“Chú không uống là chú không nể anh rồi”. Đây là câu nói khá quen thuộc thường xuất hiện trên bàn nhậu, không chỉ riêng mỗi dịp Tết đến, xuân về, nhất là ở khu vực miền Nam. Nhiều đấng mày râu đã phải dở khóc, dở cười với tình huống này. Riêng Phùng Huy Hòa, tôi đã chọn cách kiên trì, mặc kệ, bỏ qua. Tôi quyết tâm ko dùng rượu trong 5 năm qua mỗi khi chuốc uống. Hãy cùng Hòa khám phá góc nhìn khách quan cũng như cách ứng xử đúng đắn trong tình huống này nhé.
“Chú không uống là chú không nể anh rồi” – Tác hại rượu bia khi uống quá nhiều
Trong bài viết này, Phùng Huy Hòa sẽ không có sự phê phán hay bài trừ. Hòa chia sẻ góc nhìn, quan điểm của mình về câu nói quen thuộc mỗi dịp Lễ, Tết: “Chú không uống là chú không nể anh rồi”.
Chúng ta cần hiểu việc uống rượu bia không có gì đáng bàn cãi. Tuy nhiên, hành vi chuốc rượu, ép rượu chưa được xem là hành động đẹp nếu đối phương không thích điều này. Vì vậy, trước khi thốt ra câu nói này, bạn cần điểm lại các tác hại của rượu, bia. Đây là cách giúp bản thân tỉnh táo và cũng để bảo vệ những người xung quanh.
Thứ nhất, rượu, bia làm tăng nguy cơ ung thư vòm họng, ung thư miệng
Thứ hai, việc uống rượu nhiều khi đói dễ gây viêm loét dạ dày, chảy máu dạ dày. Nhất là khi dạ dày trống rỗng bởi lúc này tỷ lệ hấp thụ rượu chậm, nhưng không dừng lại.
Thứ ba, khi rượu đi vào cơ thể, mạch máu giãn ra làm cơ thể mất nhiệt, huyết áp giảm.
Thứ tư, người uống rượu quá mức thường mất kiểm soát về hành vi và suy nghĩ.
Thứ năm, rượu gây mất nước bởi sự hoạt động của rượu như một thuốc lợi tiểu.
Thứ sáu, khi rượu đi vào gan sẽ oxy hóa thành nước và carbon dioxide. Người thường xuyên uống rượu, bia dễ bị mắc bệnh gan nhiễm mỡ, xơ gan. Đồng thời, lưu lượng máu đến gan cũng giảm, chức năng gan bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
“Chú không uống là chú không nể anh rồi” – Lợi ích rượu bia nếu uống đúng cách
Rượu thường có tác động tiêu cực đến sức khỏe của người uống, thậm chí có thể gây tử vong. Việc uống rượu mất kiểm soát, cả nể vì câu nói: “Chú không uống là chú không nể anh rồi” còn gây ảnh hưởng tới những người xung quanh. Tuy nhiên, nếu biết uống đúng cách thì rượu mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thứ nhất, bia có lợi cho sức khỏe nếu được tiêu thụ với lượng phù hợp. Bia sẽ phát huy được tác dụng ngăn ngừa các bệnh tim mạch, tiểu đường và huyết áp cao.
Thứ hai, việc uống rượu bia điều độ có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch ở nam giới trên 35 tuổi và phụ nữ trên 45 tuổi.
Thứ ba, việc uống rượu vừa phải làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường. Nếu uống quá nhiều hoặc không tiêu thụ cũng làm tăng nguy cơ bệnh.
Thứ tư, bia có thể làm giảm nguy cơ loãng xương, đặc biệt với phụ nữ đã qua thời kỳ mãn kinh.
Thứ năm, bia chứa một số chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh. Trong đó có bệnh Alzheimer, béo phì và trầm cảm.
Nam giới chỉ nên uống 2/3 chai hoặc lon bia 330 ml, hoặc 2 cốc bia hơi 330 ml mỗi ngày. Chúng ta cần duy trì một lượng nhất quán, uống bia trong cả tuần. Bạn tuyệt đối không tiêu thụ nhanh trong một, hai ngày mà cần chia ra cả tuần.
Nếu được mời bằng câu: “Chú không uống là chú không nể anh rồi” thì bạn có thể đưa ra những lời từ chối bằng việc mình đã uống đủ như trên.
Chú không uống là chú không nể anh rồi – Hiểu sao cho đúng?
Uống một ít bia, rượu dịp đầu năm tạo sự hưng phấn, vui vẻ giữa các thành viên với nhau. Tuy nhiên, người uống rượu bia cần giữ chừng mực nhất định, đủ để hiểu điều gì đang diễn ra. Bởi vì, theo thống kê, khi rượu, bia vào trong cơ thể với liều lượng quá mức, các hành động diễn ra sẽ chậm đi. Đó cũng chính là lý do vì sau có lệnh cấm đã uống rượu bia thì không được lái xe.
Nghị định 100/2019 sẽ là một lời cảnh tỉnh mạnh mẽ dành cho tất cả mọi người trong chúng ta. Đặc biệt là các đấng mày râu. Những người thường nói câu: “Chú không uống là chú không nể anh rồi” dường như quên bẵng việc tai nạn giao thông gia tăng mạnh vào các dịp Lễ, Tết. Họ đã quên thì bản thân bạn cần nhất định phải nhớ và thật tỉnh táo. Tất cả vì sức khỏe, sự an toàn của bạn, sự bình yên và hạnh phúc của gia đình bạn.
Chú không uống là chú không nể anh rồi – Xử lý như thế nào?
Nghị định số 100/2019/NĐ-CP quy định về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực giao thông đường bộ và đường sắt như sau:
* Có nồng độ cồn nhưng chưa vượt quá 50 mg/100 ml máu hoặc dưới 0.25 mg/1 lít khí thở:
- Mức phạt đối với nghị định 100/2019 là 02 – 03 triệu đồng (tước Bằng từ 10 – 12 tháng).
- Còn đối với nghị định 46/2026 là KHÔNG PHẠT.
* Nồng độ cồn vượt quá 50 mg đến 80 mg/100 ml máu hoặc vượt quá 0.25 đến 0.4 mg/1 lít khí thở:
- Mức phạt đối với nghị định 100/2019 là 04 – 05 triệu đồng (tước Bằng từ 16 – 18 tháng).
- Mức phạt đối với nghị định 46/2016 là 01 – 02 triệu đồng.
* Nồng độ cồn vượt quá 80 mg/100 ml máu hoặc vượt quá 0.4 mg/1 lít khí thở:
- Mức phạt đối với nghị định 100/2019 là 06 – 08 triệu đồng (tước Bằng từ 22 – 24 tháng).
- Mức phạt đối với nghị định 46/2016 là 03 – 04 triệu đồng.
Có thể thấy, nghị định số 100/2019 so với nghị định số 46/2016 có sự chênh lệch mức phạt gấp đôi, gấp ba. Đây là lý do khá chính đáng để từ chối khéo và dừng lại mọi cuộc vui ở mức chừng mực. Đừng cả nể chỉ vì câu nói: Chú không uống là chú không nể anh rồi”. Hãy nghĩ lớn hơn đến sức khỏe và tương lai của cả gia đình bạn.
7 điều đấng mày râu cần ghi nhớ trước khi nhập cuộc trên bàn nhậu
- Tuyệt đối không để bao tử trống khi bắt đầu nhập cuộc. Bạn cần chủ động ăn nhiều rau củ quả, soup rau củ, trái cây trước khi đi nhậu.
- Nhất định không nên ép rượu bia. Bởi nếu chúng ta tôn trọng nhau thì nên để ai có sở thích gì, nhu cầu bao nhiêu thì uống bấy nhiêu. Như vậy mới vui, việc ép nhau uống càng nhiều càng tốt kiểu: “Chú không uống là chú không nể anh rồi” thì không nên chút nào.
- Uống kèm nhiều nước khoáng kiềm giàu Hydro thay vì nước lọc thông thường.
- Bạn nên sử dụng bia tươi hơn là bia công nghiệp. Nếu không có điều kiện uống bia tươi thì mình sử dụng bia ủ nấu thủ công.
- Không bao giờ uống bia trước 16h chiều và không bao giờ uống quá nhiều.
- Mỗi cuộc vui tầm 3 chai bia 330ml, nhiều lắm trong các cuộc vui tới bến vẫn không quá 5 chai. Đừng cố ép nhau và sát phạt bia rượu với nhau. Đó là hành vi hại nhau chứ không phải yêu quý nhau. Hãy nhớ, hơn thua nhau ở tửu lượng chẳng có gì đáng tự hào cả.
- Luôn luôn vận động thể dục thể thao mỗi ngày ít nhất 60 phút/ ngày. Kết hợp ăn uống đầy đủ và đa dạng dưỡng chất. Giữ một tinh thần luôn thoải mái cũng là cách để nhâm nhi rượu bia an toàn.
Xem thêm: Đầu năm Quý Mão 2023 nên mua gì, kiêng gì cho như ý cả năm?
Áp dụng 10 nguyên tắc sau của Phạm Thành Long bạn sẽ luôn vui và khỏe
- Loại rượu bia mà người này uống chưa chắc mà người khác đã thích, và ngược lại.
- Uống nhiều rượu sẽ nát như rượu, đừng để tâm đến câu Chú không uống là chú không nể anh rồi.
- Cuộc sống thay đổi hoàn toàn từ lúc không cụng ly và không zô.
- Ai uống thì uống, không cần mời, thích thì uống, không ép, không mời, không cụng ly, không khui chai hộ, ai thích thì tự uống.
- Nhập tiệc, nếu muốn, cụng ly 1 lần duy nhất, sau đó ai uống bao nhiêu thì uống, không nhắc nhau nâng ly.
- Đi sang các bàn ” giao lưu” không cần mang rượu, không cần uống rượu, nói chuyện, chia sẻ, bàn cơ hội, hợp tác làm ăn mới quý.
- Không mời nhau uống rượu và lấy đó là cớ chúc sức khỏe.
- Không zô, không cầm ly đồng khởi, và không hô 100%.
- Uống theo nhu cầu, bỏ được đồ uống chứa cồn là tốt nhất.
- Đã lái xe thì tuyệt đối không được uống dù chỉ 1 giọt.
Hiện nay, các doanh nhân thành công đã dẫn loại bỏ rượu, bia. Họ thay vào đó là theo đuổi việc rèn luyện thể thao, nâng cao sức khỏe. Điều họ mong muốn đạt được đó chính là có đủ tâm, trí, lực giúp đỡ những người xung quanh mình. Bao gồm khách hàng của họ, cộng đồng của họ.
” Chú không uống là chú không nể anh rồi”. Hãy share link bài viết này để chúng ta có nét văn hóa rượu bia lành mạnh cùng Phùng Huy Hòa nhé!
