Lúc còn trẻ, cơ chế điều tiết còn khỏe nên bạn có thể không thấy mờ. Nhưng chính lúc đó, mắt đang làm việc quá sức mà bạn không nhận ra.
Người viễn thị thường gặp các dấu hiệu như: đọc chữ nhanh mỏi mắt, dễ đau đầu vùng trán hoặc thái dương, nhìn gần không lâu được, càng về chiều tối càng khó chịu.
Chính vì không nhìn mờ rõ, nên nhiều người chủ quan, không đi khám, không đeo kính. Đến khi mắt yếu đi theo tuổi tác, triệu chứng mới bộc lộ rõ và lúc này mới bắt đầu lo lắng viễn thị có giảm độ không.
Điều đáng để Phùng Huy Hòa BUTITAN nói ở đây là viễn thị không gây khó chịu ngay, nhưng lại gây mệt mỏi kéo dài. Cảm giác mệt đó không chỉ ở mắt, mà lan sang tinh thần, khả năng tập trung và hiệu suất công việc.
Nguyên nhân gây ra viễn thị là gì?
Khi tìm hiểu tại sao bị viễn thị, nhiều người ngạc nhiên vì nguyên nhân không phức tạp, nhưng lại khó thay đổi.
Cấu trúc nhãn cầu của người bị viễn thị ngắn hơn bình thường, khiến ánh sáng hội tụ sai vị trí. Đây thường là yếu tố bẩm sinh, nghĩa là bạn đã có xu hướng viễn thị từ nhỏ, chỉ là chưa biểu hiện rõ.
Ngoài ra, yếu tố di truyền đóng vai trò rất lớn, là một trong những nguyên nhân dẫn đến viễn thị. Nếu trong gia đình có người bị viễn thị, thì khả năng bạn gặp tình trạng này cao hơn. Điều này lý giải vì sao có người không dùng mắt quá nhiều nhưng vẫn bị viễn thị.
Một nguyên nhân khác ít được để ý, nhưng vẫn diễn ra là sự lão hóa tự nhiên của mắt. Khi tuổi tăng, khả năng điều tiết giảm, các triệu chứng viễn thị trở nên rõ ràng hơn. Đây cũng là lúc nhiều người lo lắng đặt câu hỏi: viễn thị có giảm độ không hay chỉ ngày càng nặng thêm?
Bên cạnh đó, lối sống hiện đại cũng góp phần không nhỏ, là tác nhân gây ra viễn thị. Thói quen làm việc nhìn gần kéo dài, nhìn màn hình liên tục, thiếu nghỉ ngơi khiến mắt viễn thị phải điều tiết nhiều hơn mức cần thiết, làm tình trạng khó chịu xuất hiện sớm hơn.
Phùng Huy Hòa muốn bạn hiểu rõ nguyên nhân không phải để lo lắng, mà để nhận ra viễn thị không phải lỗi của bạn. Nếu được chăm sóc đúng cách, hỗ trợ đeo kính đúng độ, thì chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát được.
Viễn thị có giảm độ không?
Đây là câu hỏi cốt lõi mà hầu như ai bị viễn thị cũng từng hy vọng ít nhất một lần. Phùng Huy Hòa biết câu trả lời cần nói rõ ràng và trung thực: viễn thị rất hiếm khi tự giảm độ, đặc biệt ở người trưởng thành.
Ở trẻ em, trong một số trường hợp, viễn thị nhẹ có thể giảm dần khi mắt phát triển hoàn thiện. Nhưng với người lớn, viễn thị thường ổn định hoặc tăng theo thời gian, nhất là khi khả năng điều tiết suy giảm.
Vậy tại sao vẫn có người cảm thấy đỡ hơn? Thực ra, đó không phải là mắt giảm độ viễn thị, mà là mắt được hỗ trợ tốt hơn. Tốt hơn ở chỗ là bạn đã đeo kính đúng độ, sinh hoạt hợp lý, nghỉ ngơi đầy đủ. Khi mắt không còn phải gồng lên, cảm giác khó chịu giảm đi, tạo cảm giác viễn thị nhẹ hơn.
Viễn thị có giảm độ không phụ thuộc rất nhiều vào cách bạn chăm sóc mắt, chứ không phải chờ đợi nó tự biến mất. Nếu không điều chỉnh thì viễn thị không những không giảm mà còn gây mỏi mắt mãn tính, đau đầu kéo dài, ảnh hưởng chất lượng sống.
Hy vọng có, nhưng không phải là hy vọng thụ động. Đó là hy vọng dựa trên việc chủ động can thiệp đúng cách.
Cách khắc phục mắt viễn thị như thế nào?
Mục tiêu khắc phục tật viễn thị không chỉ là nhìn rõ, mà là giảm gánh nặng cho mắt. Cách phổ biến và hiệu quả nhất vẫn là đeo kính viễn thị đúng độ.
Bị viễn thị có nên đeo kính hay không? Câu trả lời là CÓ. Lựa chọn đeo kính giúp mắt không phải điều tiết quá mức, từ đó giảm mỏi và giảm nguy cơ viễn nặng thêm.
Những người trẻ bị viễn thị có thể không cần đeo kính liên tục, nhưng nên đeo khi làm việc gần, đọc sách, dùng máy tính. Nếu bạn cố chịu đựng mà không đeo kính thì mắt không thể khỏe hơn. Ngược lại, điều đó chỉ khiến mắt nhanh kiệt sức hơn mà thôi.
Mổ mắt viễn thị bao nhiêu tiền?
Chi phí mổ mắt viễn thị thường cao hơn cận thị và không phải ai cũng phù hợp. Người viễn thị cần được đánh giá rất kỹ độ viễn, độ ổn định, độ dày giác mạc và tuổi tác trước khi mổ viễn thị.
Giá mổ mắt viễn thị ở Việt Nam hiện nay dao động khá rộng tùy theo phương pháp, bệnh viện và công nghệ.
Phẫu thuật LASIK laser thông thường, giá thấp nhất khoảng 18 – 28 triệu đồng cho cả 2 mắt.
ReLEx SMILE laser hiện đại, ít xâm lấn khoảng 40 – 70 triệu đồng cho cả 2 mắt.
Femto LASIK / Femtosecond LASIK có nơi cao hơn, thường từ khoảng 45 – 55 triệu đồng cho cả 2 mắt.
Phakic ICL đặt kính nội nhãn thường cho người không phù hợp laser khoảng 85 – 100 triệu đồng hoặc cao hơn cho cả 2 mắt.
Một số bệnh viện/ cơ sở có các gói ưu đãi hoặc công nghệ khác nhau. Ví dụ ở FV Hospital cũng có nhiều mức khuyến mãi từ khoảng 21 – 65 triệu đồng, tùy phương pháp.
Cách phòng ngừa độ viễn thị là gì?
Mặc dù viễn thị có giảm độ không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nhưng chúng ta vẫn có thể ngăn nó tiến triển xấu hơn.
Người viễn thị hãy bắt đầu từ những điều rất cơ bản như: cho mắt nghỉ ngơi đúng cách khi làm việc gần, tránh nhìn màn hình liên tục hàng giờ, đảm bảo ánh sáng đầy đủ và ngủ đủ giấc.
Ngoài ra, việc khám mắt định kỳ là điều không nên bỏ qua, kể cả khi bạn chưa thấy mờ. Viễn thị tiến triển rất âm thầm và chỉ khi đo mắt chính xác mới biết mắt đang thay đổi ra sao.
Chăm sóc mắt không phải là làm điều gì lớn lao, mà là đừng để mắt phải gồng lên mỗi ngày mà không được hỗ trợ.
Vậy viễn thị có giảm độ không? Câu trả lời nằm nhiều hơn ở cách bạn đối xử với đôi mắt của mình, chứ không chỉ ở bản thân tật khúc xạ. Khi hiểu đúng và chăm sóc đủ, viễn thị không còn là nỗi lo quá lớn, mà là điều bạn hoàn toàn có thể kiểm soát.
