Lần đầu cầm tờ đơn kính, nhiều người hoang mang không biết R là mắt trái hay phải. Chỉ một chữ cái tưởng chừng nhỏ bé nhưng nếu hiểu nhầm, bạn có thể đeo kính sai mắt, gây mỏi, nhức và làm suy giảm thị lực nhanh chóng.
Mục đích đọc đơn kính mắt là gì?
Đơn kính không chỉ là tấm giấy bác sĩ mắt đưa cho bạn sau khi đo mắt kính cận, mà đó chính là bản đồ cho đôi mắt nhìn rõ và an toàn hơn.
Một người biết cách đọc chính xác và thành thạo đơn kính mắt sẽ giúp họ dễ dàng:
✔️Chọn kính phù hợp với số độ, trục loạn thị và tình trạng mắt.
✔️Tránh đeo nhầm bên trái/phải, ví dụ như không biết R là mắt trái hay phải, tránh được gây khó chịu và nguy hại lâu dài.
✔️Theo dõi được sự thay đổi bên trong thị lực của mình qua từng lần đo khám mắt.
Phùng Huy Hòa BUTITAN nhận thấy hiện nay nhiều người vẫn xem nhẹ tầm quan trọng của đơn kính mắt. Đa số đều giao đơn cho nhân viên cửa hàng kính kính mắt và tin rằng họ sẽ tự làm đúng.
Nhưng thực tế, đôi khi chỉ cần một sự nhầm lẫn nhỏ về ký hiệu là bạn có thể nhận một chiếc kính lệch số, đeo vài ngày đã thấy chóng mặt.
Khi hiểu rõ mục đích của việc đọc đơn kính, bạn sẽ chủ động hơn, tránh hoàn toàn rủi ro và biết cách bảo vệ mắt mình một cách bền vững.
Các từ viết tắt trong đơn kính mắt
Một tờ đơn kính mắt có thể chứa hàng loạt ký hiệu: SPH, CYL, AXIS, ADD… và cả chữ R hoặc L.
✔️R (Right) thường dùng chỉ mắt phải.
✔️L (Left) dùng cho mắt trái.
Nhưng vì một số phòng khám, cơ sở nước ngoài hoặc cách ghi riêng của bác sĩ mà nhiều người vẫn băn khoăn: R là mắt trái hay phải?
Khi không chắc chắn, bạn rất dễ hiểu sai, nhất là khi trong đơn còn có các con số phức tạp.
✔️SPH thể hiện độ cận/viễn;
✔️CYL là độ loạn;
✔️AXIS là trục loạn thị
Mục đích của việc đọc thông thạo đơn kính mắt là để bạn làm chủ tình hình sức khỏe thị lực của mình. Việc hiểu rõ các ký hiệu này giúp bạn đọc đơn kính như đọc hướng dẫn sử dụng cho đôi mắt mình, tránh phó mặc hoàn toàn cho người bán kính.
R là mắt trái hay phải?
Chữ R trong đơn kính hầu hết các trường hợp, Right là mắt phải. Tương tự, L Left là mắt trái. Đây là quy ước quốc tế, được áp dụng phổ biến tại các phòng khám mắt và cửa hàng kính mắt.
Tuy nhiên, lý do nhiều người vẫn hỏi “R là mắt trái hay phải” là bởi một số bác sĩ mắt hoặc phần mềm đo mắt có thể ghi theo ngôn ngữ khác hoặc ký hiệu đảo chiều, nhất là khi in đơn song ngữ hoặc biểu mẫu cũ.
Điều này khiến nhiều người nhầm lẫn, đeo kính sai bên và chịu cảm giác nhức mỏi sau vài giờ.
Vì vậy, mặc dù quy tắc gần như cố định, nhưng bạn vẫn nên xác nhận lại với nhân viên đo mắt hoặc bác sĩ để chắc chắn mình hiểu đúng.
Chỉ số mắt bình thường là bao nhiêu?
Khi bàn về R là mắt trái hay phải, nhiều người cũng muốn biết mắt mình đang ở đâu so với mức bình thường.
Thị lực bình thường là 10/10, nghĩa là bạn có thể nhìn rõ các chi tiết ở khoảng cách chuẩn.
Nếu mắt phải (R) của bạn chỉ đạt 7/10, còn mắt trái (L) là 10/10, thì nghĩa là bên phải đã bắt đầu giảm thị lực và cần chú ý hơn.
Những con số trên được đo và ghi cụ thể trên đơn kính mắt, giúp người được đo mắt nhận ra sự thay đổi để can thiệp kịp thời.
Mục đích chúng ta cần biết rõ chỉ số của từng mắt và hiểu ý nghĩa ký hiệu là để giúp bản thân không bị động, từ đó giữ thị lực ổn định, lâu dài.
Trục loạn thị đóng vai trò như thế nào?
Trong đơn kính mắt, bên cạnh câu hỏi R là mắt trái hay phải, nhiều người cũng băn khoăn về chỉ số trục loạn thị (AXIS). Đây là con số tính bằng độ, cho biết hướng của loạn thị.
✔️Nếu mắt phải (R) có AXIS 90°, thì nghĩa là loạn thị theo chiều dọc;
✔️Nếu 180°, thì là theo chiều ngang.
Mỗi người có trục loạn thị khác nhau. Và nếu đeo kính sai trục, thì mắt sẽ phải gồng để điều chỉnh hình ảnh, dẫn đến mỏi, đau đầu.
Mục đích của việc hiểu rõ trục loạn để đảm bảo kính được lắp chính xác, cải thiện tầm nhìn và giảm tối đa cảm giác khó chịu khi sử dụng lâu.
Cách đọc đơn kính mắt chuẩn
Đọc đơn kính đúng không khó, nếu bạn nhớ các nguyên tắc cơ bản sau đây:
✔️Xác định bên mắt: R là phải, L là trái. Không để nhầm, vì đây là lỗi gây hại nhanh nhất, ảnh hưởng đến thời gian, tiền bạc của bạn nhất.
✔️Hiểu các chỉ số: SPH (độ cận/viễn), CYL (độ loạn), AXIS (trục loạn), ADD (kính đa tròng).
✔️Kiểm tra tính nhất quán: Khi nghi ngờ ký hiệu R là mắt trái hay phải, bạn hãy hỏi ngay bác sĩ mắt.
✔️Ghi nhớ và lưu trữ: Giữ lại đơn kính mắt để so sánh sự thay đổi theo thời gian.
Đọc đơn kính đúng sẽ giúp bạn chọn kính chuẩn, đồng thời giúp bạn trở thành người chủ động trong những cách bảo vệ mắt của chính mình.
Phùng Huy Hòa BUTITAN khẳng định việc hiểu rõ R là mắt trái hay phải không chỉ để đeo kính đúng độ, mà còn là bước nhỏ nhưng quan trọng để bảo vệ đôi mắt suốt đời. Một chữ cái trên tờ giấy hoàn toàn có thể quyết định sự thoải mái và sức khỏe thị lực của bạn ngay hôm nay và cả mai sau.
