Cách xem độ cận trên giấy không chỉ là việc đọc những con số khô khan mà còn giúp người xem hiểu rõ hơn về tình trạng mắt của mình. Một số người cảm thấy bối rối khi nhìn vào đơn kính lần đầu với các ký hiệu lạ như SPH, CYL, AXIS… Nếu biết cách đọc đúng thông tin trên giấy đo mắt thì chúng ta sẽ chọn kính chính xác và chủ động được trong việc chăm sóc sức khỏe thị lực.
Dù bạn mới lần đầu tìm hiểu hay muốn kiểm tra lại kết quả từ kỹ thuật viên khúc xạ thì hướng dẫn này của Phùng Huy Hòa BUTITTAN sẽ giúp bạn dễ dàng nắm bắt và tự tin với cách đọc thông số đo mắt của mình.
Cách xem độ cận trên giấy chính xác không phải ai cũng biết
Cách xem độ cận trên giấy tức là có khả năng hiểu rõ các ký hiệu và thông số được hiển thị trên kết quả đo khúc xạ mắt, trong đó:
SPH (Sphere): Thông số này thể hiện mức độ cận hoặc viễn của mắt. Nếu giá trị là số âm, ví dụ: -1.00 thì bạn bị cận thị. Nếu là số dương thì bạn bị viễn thị.
CYL (Cylinder): Chỉ độ loạn thị, có thể đi kèm hoặc không. Nếu không bị loạn thị thì giá trị thường là 0 hoặc không ghi.
AX (Axis): Chỉ trục của loạn thị, thường nằm trong khoảng từ 0 đến 180 độ.
Cách xem độ cận trên giấy rất ít người biết
Thông số cho từng mắt được ghi dưới dạng OD (Mắt phải) và OS (Mắt trái).
Nếu không có loạn thị thì chỉ cần nhìn vào dòng SPH để biết bạn cận bao nhiêu độ. Ví dụ, nếu SPH là -3.50, bạn bị cận 3.5 độ.
Nếu có loạn thị thì chúng ta cần cộng cả SPH và CYL lại để tính độ kính chính xác. Ví dụ, SPH là -2.50 và CYL là -1.50 thì độ kính bạn cần là khoảng -4.00.
Cách đo độ cận bằng điện thoại như thế nào?
Chúng ta hoàn toàn có thể đo độ cận bằng điện thoại có thể thực hiện được thông qua một số ứng dụng và phương pháp đơn giản. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ mang tính tham khảo và không thay thế được kết quả từ các cơ sở y tế hoặc cửa hàng kính mắt chuyên nghiệp.
Một số ứng dụng được phát triển để giúp người dùng kiểm tra thị lực cơ bản, bao gồm đo độ cận: EyeQue Vision Check, Vision Test (Android, iOS), Smart Optometry. Trong đó:
EyeQue Vision Check là ứng dụng kết hợp với thiết bị nhỏ để kiểm tra độ cận, loạn.
Vision Test (Android, iOS) là ứng dụng này cung cấp các bài kiểm tra thị lực đơn giản để xác định độ mờ của mắt.
Smart Optometry là một ứng dụng kiểm tra thị lực toàn diện bao gồm kiểm tra độ cận thị, loạn thị và các bài test khác, không cần biết cách xem độ cận trên giấy.
Cách thực hiện đo thị lực bằng ứng dụng
Bước 1:
Tải ứng dụng về từ App Store hoặc Google Play.
Bước 2:
Làm theo hướng dẫn của ứng dụng để giữ điện thoại ở khoảng cách quy định, thường là 30 – 40cm.
Bước 3:
Ứng dụng sẽ hiển thị các ký tự hoặc hình ảnh mà bạn cần nhận diện, từ đó ước tính độ cận của bạn dựa trên độ rõ của thị lực.
Thị lực 20/30 là cận bao nhiêu độ?
Thị lực 20/30 là một cách đánh giá theo hệ thống Snellen chủ yếu được dùng ở Mỹ và không trực tiếp quy đổi ra độ cận như trong đo khúc xạ bằng đơn vị diopters. Tuy nhiên, nó có thể cung cấp gợi ý về tình trạng thị lực và khả năng nhìn xa.
20/30 nghĩa là ở khoảng cách 20 feet, tức là khoảng 6 mét thì bạn chỉ có thể nhìn rõ những gì mà người có thị lực bình thường có thể thấy từ 30 feet, tức là khoảng 9 mét.
Kết quả này cho thấy thị lực giảm nhẹ so với bình thường, nhưng không nghiêm trọng như các mức cận thị cao và cũng không cần biết cách xem độ cận trên giấy.
Thị lực 20/30 tương đương độ cận bao nhiêu?
20/30 có thể tương đương với cận nhẹ, thường trong khoảng 0 đến -0.50 diopters.
Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn không có quy đổi hoàn toàn chính xác giữa thang đo Snellen như 20/30 và độ cận vì Snellen chủ yếu đánh giá khả năng phân biệt chi tiết ở xa, còn đo độ cận liên quan đến tật khúc xạ và khả năng hội tụ hình ảnh trên võng mạc.
Nếu bạn có thị lực 20/30 và cảm thấy khó khăn khi lái xe, đọc bảng hiệu hoặc bị nhức mỏi mắt thì cần kiểm tra và đeo kính có độ phù hợp. Cách xem độ cận trên giấy này chưa bắt buộc phải đeo kính liên tục, nhưng việc thăm khám để đánh giá chính xác độ khúc xạ vẫn được khuyến nghị.
Thị lực 20/30 thường không tương ứng với độ cận quá lớn, nhưng nếu bạn gặp khó chịu khi nhìn xa thì nên đi kiểm tra mắt để xác định chính xác tình trạng và cách điều chỉnh.
Hiểu được cách xem độ cận trên giấy không chỉ hỗ trợ bạn trong quá trình chọn kính phù hợp mà còn giúp theo dõi được những thay đổi của mắt qua từng đợt khám. Phùng Huy Hòa BUTITAN khuyên bạn nên khám mắt định kỳ và tham khảo ý kiến chuyên gia khi cần thiết để bảo vệ đôi mắt luôn khỏe mạnh. Những con số trên giấy không chỉ là dữ liệu mà là chìa khóa để bạn chăm sóc cửa sổ tâm hồn một cách tốt nhất!
Các bài viết mới nhất sẽ được Phùng Huy Hòa tiếp tục cập nhật ở đây vào các khung giờ 6 giờ, 8 giờ, 12 giờ, 14 giờ, 20 giờ hằng ngày.
Mời bạn đón theo dõi cả kênh Youtube Phùng Huy Hòa Official để không bỏ lỡ những thông tin quan trọng!
Truy cập và gửi thông tin cần hỗ trợ ngay TẠI ĐÂY hoặc gọi đến Hotline: 0902815245 để được chuyên viên tư vấn nhanh nhất, sớm nhất. Chúc bạn có trải nghiệm tuyệt vời tại Mắt kính BUTITAN!
