Cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên không là câu hỏi khiến nhiều người mãi loay hoay đi tìm câu trả lời thỏa đáng. Bạn có thể đã nghe khuyên rằng chỉ cần đeo kính khi cần thiết nhưng lại băn khoăn liệu không đeo kính thường xuyên có làm mắt yếu đi không? Với mức cận này, đôi khi bạn vẫn thấy mọi thứ tương đối rõ ở khoảng cách gần nhưng lại gặp khó khăn khi nhìn xa. Quyết định đeo kính liên tục hay thỉnh thoảng không chỉ liên quan đến thị lực mà còn ảnh hưởng đến thói quen sinh hoạt và sức khỏe mắt của chúng ta.
Hãy cùng Phùng Huy Hòa BUTITAN tìm hiểu để đưa ra lựa chọn tốt nhất cho đôi mắt của mình.
Cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên không?
Cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên không, nếu bạn bị cận 3 độ thì câu hỏi này chắc chắn khiến bạn băn khoăn. Với mức độ cận thị này, mắt đã gặp khó khăn đáng kể trong việc nhìn xa, sinh hoạt hàng ngày gặp nhiều bất tiện nếu không đeo kính đúng lúc, kịp thời.
Phùng Huy Hòa BUTITAN nhận định đeo kính 3 độ thường xuyên là điều nên làm vì không chỉ cải thiện tầm nhìn mà còn giúp ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng hơn liên quan đến thị lực và sức khỏe mắt.
Khi nào nên đeo kính thường xuyên với các mức độ cận khác nhau?
Cận 1.5 độ có nên đeo kính thường xuyên không?
Với cận 1.5 độ thì bạn có thể chỉ cần đeo kính khi làm những công việc đòi hỏi nhìn xa. Trong trường hợp bạn cảm thấy mắt nhanh mỏi hoặc khó chịu thì nên đeo kính thường xuyên để giúp mắt dễ chịu hơn.
Cận 2.5 độ có nên đeo kính thường xuyên không?
Với mức cận này thì bạn nên cân nhắc đeo kính thường xuyên hơn, nhất là khi tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc làm việc trước màn hình thiết bị điện tử nhiều giờ. Nếu không đeo kính thì mắt phải điều tiết liên tục, dẫn đến mỏi mắt.
Cận 4 độ có nên đeo kính thường xuyên không?
Khi cận đã ở mức 4 độ thì đeo kính liên tục, xuyên suốt là cần thiết bởi vì bỏ kính có thể khiến bạn gặp nguy hiểm trong các hoạt động như đi đường hoặc chơi thể thao. Cận cao còn tiềm ẩn nguy cơ phát triển thành cận nặng hơn nếu không chăm sóc mắt đúng cách, cho nên ở độ cận này chúng ta bắt buộc phải đeo kính cận 4 độ thường xuyên.
Cận 5 độ có nên đeo kính thường xuyên không?
Với mức độ cận từ 5 độ trở lên thì đeo kính thường xuyên gần như là bắt buộc để đảm bảo sinh hoạt bình thường. Ngoài ra, những người cận nặng cũng nên thăm khám mắt định kỳ để kiểm tra nguy cơ bệnh lý võng mạc.
Đeo kính thường xuyên có tăng độ không và cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên?
Nhiều người lo lắng cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên và đeo kính thường xuyên có thể làm tăng độ cận nhưng thực tế không phải như vậy. Kính cận không phải là nguyên nhân khiến thị lực giảm mà ngược lại vai trò của kính là giúp mắt hoạt động hiệu quả hơn, tránh điều tiết quá mức.
Một khi đã hiểu rõ cơ chế này, bạn sẽ an tâm khi sử dụng kính. Nếu đang ở độ tuổi học sinh, thời kỳ mắt dễ thay đổi nhất thì càng cần đeo kính đúng độ thường xuyên để bảo vệ mắt tránh nguy cơ tăng độ cận thị.
Đeo kính thường xuyên có khiến mắt lười điều tiết không?
Một số người cho rằng cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên, nếu đeo kính liên tục thì mắt sẽ “quen” với việc nhìn rõ mà không cần điều tiết nên có thể dẫn đến thị lực ngày càng yếu. Thực ra thì đeo kính đúng độ chỉ hỗ trợ mắt điều chỉnh tầm nhìn, hoàn toàn không phải là nguyên nhân gây ra tình trạng tăng độ.
Nếu bạn không đeo kính khi cần thiết thì mắt phải cố gắng điều tiết liên tục, đó mới chính là nguyên nhân dẫn đến mỏi mắt và tăng độ nhanh hơn.
Nguyên nhân chính khiến tăng độ cận là gì?
Phùng Huy Hòa BUTITAN nhấn mạnh lại một lần nữa, việc độ cận tăng không phụ thuộc vào đeo kính mà chủ yếu do 4 yếu tố sau đây.
#1. Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, thường xuyên đọc sách, dùng điện thoại, sử dụng máy vi tính liên tục trong thời gian dài mà thiếu thời gian dành cho mắt được nghỉ ngơi.
#2. Thiếu ánh sáng khi học tập và làm việc.
#3. Thiếu kiểm tra mắt định kỳ nên hông phát hiện và điều chỉnh sớm khi mắt thay đổi thị lực.
#4. Tuổi tác và yếu tố di truyền, đặc biệt ở trẻ em và người trẻ tuổi khiến độ cận có thể tăng nhanh.
Không đeo kính cận thường xuyên có sao không?
Cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên, đối với những người bị cận từ 2-3 độ trở lên, nếu bỏ kính quá lâu có thể làm mắt thêm căng thẳng, gây mỏi mắt, đau đầu, thậm chí còn tăng nguy cơ tăng độ cận nhanh chóng.
Việc không đeo kính cận thường xuyên có thể gây ra nhiều vấn đề đến mắt và làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.
Khi không đeo kính thì mắt phải điều tiết liên tục để cố gắng nhìn rõ, nhất là khi cần nhìn xa. Tình trạng này sẽ dễ dẫn đến mỏi mắt, giảm sự tập trung, khiến bạn cảm thấy đau nhức mắt hoặc khó chịu sau một ngày làm việc dài.
Những người bị cận thường bị nhức đầu hoặc chóng mặt khi bỏ kính trong thời gian dài, nhất là khi tính chất công việc của họ thường xuyên đọc sách, làm việc với máy tính. Cảm giác này thường xuất hiện do mắt phải cố gắng điều chỉnh tầm nhìn quá mức.
Cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên, nếu không đeo kính thường xuyên có thể khiến mắt làm việc quá tải, dẫn đến nguy cơ tăng độ nhanh hơn. Ở trẻ em và thanh thiếu niên, đây là giai đoạn mắt còn phát triển, cho nên việc không đeo kính đúng độ có thể là nguyên nhân gây tăng độ cận ngoài ý muốn.
Khi bỏ kính thì những hoạt động hàng ngày như lái xe, xem phim hoặc học tập trở nên khó khăn hơn. Không đeo kính khi cần thiết còn làm tăng nguy cơ tai nạn trong sinh hoạt, đặc biệt khi tham gia giao thông hoặc chơi thể thao.
Vậy cận 3 độ có cần đeo kính thường xuyên không?
Nếu bạn chỉ cận nhẹ dưới 1.5 độ thì có thể không cần đeo kính liên tục. Nhưng nếu cận từ 2-3 độ trở lên thì nên đeo kính thường xuyên để bảo vệ mắt và tránh mỏi mệt. Dù bạn bị cận nặng hay nhẹ thì cũng cần duy trì thói quen khám mắt định kỳ và sử dụng kính đúng độ, đúng cách để giúp duy trì sức khỏe mắt lâu dài.
Cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên và bị cận không đeo kính có bị tăng độ không?
Câu hỏi thường gặp của những người bị cận là: Không đeo kính có làm tăng độ cận không? Câu trả lời không hoàn toàn là “CÓ” hay “KHÔNG,” bởi câu trả lời thực sự phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ cận, thói quen sinh hoạt và khả năng điều tiết của mắt.
Về bản chất, bỏ kính cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên không phải là nguyên nhân trực tiếp gây tăng độ cận. Nhưng nếu bạn không đeo kính thì mắt sẽ phải điều tiết nhiều hơn để nhìn rõ, khiến mắt căng thẳng và mệt mỏi, lâu dần có thể làm tăng độ nhanh hơn, đặc biệt ở trẻ em hoặc thanh thiếu niên, lứa tuổi mắt còn phát triển.
Ví dụ, nếu bạn bị cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên, câu trả lời KHÔNG thì mắt sẽ phải gắng sức điều chỉnh tầm nhìn, dẫn đến mỏi mắt và nguy cơ tăng độ trong thời gian ngắn.
Cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên hay không phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng mắt trong cuộc sống hằng ngày và lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa của bạn. Nếu cần làm việc nhiều với máy tính hoặc thường xuyên di chuyển ngoài trời thì Phùng Huy Hòa BUTITAN khuyên bạn nên đeo kính đúng cách để tránh tình trạng mỏi mắt và giữ cho thị lực ổn định, đừng để đôi mắt phải làm việc quá sức, bởi vì chăm sóc mắt đúng cách không chỉ giúp bạn nhìn rõ hôm nay mà còn bảo vệ tầm nhìn cho tương lai.
Các bài viết mới nhất sẽ được Phùng Huy Hòa tiếp tục cập nhật ở đây vào các khung giờ 6 giờ, 8 giờ, 12 giờ, 14 giờ, 20 giờ hằng ngày.
Mời bạn đón theo dõi cả kênh Youtube Phùng Huy Hòa Official để không bỏ lỡ những thông tin quan trọng!
Truy cập và gửi thông tin cần hỗ trợ ngay TẠI ĐÂY hoặc gọi đến Hotline: 0902815245 để được chuyên viên tư vấn nhanh nhất, sớm nhất. Chúc bạn có trải nghiệm tuyệt vời tại Mắt kính BUTITAN!
