Khoảng nhìn rõ của mắt cận là điều mà hầu hết những người mắc tật khúc xạ này quan tâm, bởi vì đây là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của họ. Người bị cận thị thường gặp khó khăn trong việc nhìn rõ các vật thể ở xa, nhưng lại có thể nhìn rất rõ các vật thể ở gần. Trong bài viết lần này, Phùng Huy Hòa BUTITAN sẽ đồng hành cùng bạn đọc tìm hiểu về khoảng nhìn rõ của mắt cận, cách thức hoạt động của mắt cận thị, cũng như các biện pháp cải thiện và duy trì tầm nhìn tối ưu cho người cận thị.
Khoảng nhìn rõ của mắt cận so với khoảng nhìn rõ của mắt lão như thế nào?
Khoảng nhìn rõ của mắt cận so với khoảng nhìn rõ của mắt lão khác nhau. Nói cách khác, mắt cận thị và mắt lão thị có các đặc điểm và khoảng nhìn rõ không giống nhau.
Khoảng nhìn rõ của mắt cận thị
Người bị cận thị có thể nhìn rõ các vật ở gần nhưng gặp khó khăn khi nhìn xa. Điều này xảy ra do ánh sáng hội tụ trước võng mạc thay vì trên võng mạc.
Khoảng nhìn rõ nằm gần mắt hơn, khoảng cách nhìn rõ phụ thuộc vào độ cận thị. Người có độ cận thị nhẹ có thể nhìn rõ các vật ở khoảng cách xa hơn so với người có độ cận thị cao.
Ví dụ: Một người có độ cận thị -2.00 D có thể nhìn rõ các vật trong khoảng từ 0 đến khoảng 50cm, nhưng mờ khi nhìn xa hơn.
Khoảng nhìn rõ của mắt lão thị
Lão thị là tình trạng suy giảm khả năng điều tiết của mắt, làm giảm khả năng nhìn rõ các vật ở gần. Điều này thường xảy ra do tuổi tác, khi thủy tinh thể mất đi tính đàn hồi và cơ mắt yếu dần.
Khoảng nhìn rõ của người bị lão thị bị đẩy ra xa hơn so với người có thị lực bình thường. Người bị lão thị có thể gặp khó khăn khi đọc sách hoặc làm việc gần mà không cần sự trợ giúp của kính đọc sách.
Ví dụ: Người ở độ tuổi 40-45 bắt đầu gặp khó khăn khi nhìn các vật ở khoảng cách gần khoảng 30-40 cm. Để nhìn rõ, họ cần giữ vật ở khoảng cách xa hơn hoặc sử dụng kính đọc sách.
So sánh khoảng nhìn rõ của mắt cận và mắt lão
Mắt cận thị nhìn rõ các vật ở gần, khó khăn khi nhìn xa.
Khoảng nhìn rõ thay đổi theo độ cận, càng cận thị nặng thì khoảng nhìn rõ càng gần.
Mắt cận thị có khoảng nhìn rõ gần hơn, phù hợp với các hoạt động như đọc sách, sử dụng máy tính ở khoảng cách gần mà không cần kính. Tuy nhiên, cần kính để nhìn xa rõ ràng.
Mắt lão thị khó khăn khi nhìn gần, nhìn rõ các vật ở xa.
Khoảng nhìn rõ bị đẩy ra xa, càng lớn tuổi thì khoảng nhìn rõ càng xa.
Mắt lão thị có khoảng nhìn rõ xa hơn, khó khăn khi nhìn gần và thường cần kính đọc sách để hỗ trợ khi làm các hoạt động gần.
Sự khác biệt này có nghĩa là trong một số trường hợp, người bị cận thị có thể tạm thời nhìn rõ hơn các vật ở gần mà không cần kính đọc khi bắt đầu bị lão thị. Tuy nhiên, việc điều chỉnh kính phù hợp là cần thiết để đảm bảo thị lực tốt nhất cho các hoạt động hàng ngày của chúng ta.
Khoảng nhìn rõ của mắt cận như vậy còn bình thường ra sao?
Mắt bình thường là mắt không có tật khúc xạ, nghĩa là không bị cận thị, viễn thị hay loạn thị.
Khoảng nhìn rõ của mắt bình thường có thị lực tốt ở mọi khoảng cách. Mắt bình thường có khả năng nhìn rõ cả các vật ở gần và ở xa mà không cần điều chỉnh hoặc dùng kính.
Thủy tinh thể của mắt bình thường có thể thay đổi độ cong để điều chỉnh tiêu điểm, cho phép nhìn rõ các vật ở các khoảng cách khác nhau.
Điểm cực cận là khoảng cách gần nhất mà mắt có thể nhìn rõ một vật mà không bị mờ. Đối với người trẻ có thị lực bình thường, điểm cực cận thường nằm ở khoảng 25cm từ mắt.
Điểm cực cận có thể thay đổi tùy theo tuổi tác. Khi càng lớn tuổi, khả năng điều tiết của mắt giảm, điểm cực cận có thể xa hơn.
Điểm cực viễn là khoảng cách xa nhất mà mắt có thể nhìn rõ mà không cần điều chỉnh. Đối với mắt bình thường, điểm cực viễn là vô cực, nghĩa là mắt có thể nhìn rõ các vật rất xa mà không cần điều chỉnh.
Trong thực tế, đối với người có thị lực bình thường, các vật ở khoảng cách trên 6 mét được xem là ở vô cực.
Khả năng điều tiết của mắt bình thường như thế nào?
Khả năng điều tiết là khả năng của mắt để thay đổi độ cong của thủy tinh thể nhằm điều chỉnh tiêu điểm và nhìn rõ các vật ở các khoảng cách khác nhau.
Ở người trẻ tuổi, thủy tinh thể rất linh hoạt và có thể thay đổi độ cong dễ dàng, cho phép mắt điều tiết hiệu quả.
Ở trẻ em và người trẻ thì khả năng điều tiết mạnh, có thể dễ dàng chuyển từ nhìn gần sang nhìn xa mà không bị mờ.
Ở người trung niên và người già thì khả năng điều tiết giảm dần theo tuổi tác, dẫn đến tình trạng lão thị, làm giảm khả năng nhìn rõ các vật ở gần.
Mắt bình thường có khả năng nhìn rõ các vật ở cả gần và xa mà không cần sự trợ giúp của kính. Điểm cực cận thường là khoảng 25cm đối với người trẻ và điểm cực viễn là vô cực. Khả năng điều tiết của mắt cho phép thay đổi tiêu điểm để nhìn rõ các vật ở nhiều khoảng cách khác nhau.
Mỗi người trong chúng ta cần duy trì sức khỏe mắt qua chế độ ăn uống hợp lý, nghỉ ngơi đủ giấc và khám mắt định kỳ là rất quan trọng để bảo vệ và duy trì thị lực tốt.
Khoảng nhìn rõ ngắn nhất của mắt là bao nhiêu?
Khoảng nhìn rõ ngắn nhất của mắt, hay còn gọi là điểm cực cận, là khoảng cách gần nhất mà mắt có thể nhìn rõ một vật mà không bị mờ. Điểm cực cận này thay đổi tùy theo độ tuổi và khả năng điều tiết của mắt.
Đối với trẻ em và người trẻ tuổi, dưới 40 tuổi, điểm cực cận thường nằm trong khoảng từ 10 đến 25 cm.
Điều này là do thủy tinh thể của họ vẫn còn rất linh hoạt và có khả năng điều tiết mạnh, cho phép họ nhìn rõ các vật ở khoảng cách rất gần.
Ở độ tuổi khoảng từ 40 đến 50, điểm cực cận bắt đầu dần dần di chuyển ra xa hơn. Điều này là do sự giảm dần khả năng điều tiết của thủy tinh thể, dẫn đến tình trạng lão thị.
Điểm cực cận có thể di chuyển ra khoảng 30-40 cm hoặc xa hơn.
Ở người già trên 60 tuổi, khả năng điều tiết của mắt giảm đáng kể và điểm cực cận có thể nằm ở khoảng cách xa hơn, thường là khoảng 50cm hoặc hơn.
Nhiều người ở độ tuổi này cần sử dụng kính đọc sách để nhìn rõ các vật ở gần.
3 Yếu tố ảnh hưởng đến điểm cực cận
Thủy tinh thể càng linh hoạt thì khả năng điều tiết càng tốt và điểm cực cận càng gần.
Quá trình lão hóa làm giảm khả năng điều tiết, dẫn đến điểm cực cận di chuyển ra xa.
Các bệnh lý về mắt hoặc tổn thương mắt có thể ảnh hưởng đến khả năng điều tiết và điểm cực cận.
Cách đo điểm cực cận đơn giản tại nhà
Điểm cực cận của mắt là khoảng cách gần nhất mà mắt có thể nhìn rõ mà không bị mờ.
Ở người trẻ, điểm cực cận thường là khoảng 10-25cm.
Ở người trung niên và người già, điểm cực cận dần dần di chuyển ra xa hơn do sự giảm sút của khả năng điều tiết.
Việc biết điểm cực cận có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng thị lực của mình và cần thiết để điều chỉnh kính đọc sách nếu cần.
Điểm cực cận có thể được đo bằng cách sử dụng một thước đo hoặc một thiết bị đo chuyên dụng. Để tự kiểm tra tại nhà, chúng ta có thể thực hiện theo hướng dẫn như sau:
Đầu tiên bạn hãy chuẩn bị một vật nhỏ, như một chữ in trên giấy.
Tiếp theo, bạn giữ vật từ xa và từ từ di chuyển gần mắt bạn.
Khi bạn bắt đầu thấy vật đó mờ, đo khoảng cách từ mắt đến vật đó.
Khoảng cách này chính là điểm cực cận của bạn.
Khoảng nhìn rõ của mắt cận khoảng cách từ Cc đến Cv
Khoảng nhìn rõ của mắt cận thị được xác định bởi hai điểm chính: Điểm cực cận (Cc) và điểm cực viễn (Cv).
Đối với mắt cận thị, khoảng cách nhìn rõ sẽ thay đổi tùy thuộc vào độ cận của mắt.
Điểm cực cận là khoảng cách gần nhất mà mắt có thể nhìn rõ một vật mà không bị mờ.
Đối với người cận thị, điểm cực cận thường gần hơn so với người có thị lực bình thường vì mắt họ có khả năng nhìn rõ các vật ở gần tốt hơn.
Điểm cực viễn là khoảng cách xa nhất mà mắt có thể nhìn rõ mà không cần điều chỉnh.
Đối với người cận thị, điểm cực viễn thường rất ngắn và phụ thuộc vào độ cận thị. Người càng cận nặng, điểm cực viễn càng gần mắt hơn.
Cách tính khoảng nhìn rõ của mắt cận thị
Để tính khoảng cách nhìn rõ từ điểm cực cận (Cc) đến điểm cực viễn (Cv) của mắt cận thị, bạn có thể sử dụng công thức đơn giản dựa trên độ cận (D) của mắt. Độ cận được đo bằng diop (D).
Công thức:
Cc (điểm cực cận) = 1/ (Độ cận + 3) mét
Cv (điểm cực viễn) = 1/ Độ cận mét
Lưu ý: Trong thực tế, mắt cận thị thường không có khoảng nhìn rõ vô hạn ở điểm cực viễn vì không có mắt cận thị hoàn toàn mà không có điểm cực viễn hữu hạn.
Ví dụ cụ thể:
Giả sử một người có độ cận thị là -2.00 D:
Cv = 1/ 2.00 = 0.5 mét (50 cm)
Cc = 1/ (-2.00 + 3) = 1/ 1 = 1 mét (100cm)
Điều này có nghĩa là người đó có thể nhìn rõ các vật trong khoảng từ 50cm đến 100cm còn bên ngoài khoảng này, các vật sẽ trở nên mờ.
Khoảng nhìn rõ của mắt cận thị được xác định bởi điểm cực cận (Cc) và điểm cực viễn (Cv). Đối với người cận thị, khoảng cách này thường gần hơn và phụ thuộc vào độ cận. Công thức cơ bản để tính các điểm này là:
Cc = 1/ (độ cận + 3) mét
Cv = 1/ độ cận mét.
Việc biết khoảng nhìn rõ của mắt cận thị giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng thị lực của mình và có thể giúp trong việc lựa chọn kính hoặc phương pháp điều trị thích hợp.
Mắt cận 4 độ nhìn được bao xa và khoảng nhìn rõ của mắt cận
Đối với một người bị cận thị 4 độ, tức là -4.00 diop, khoảng cách nhìn rõ nhất được xác định bằng điểm cực viễn (Cv), là khoảng cách xa nhất mà mắt có thể nhìn rõ mà không cần điều chỉnh bằng kính hoặc kính áp tròng.
Một người bị cận thị 4 độ có thể nhìn rõ các vật ở khoảng cách tối đa là 25cm mà không cần điều chỉnh.
Bất kỳ vật nào ở xa hơn 25cm sẽ trở nên mờ và khó nhìn rõ. Điều này có nghĩa là:
Khi không đeo kính, người bị cận thị 4 độ chỉ có thể nhìn rõ các vật trong khoảng cách 25cm hoặc gần hơn.
Để nhìn rõ các vật ở xa hơn, người đó cần sử dụng kính cận có độ cận phù hợp để điều chỉnh tầm nhìn.
Để đảm bảo tầm nhìn rõ ràng và bảo vệ mắt khỏi mệt mỏi, người bị cận thị nên đeo kính có độ cận phù hợp do bác sĩ nhãn khoa kê đơn.
Khám mắt định kỳ để đảm bảo rằng độ cận không thay đổi và mắt không gặp phải các vấn đề khác.
Thực hiện các biện pháp chăm sóc mắt như nghỉ ngơi mắt khi làm việc lâu với máy tính, đảm bảo đủ ánh sáng khi đọc sách hoặc làm việc, và bảo vệ mắt khỏi tia UV.
Thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ?
Thị lực 7/10 không thể được chuyển đổi trực tiếp thành độ cận thị vì hai thông số này đo lường những khía cạnh khác nhau của thị lực.
Thị lực 7/10 là một cách đo lường khả năng nhìn rõ của bạn so với một người có thị lực hoàn hảo, trong khi độ cận thị đo lường mức độ của cận thị (myopia) theo diop.
Giải thích về thị lực 7/10
Thị lực 7/10, điều này có nghĩa là bạn có thể nhìn rõ một vật ở khoảng cách 7 mét mà người có thị lực hoàn hảo có thể nhìn rõ ở khoảng cách 10 mét. Đây là một thang đo thị lực tương tự như thang đo 20/20 trong hệ thống đo lường của Mỹ.
Mối quan hệ giữa thị lực và độ cận
Mặc dù không thể chuyển đổi trực tiếp, thông thường bác sĩ nhãn khoa có thể ước lượng độ cận dựa trên thị lực của bạn. Tuy nhiên, sự ước lượng này có thể thay đổi và không phải lúc nào cũng chính xác vì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như loạn thị và khả năng điều tiết của mắt.
Ước lượng độ cận từ thị lực 7/10
Sau đây là một số ước lượng tổng quát về mối quan hệ giữa thị lực và độ cận:
Thị lực 10/10 (1.0) thường tương ứng với độ cận 0.0 diop, thị lực hoàn hảo.
Thị lực 8/10 (0.8) thường tương ứng với độ cận khoảng -0.50 đến -1.00 diop.
Thị lực 7/10 (0.7) thường tương ứng với độ cận khoảng -0.75 đến -1.25 diop.
Lưu ý rằng đây chỉ là ước lượng và có thể có sự khác biệt lớn giữa các cá nhân.
Khám mắt để xác định độ cận chính xác
Để biết chính xác bạn cận bao nhiêu độ, bạn cần thực hiện kiểm tra khúc xạ mắt bởi bác sĩ nhãn khoa hoặc chuyên gia đo mắt.
Quá trình kiểm tra này bao gồm việc sử dụng các thiết bị và phương pháp khác nhau để đo độ khúc xạ của mắt, từ đó xác định chính xác độ cận thị, viễn thị, hoặc loạn thị.
Thị lực 7/10 chỉ cho biết khả năng nhìn của bạn so với người có thị lực hoàn hảo, nhưng không thể chuyển đổi trực tiếp thành độ cận thị. Để xác định độ cận thị chính xác, bạn nên đi khám mắt và thực hiện các kiểm tra khúc xạ.
Bạn đọc có thể theo dõi Facebook Phùng Huy Hòa và Fanpage Phùng Huy Hòa để cập nhật nhanh những thông tin hữu ích liên quan lĩnh vực Kính mắt, Kinh doanh…
Với hơn 10 năm hoạt động trong lĩnh vực kính mắt, Phùng Huy Hòa BUTITAN hiểu được rất rõ tầm quan trọng của đôi mắt đối với chất lượng cuộc sống của mỗi người trong chúng ta.
Hòa BUTITAN dành tặng đến bạn đọc CẶP TRÒNG KÍNH CHỐNG TIA UV hoàn toàn không tính phí ngay hôm nay. Việc nhận ngay món quà miễn phí hôm nay chính là cách chúng ta bảo vệ mắt sau này.
Lưu ý: Quà tặng được nhận trực tiếp tại tất cả các chi nhánh thuộc hệ thống cửa hàng Mắt kính BUTITAN.
Truy cập và gửi thông tin cần hỗ trợ ngay TẠI ĐÂY hoặc gọi đến Hotline: 0902815245 để được chuyên viên tư vấn nhanh nhất, sớm nhất. Hãy nhấn QUAN TÂM Kính lọc ánh sáng xanh Butitan để nhận ngay những chương trình quà tặng hấp dẫn. Chúc bạn có trải nghiệm tuyệt vời tại Mắt kính BUTITAN!
