Không ít người khi đi khám mắt đều bối rối với kết luận bị loạn thị, nhưng lại không thật sự hiểu bị loạn thị là bị gì, nặng hay nhẹ, có nguy hiểm không. Cảm giác mờ mờ, khó chịu ấy âm thầm ảnh hưởng đến sinh hoạt mỗi ngày mà rất nhiều người không để ý.
Bị loạn thị là bị gì?
Rất nhiều người nghe bác sĩ mắt nói bị loạn thị nhưng vẫn mơ hồ, không biết chính xác bị loạn thị là bị gì và khác gì so với cận hay viễn thị. Loạn thị là tình trạng mắt không thể hội tụ ánh sáng đúng vào một điểm duy nhất trên võng mạc. Điều đó khiến hình ảnh nhìn thấy bị méo, nhòe, xuất hiện bóng đôi.
Ở một đôi mắt bình thường, giác mạc có hình cong đều như mặt quả bóng, giúp ánh sáng đi vào và hội tụ chính xác. Nhưng khi mắt bị loạn thị, giác mạc hoặc thủy tinh thể bị cong không đều, giống như quả bóng bị bóp méo. Ánh sáng vì thế không tập trung đúng chỗ, làm hình ảnh bị mờ, dù nhìn gần hay nhìn xa.
Điều đáng nói là bị loạn thị là gì không phải lúc nào cũng dễ nhận ra. Nhiều người loạn thị nhẹ vẫn nhìn tạm được, chỉ hơi khó chịu, nên chủ quan bỏ qua. Nhưng theo thời gian, mắt phải liên tục điều tiết để bù trừ, dẫn đến mỏi mắt, nhức đầu, giảm khả năng tập trung.
Loạn thị có thể xuất hiện đơn lẻ hoặc đi kèm cận thị, viễn thị. Khi đó, cảm giác nhìn sẽ càng rối hơn nữa: vừa mờ, vừa nhòe, vừa không sắc nét. Không ít người chia sẻ rằng họ luôn có cảm giác mắt không bao giờ rõ hoàn toàn, dù đã cố gắng nheo hay tập trung.
Nếu muốn bản thân bớt hoang mang thì bạn cần hiểu đúng bị loạn thị là bị gì. Thực ra, đây không phải là bệnh nguy hiểm, nhưng nếu không được nhận biết và đeo kính sớm, thì loạn thị hoàn toàn có thể ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng sống và sức khỏe thị giác.
Tại sao bị loạn thị?
Khi đã hiểu bị loạn thị là bị gì, câu hỏi tiếp theo thường là: tại sao mình lại bị? Loạn thị không tự nhiên xuất hiện trong một ngày, mà hình thành từ nhiều nguyên nhân khác nhau.
Nguyên nhân phổ biến nhất đó chính là loạn thị bẩm sinh. Rất nhiều người sinh ra đã có giác mạc cong không đều, chỉ là mức độ nhẹ nên không được phát hiện sớm. Theo thời gian, khi mắt phải làm việc nhiều hơn, các triệu chứng mới dần lộ rõ.
Bên cạnh đó, thói quen sinh hoạt cũng góp phần làm loạn thị nặng hơn. Việc nhìn màn hình quá lâu, đọc sách trong điều kiện ánh sáng kém, nằm nghiêng khi dùng điện thoại… Tất cả đều khiến mắt phải điều tiết liên tục và sai cách. Dù không phải nguyên nhân trực tiếp, nhưng đó là những yếu tố thúc đẩy loạn thị tiến triển nhanh hơn.
Một số trường hợp chấn thương mắt, phẫu thuật mắt hoặc bệnh lý giác mạc cũng có thể gây loạn thị. Bởi vì khi cấu trúc giác mạc bị thay đổi, khả năng hội tụ ánh sáng sẽ không còn chính xác như ban đầu.
Phùng Huy Hòa BUTITAN có điều quan trọng muốn bạn cần nhớ là: loạn thị không phải lỗi của bạn. Để bớt tự trách bản thân, đồng thời chủ động hơn trong việc bảo vệ mắt từ sớm, không có cách nào khác ngoài việc hiểu rõ bị loạn thị là bị gì và nguyên nhân gây ra nó.
Dấu hiệu mắt bị loạn thị là gì?
Tuy biểu hiện của loạn thị không rầm rộ, nhưng nó để lại những dấu hiệu rất đặc trưng. Vấn đề là nhiều người bị loạn thị đã quen với cảm giác đó nên không nhận ra.
Dấu hiệu phổ biến nhất là nhìn mờ hoặc nhòe ở mọi khoảng cách. Không giống cận thị chỉ mờ khi nhìn xa, người loạn thị có thể thấy khó chịu cả khi đọc sách lẫn khi nhìn bảng hiệu.
Tiếp theo là nhức mắt, mỏi mắt và nhức đầu, nhất là sau khi tập trung lâu. Cảm giác này đến âm ỉ, không dữ dội, nhưng kéo dài và khiến người ta dễ cáu gắt, mất tập trung.
Một dấu hiệu khác là hay nheo mắt để nhìn rõ hơn, hoặc cảm thấy chữ viết, đường thẳng bị cong, bóng đôi. Khi đó, dù đã biết bị loạn thị là bị gì, nhiều người vẫn cố chịu đựng thay vì đi kiểm tra.
Nếu bạn thấy mình có những biểu hiện này, thì đó là lúc nên lắng nghe đôi mắt nhiều hơn, thay vì tiếp tục thờ ơ, bỏ qua.
Bị loạn thị không đeo kính có sao không?
Rất nhiều người loạn thị nhẹ thường tự hỏi: không đeo kính thì có sao không? Câu trả lời là: có thể chưa sao ngay, nhưng sẽ có vấn đề về lâu dài.
Khi bị loạn thị là bị gì mà không được chỉnh kính, mắt sẽ phải tự điều tiết liên tục để nhìn rõ hình ảnh. Chính điều đó khiến mắt nhanh mệt, dễ nhức đầu và giảm hiệu suất học tập, làm việc.
Với trẻ em và người trẻ, việc không đeo kính loạn đúng độ còn có thể làm thị lực phát triển kém, thậm chí dẫn đến nhược thị. Với người lớn, chất lượng sống bị ảnh hưởng và giảm rõ rệt, dù họ không nhận ra ngay.
Bị loạn thị có nên đeo kính thường xuyên không?
Bị loạn thị có nên đeo kính thường xuyên không? Câu trả lời phụ thuộc vào mức độ loạn thị và nhu cầu sinh hoạt, nhưng trong đa số trường hợp, đeo kính đúng độ là điều cần thiết.
Việc đeo kính loạn thị không làm mắt yếu đi như nhiều người lo sợ. Ngược lại, kính giúp mắt làm việc nhẹ nhàng hơn, giảm mỏi và bảo vệ thị lực lâu dài. Khi đã hiểu rõ bị loạn thị là bị gì, bạn sẽ thấy việc đeo kính không phải là bất tiện, mà là một sự hỗ trợ cực kỳ cần thiết.
Cách hết bị loạn thị
Thẳng thắn mà nói, nếu là do cấu trúc giác mạc thì loạn thị không thể tự hết hoàn toàn. Tuy nhiên, người bị loạn thị vẫn có nhiều cách để kiểm soát và sống thoải mái với nó.
Đeo kính đúng độ, khám mắt định kỳ, nghỉ ngơi hợp lý cho mắt… Tất cả đều là những điều cơ bản nhưng rất quan trọng. Với một số trường hợp, các phương pháp điều trị chuyên sâu hơn có thể được bác sĩ mắt tư vấn.
Quan trọng nhất là thái độ của chúng ta: hiểu đúng bị loạn thị là bị gì, chấp nhận nó và chăm sóc mắt một cách chủ động. Khi đó, loạn thị không còn là nỗi ám ảnh, mà chỉ là một phần rất nhỏ trong cuộc sống của cá nhân.
Phùng Huy Hòa BUTITAN nhận ra: nếu chúng ta hiểu rõ bị loạn thị là bị gì thì bản thân sẽ bớt lo lắng và chủ động hơn trong việc bảo vệ đôi mắt của mình. Khi được chăm sóc đúng cách, loạn thị sẽ không thể cản trở chúng ta sống khỏe, sống rõ và sống trọn vẹn mỗi ngày nữa.
