Phòng ngừa đau mắt đỏ là điều mỗi người, mỗi nhà cần chung tay thực hiện. Hiện nay, dịch đau mắt đỏ năm 2023 đang lan rộng ở nhiều tỉnh thành. Bệnh đau mắt đỏ lây lan nhanh ở mức báo động. Tuy không ảnh hưởng tính mạng nhưng ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, sinh hoạt người bệnh. Trong bài viết này, Phùng Huy Hòa sẽ tiết lộ 17 cách phòng bệnh đau mắt đỏ hiệu quả, tránh tái phát.
Phòng ngừa đau mắt đỏ 10 cách hiệu quả
Dịch đau mắt đỏ 2023 có số ca mắc bệnh tăng vọt so với cùng kỳ năm trước chỉ trong thời gian ngắn. Mọi người cần chủ động phòng ngừa đau mắt đỏ ngay từ bây giờ. Sau đây là 10 cách phòng bệnh đau mắt đỏ đơn giản, hiệu quả, bảo vệ mắt.
Rửa tay thường xuyên
Con đường lây nhiễm chủ yếu của vi khuẩn, vi rút gây bệnh đau mắt đỏ là gì? Đó là chạm tay vào những vật dụng nhiễm bệnh rồi đưa lên mắt. Để phòng ngừa đau mắt đỏ, mỗi người cần rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc cồn y tế.
Thay vỏ gối và ga trải giường
Vỏ gối, ga trải giường là nơi trú ẩn lý tưởng cho nhiều loại vi khuẩn, vi rút gây bệnh. Trong đó bao gồm vi khuẩn, vi rút gây bệnh đau mắt đỏ. Để phòng ngừa đau mắt, mỗi người nên giặt, phơi vỏ gối, khăn trải giường dưới ánh nắng mặt trời.
Vệ sinh khăn cá nhân
Chiếc khăn mặt là vật dụng chúng ta sử dụng mỗi ngày. Tác nhân gây bệnh đau mắt đỏ có thể bám lên khăn mặt, trú ngụ và sẵn sàng lây nhiễm. Do đó, chúng ta cần thường xuyên giặt và phơi khô khăn mặt dưới ánh nắng mặt trời. Tốt nhất là vệ sinh khăn mặt ngay sau khi sử dụng.
Hạn chế chạm tay vào mắt
Thói quen dụi mắt là một trong những nguyên nhân làm lây nhiễm bệnh viêm kết mạc. Hoặc lây từ mắt này sang mắt kia khi đã mắc bệnh. Bởi vì không phải ai cũng giữ gìn vệ sinh tay tốt.
Ngoài rửa tay thường xuyên, chúng ta không dụi, sờ, chạm tay lên mắt để tránh nguy cơ mắc bệnh.
Không dùng chung vật dụng cá nhân
Vi khuẩn, virus gây bệnh đau mắt đỏ có thể trú ngụ trên bề mặt của nhiều loại vật dụng. Đơn cử như khăn mặt, khăn tắm, dụng cụ trang điểm, kính áp tròng… Việc không dùng chung các đồ vật này với người khác giúp bạn hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh.
Hạn chế đeo kính áp tròng
Kính áp tròng có thể là một nguồn lây bệnh đau mắt đỏ khi tiếp xúc trực tiếp với mắt. Nếu kính áp tròng không được vệ sinh kỹ lưỡng thì tác nhân gây bệnh có thể xâm nhiễm. Nếu đang đau mắt đỏ thì việc đeo kính áp tròng khiến tình trạng nhiễm trùng mắt trầm trọng hơn. Chưa kể mắt còn đối diện với nguy cơ bị hỏng giác mạc mắt, mù lòa vĩnh viễn.
Vệ sinh kính áp tròng sau khi hoặc trước khi sử dụng
Đặc điểm của kính áp tròng là đeo trực tiếp vào mắt. Đây là một trong những nguồn lây bệnh đau mắt đỏ cần được lưu tâm. Tốt nhất, bạn nên hạn chế tối đa việc đeo kính áp tròng nếu không cần thiết.
Tuy nhiên, trong trường hợp bắt buộc sử dụng, tốt nhất bạn chỉ nên dùng một lần rồi vứt bỏ. Bạn nên thay kính áp tròng mới trong lần sử dụng tiếp theo. Nếu không thì hãy vệ sinh và khử trùng kính áp tròng và hộp đựng sạch sẽ. Sau khi vệ sinh xong, bạn hãy bảo quản chúng cẩn thận trong hộp đựng đậy kín. Để yên tâm, bạn nên hỏi ý kiến và làm theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa mắt.
Không dùng chung chai thuốc nhỏ mắt
Người bệnh không sử dụng chung thuốc nhỏ mắt với người khác. Vi khuẩn, virus đau mắt đỏ có thể bám trên miệng chai thuốc nhỏ mắt. Chúng có thể theo dung dịch thuốc xâm nhập vào mắt của bạn.
Vệ sinh kính mắt/ kính râm
Nếu bạn thường xuyên đeo kính mắt hoặc kính râm khi ra đường thì phải thường xuyên vệ sinh chúng bằng dung dịch chuyên dụng để ngăn ngừa virus, vi khuẩn bám dính trên kính xâm nhập vào mắt.
Không sử dụng bể bơi chung
Bể bơi công cộng là môi trường dễ lây nhiễm bệnh đau mắt đỏ. Bởi vì vi khuẩn có thể theo dòng nước tiếp xúc với mắt. Nhiều người đi bơi về thấy đỏ mắt và cho rằng do nước tiếp xúc nhiều với mắt. Nhưng họ không biết mình đã bị nhiễm viêm kết mạc.
Do đó, để phòng ngừa đau mắt đỏ, bạn hạn chế đi bơi trong mùa dịch. Nếu gia đình có bể bơi riêng thì bạn cần thường xuyên thay nước và khử trùng nước trong bể.
3 cách phòng ngừa đau mắt đỏ khi ở gần người bị mắt đỏ
Nếu người thân, bạn bè, đồng nghiệp có biểu hiện đau mắt đỏ thì bạn thực hiện 3 việc sau. Điều này sẽ giúp bản thân bạn tránh khỏi nguy cơ nhiễm bệnh.
Phòng ngừa đau mắt đỏ – Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước ấm
Rửa tay thường xuyên là cách hữu hiệu giúp bạn phòng ngừa bệnh đau mắt đỏ. Theo chuyên gia, bạn nên rửa tay bằng xà phòng và nước ấm trong tối thiểu 20 giây. Bạn cũng có thể sử dụng dung dịch sát khuẩn 60% cồn để rửa tay.
Phòng ngừa đau mắt đỏ – Rửa tay sau khi tiếp xúc với người, vật dụng bệnh
Sau khi tiếp xúc với người bị nhiễm bệnh hoặc các vật dụng mà người nhiễm bệnh đã sử dụng như lọ thuốc nhỏ mắt đau mắt đỏ, bạn nên rửa tay kỹ lưỡng. Ngoài ra, bạn cần lưu ý tuyệt đối không chạm tay lên mắt khi chưa được vệ sinh sạch sẽ.
Phòng ngừa đau mắt đỏ bằng cách không dùng chung đồ dùng người nhiễm bệnh
Bạn tuyệt đối không dùng chung đồ dùng với người đang bị nhiễm bệnh. Đơn cử như gối, khăn trải giường, thuốc nhỏ mắt, khăn mặt, khăn tắm, thuốc nhỏ mắt… Đồ trang điểm mắt hoặc mặt, cọ trang điểm, kính áp tròng, hộp đựng kính áp tròng hoặc kính mắt… Nói chung, bất kỳ vật dụng, đồ dùng nào người nhiễm bệnh dùng rồi tuyệt đối không dùng lại.
Phòng ngừa đau mắt đỏ là câu chuyện của từng cá nhân. Một cá nhân ý thức góp phần bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Việc phòng ngừa chắc chắn sẽ khiến bạn ít nhiều cảm thấy khó chịu, không theo thói quen. Thế nhưng, việc phòng bệnh đơn giản, dễ chịu hơn rất nhiều so với việc chữa đau mắt đỏ.
Các bài viết mới nhất sẽ được Phùng Huy Hòa tiếp tục cập nhật ở đây vào các khung giờ 8 giờ, 12 giờ, 14 giờ, 20 giờ hằng ngày. Mời bạn đón theo dõi cả kênh Youtube Phùng Huy Hòa Official để không bỏ lỡ những thông tin quan trọng!
Truy cập và gửi thông tin cần hỗ trợ ngay TẠI ĐÂY hoặc gọi đến Hotline: 0902815245 để được chuyên viên tư vấn nhanh nhất, sớm nhất. Chúc bạn có trải nghiệm tuyệt vời tại Mắt kính BUTITAN!
