Cận bao nhiêu độ là nặng – Phùng Huy Hòa BUTITAN đánh giá đây là một trong những câu hỏi mà nhiều người thắc mắc khi bắt đầu cảm thấy thị lực của mình không còn rõ ràng, tầm nhìn xa bị mờ nhòe, thường xuyên phải nheo mắt để nhìn chữ trên màn hình. Tất cả đều là những dấu hiệu cho thấy chúng ta cần kiểm tra độ cận ngay lập tức để biết cận bao nhiêu độ là nặng và trung bình 1 năm tăng bao nhiêu độ cận, từ đó giúp bạn lựa chọn được chiếc kính đúng độ, ý thức rõ tầm quan trọng của việc bảo vệ mắt ở hiện tại và tương lai.
Cận bao nhiêu độ là nặng?
Cận bao nhiêu độ là nặng và mức độ ảnh hưởng của cận thị nặng đến cuộc sống ra sao? Tuy cận thị là một tình trạng phổ biến xảy ra ở đa số mọi người nhưng không phải ai cũng hiểu rõ khi nào cận được coi là nặng.
Để giúp bạn đọc có câu trả lời thỏa đáng, Phùng Huy Phân loại mức độ cận thị để bạn đọc dễ hình dung.
Theo chuyên gia, cận thị thường được chia thành ba mức độ:
Cận nhẹ dưới 3 độ, ở mức cận này, người cận thị vẫn có thể nhìn rõ các vật ở gần mà không quá phụ thuộc vào kính.
Cận trung bình từ 3 đến 6 độ. Khi cận trung bình, thị lực bắt đầu giảm đáng kể, bạn sẽ gặp khó khăn khi nhìn rõ các vật ở khoảng cách trung bình.
Cận nặng trên 6 độ được chuyên gia đánh giá là mức cận ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày, nếu không đeo kính thì người bị cận thị trên 6 độ khó nhìn rõ ngay cả các vật ở khoảng cách gần.
Nhiều người thắc mắc cận thị nặng nhất là bao nhiêu độ? Với những trường hợp nặng hơn, cận thị có thể lên tới 20 độ hoặc cao hơn nữa.
Trên thực tế sẽ không có mức giới hạn tối đa cụ thể và các trường hợp cận trên 15–20 độ được xếp vào mức cực kỳ nghiêm trọng, thường đi kèm với các biến chứng nguy hiểm thoái hóa võng mạc, tăng nguy cơ bong võng mạc, người cận thị nặng dễ mắc các bệnh lý khác về mắt.
Cận thị nặng ảnh hưởng ra sao đến chất lượng cuộc sống hàng ngày?
Hơn 10 năm hoạt động liên tục trong lĩnh vực kính mắt, Phùng Huy Hòa BUTITAN nhận thấy: Cận bao nhiêu độ mà thuộc cận nặng sẽ khiến người bị cận phụ thuộc vào kính mắt, giảm chất lượng cuộc sống và gia tăng rủi ro về sức khỏe mắt.
Trong trường hợp này thì việc sử dụng kính đúng độ và khám mắt định kỳ là rất quan trọng để kiểm soát tình trạng này.
Nếu bạn nghi ngờ mình thuộc mức cận nặng thì đừng chủ quan, hãy đến cửa hàng kính mắt chuyên nghiệp để kiểm tra và nhận lời khuyên, sự tư vấn phù hợp từ chuyên gia nhãn khoa, kỹ thuật viên kính thuốc.
Đôi mắt không chỉ là cửa sổ tâm hồn mà còn là tài sản quý giá mà bạn cần chăm sóc mỗi ngày.
Cận bao nhiêu độ là mù?
Cận thị là một dạng tật khúc xạ phổ biến nhưng liệu cận có thể dẫn đến mù lòa không và cận bao nhiêu độ là mù? Đây là câu hỏi rất nhiều người quan tâm, đặc biệt với những ai quan tâm cận bao nhiêu độ là nặng.
Thế nào là mù lòa?
Mù lòa không chỉ đơn thuần là việc bạn không nhìn thấy mà còn được xác định dựa trên khả năng thị lực giảm nghiêm trọng.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, thị lực dưới 1/20 hoặc 0,05 được coi là mù lòa. Thông tin này khác hoàn toàn với cận thị nặng, dù cận rất cao vẫn chưa phải là mù nếu chúng ta vẫn có thể nhìn rõ khi đeo kính.
Mối liên quan giữa cận thị và thị lực
Thị lực suy giảm khi không đeo kính là biểu hiện dễ thấy ở người bị cận.
Thị lực 2/10 là cận bao nhiêu độ? Câu trả lời: Khoảng 3-4 độ. Ở mức này, người bị cận sẽ rất khó nhìn xa nếu không đeo kính.
Mắt 3/10 là cận bao nhiêu độ? Câu trả lời thường tương đương 2-3 độ.
Thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ? Mức này khá nhẹ, thường từ 0.75 đến 1.5 độ.
Còn các con số như cận = 100 độ là bao nhiêu? Trên thực tế không có ai đạt mức này. Cận trên 20 độ đã là cực kỳ hiếm gặp và được coi là cận thị bệnh lý, đi kèm nguy cơ biến chứng bong võng mạc, thoái hóa điểm vàng.
Cận thị có dẫn đến mù không?
Cận thị dù nặng vẫn không phải là mù, tuy nhiên, nếu không điều trị, không kiểm soát đúng cách thì cận thị nặng có thể gây ra các bệnh lý nguy hiểm làm giảm thị lực nghiêm trọng, dẫn đến mù lòa.
Do đó, nếu bạn bị cận nặng, thị lực ngày càng giảm thì nên đến bác sĩ chuyên khoa mắt càng sớm càng tốt để kiểm tra, bảo vệ mắt. Đừng để sự chủ quan của mình khiến đôi mắt phải trả giá đắt.
Trung bình 1 năm tăng bao nhiêu độ cận?
Tăng độ cận là nỗi lo của nhiều người, đặc biệt là trẻ em và thanh thiếu niên, nhóm tuổi mà mắt còn đang phát triển.
Vậy trung bình 1 năm cận thị có thể tăng cận bao nhiêu độ và làm thế nào để kiểm soát sự gia tăng này?
Đầu tiên chúng ta cần nói đến 4 yếu tố ảnh hưởng đến việc tăng độ cận
Mỗi người có tốc độ tăng độ cận khác nhau, phụ thuộc chủ yếu vào 4 yếu tố sau đây:
Thứ nhất là độ tuổi
Trẻ em từ 6-18 tuổi thường tăng độ nhanh hơn do mắt vẫn đang trong giai đoạn phát triển. Ở độ tuổi này, cận có thể tăng trung bình 0,5–1 độ mỗi năm, thậm chí nhiều hơn nếu chúng không được con người kiểm soát đúng cách.
Thứ hai là thói quen sinh hoạt
Thời gian sử dụng điện thoại, máy tính, thời gian đọc sách trong điều kiện ánh sáng kém quá lâu làm mắt mỏi và tăng độ nhanh chóng.
Thứ ba là di truyền
Nếu cha mẹ bị cận thì nguy cơ con cái tăng độ cận cao hơn.
Thứ tư là cận thị bệnh lý
Trong một số trường hợp, cận thị bệnh lý khiến độ cận tăng nhanh chóng, có thể từ 1–2 độ mỗi năm.
Làm sao để kiểm soát tăng độ cận?
Trung bình 1 năm tăng cận bao nhiêu độ? Trung bình, độ cận có thể tăng từ 0,25–1 độ mỗi năm tùy thuộc vào độ tuổi và thói quen sinh hoạt của mỗi người.
Chìa khóa vàng để bảo vệ thị lực lâu dài chính là thói quen chăm sóc mắt đúng cách kết hợp duy trì lối sống lành mạnh, khoa học.
Cụ thể, để giảm nguy cơ tăng độ cận, mỗi người cần áp dụng 4 biện pháp sau đây:
Thứ nhất là chúng ta cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt, hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử, áp dụng quy tắc 20-20-20, tức là sau mỗi 20 phút làm việc cần nhìn gần, nhìn xa 20 feet trong 20 giây để giảm căng thẳng, mệt mỏi cho đôi mắt.
Thứ hai là mỗi người cần cam kết đeo kính đúng độ. Nếu đeo kính không phù hợp thì có thể làm mắt hoạt động quá sức, khiến độ cận tăng nhanh hơn.
Thứ ba là chúng ta cần duy trì thói quen khám mắt định kỳ để theo dõi sự thay đổi của mắt, đặc biệt ở trẻ em để kịp thời điều chỉnh kính mắt đúng độ, bảo vệ mắt, là cách hạn chế tăng độ cận hiệu quả.
Thứ tư là chúng ta có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ nhãn khoa để sử dụng kính áp tròng ban đêm Ortho-K, thuốc nhỏ mắt Atropin, tròng kính kiểm soát cận thị.
Biết rõ mình cận bao nhiêu độ không chỉ là thông tin cần thiết để bạn đọc cắt kính đúng độ mà còn giúp bạn ý thức rõ ràng về tình trạng sức khỏe đôi mắt của mình. Dù cận ít hay nhiều, cận bao nhiêu độ thì điều quan trọng nhất là bạn cần duy trì thói quen chăm sóc mắt hợp lý, hạn chế thời gian dùng thiết bị điện tử và khám mắt định kỳ. Đừng để những vấn đề nhỏ ban đầu trở thành gánh nặng lớn lên đôi mắt của bạn mai này. Hãy yêu thương và chăm sóc đôi mắt của mình ngay từ hôm nay!
Các bài viết mới nhất sẽ được Phùng Huy Hòa tiếp tục cập nhật ở đây vào các khung giờ 6 giờ, 8 giờ, 12 giờ, 14 giờ, 20 giờ hằng ngày.
Mời bạn đón theo dõi cả kênh Youtube Phùng Huy Hòa Official để không bỏ lỡ những thông tin quan trọng!
Truy cập và gửi thông tin cần hỗ trợ ngay TẠI ĐÂY hoặc gọi đến Hotline: 0902815245 để được chuyên viên tư vấn nhanh nhất, sớm nhất. Chúc bạn có trải nghiệm tuyệt vời tại Mắt kính BUTITAN!
