Không ít người cận độ cao khi đo mắt đều tỏ ra lo lắng: Cận bao nhiêu độ là cao nhất và liệu mắt mình đã chạm đến mức đáng lo chưa? Kết quả trên đơn kính mắt không chỉ là độ cận, mà còn là nỗi băn khoăn về thị lực, sinh hoạt và tương lai của đôi mắt mỗi người.
Cận bao nhiêu độ là cao nhất?
Đây là câu hỏi khiến rất nhiều người lo lắng, đặc biệt là những ai đã cận nhiều năm và độ vẫn tiếp tục tăng. Sẽ không có một con số tuyệt đối gọi là ‘trần’ cho độ cận. Thế nhưng trong nhãn khoa, cận thị thường được phân loại rõ ràng để đánh giá mức độ nguy hiểm.
Thông thường, cận thị được chia thành ba nhóm: cận nhẹ dưới -3 độ, cận trung bình từ -3 đến -6 độ và cận nặng hoặc cận cao trên -6 độ. Khi nói đến cận bao nhiêu độ là cao nhất, các bác sĩ mắt thường xem những trường hợp từ -10 độ, -15 độ trở lên là cận rất cao và cần theo dõi sát sao.
Trên thực tế, y khoa đã ghi nhận những trường hợp cận tới -20, thậm chí -30 độ. Tuy nhiên, đây không phải là điều phổ biến và thường đi kèm với biến chứng nguy hiểm như thoái hóa võng mạc, bong võng mạc, xuất huyết dịch kính. Lúc này, vấn đề không còn nằm ở việc nhìn mờ, mà là nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực lâu dài.
Phùng Huy Hòa BUTITAN thấy điều đáng nói là nhiều người chỉ tập trung hỏi độ cận cao nhất là bao nhiêu, nhưng lại bỏ qua dấu hiệu cảnh báo khi độ cận tăng nhanh theo từng năm. Một người từ -2 lên -4 độ trong thời gian ngắn có thể đáng lo hơn người đã ổn định ở -7 độ nhiều năm liền.
Thay vì ám ảnh con số cao nhất, thì bạn nên quan tâm đến tốc độ tăng độ và sức khỏe đáy mắt.
Cách để biết mắt mình cận bao nhiêu độ?
Rất nhiều người nghĩ rằng mình đại khái biết độ cận qua cảm giác nhìn mờ là đủ. Nhưng thực tế, cảm giác không bao giờ chính xác bằng đo mắt chuyên môn. Nhất là khi bạn đang băn khoăn cận bao nhiêu độ là cao nhất và mình đang ở mức nào.
Cách chính xác nhất để biết độ cận là đo khúc xạ tại cơ sở nhãn khoa, cửa hàng mắt kính uy tín. Quá trình này không chỉ xác định độ cận, mà còn kiểm tra loạn thị, trục loạn, độ điều tiết và tình trạng đáy mắt. Đây là điều mà việc tự thử kính hay đo mắt online không thể thay thế.
Một số người có thói quen thử kính của người khác, thấy đeo vào rõ rồi cho rằng đó là độ của mình. Cách này cực kỳ rủi ro, bởi mỗi mắt có độ khác nhau, chưa kể đến loạn thị tiềm ẩn. Đeo kính sai độ không chỉ làm nhìn mờ hơn mà còn khiến độ cận tăng nhanh hơn theo thời gian.
Ngoài ra, bạn nên chú ý những dấu hiệu cảnh báo như: phải nheo mắt khi nhìn xa, đau đầu khi học hoặc làm việc, mỏi mắt nhanh, nhìn chữ bị nhòe hoặc bóng đôi. Những biểu hiện này cho thấy mắt đang phải gồng lên, dù độ cận có thể chưa quá cao.
Bị cận bao nhiêu độ thì nên đeo kính?
Một trong những hiểu lầm phổ biến nhất của khá nhiều người là: cận nhẹ thì không cần đeo kính. Trên thực tế, việc đeo kính không phụ thuộc hoàn toàn vào độ cận cao hay thấp, mà phụ thuộc vào nhu cầu nhìn và sự thoải mái của mắt.
Nếu không đeo kính thường xuyên, thì mắt người cận từ -0.5 đến -1 độ vẫn có thể nhìn tạm ổn trong sinh hoạt gần. Tuy nhiên, khi nhìn xa, lái xe, học tập hoặc làm việc nhiều với màn hình, thì nên đeo kính để tránh việc mắt phải điều tiết liên tục, dễ mỏi và tăng độ nhanh hơn.
Từ -1.5 đến -2 độ trở lên, đa số bác sĩ mắt khuyên nên đeo kính thường xuyên, nhất là trong sinh hoạt hằng ngày. Đeo kính hoàn toàn không làm mắt yếu đi, mà để giúp mắt nhìn đúng, giảm căng thẳng và hạn chế tiến triển cận thị.
Nhiều người khi nghe đến cận bao nhiêu độ là cao nhất thì mới bắt đầu lo lắng và đeo kính. Nhưng thực tế, đeo kính đúng độ từ sớm lại chính là cách giúp mắt ổn định lâu dài, tránh để độ tăng đến mức cao.
Quan trọng nhất là kính phải đúng độ, đúng trục, đúng khoảng cách, không phải kính mua vội vội vàng vàng hay dùng chung. Đeo kính đúng không khiến bạn phụ thuộc, mà giúp mắt làm việc nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.
Cận bao nhiêu độ thì mổ được?
Không ít người xem việc mổ mắt cận như một lối thoát, nên không ngại đặt câu hỏi: cận bao nhiêu độ là cao nhất để còn mổ được? Trên thực tế, độ cận chỉ là một phần trong tiêu chí của phẫu thuật cận thị.
Thông thường, các phương pháp như LASIK, Femto LASIK, SMILE có thể áp dụng cho người cận từ khoảng -1 đến -10 độ. Một số trường hợp cận cao hơn vẫn có thể mổ, nhưng cần đánh giá rất kỹ giác mạc, độ dày, độ ổn định và tình trạng đáy mắt.
Quan trọng hơn độ cận là độ ổn định ít nhất 6-12 tháng, không tăng độ, đủ tuổi thường trên 18 và không mắc bệnh lý mắt nền. Dựa trên những tiêu chuẩn đó mà có người cận -4 độ nhưng không đủ điều kiện mổ, trong khi người cận -8 độ lại phù hợp.
Với những trường hợp cận rất cao, vượt quá ngưỡng an toàn của laser, bác sĩ mắt có thể chỉ định các phương pháp khác như cấy kính nội nhãn (ICL). Cho nên bạn đừng lo lắng cận bao nhiêu độ là cao nhất. Mà quan trọng là đôi mắt của bạn có đủ khỏe để can thiệp hay không.
Thực ra, điều đáng sợ không hẳn là cận bao nhiêu độ là cao nhất, mà là việc chúng ta phát hiện quá muộn và chăm sóc đôi mắt quá hời hợt. Khi bạn hiểu đúng, theo dõi đều và bảo vệ mắt nghiêm túc, Phùng Huy Hòa cho rằng độ cận chỉ là một con số có thể kiểm soát mà thôi.
